НАРОДНІ СПОСОБИ І РЕЦЕПТИ ЛІКУВАННЯ астигматизму
Овочеві соки при лікуванні астигматизму.
Варто відзначити, що неможливо практично астигматизм вилікувати народними засобами виключно. Навіть при розвитку науки сучасної і медицини вони залишаються популярними дуже. Їх використання виправдане в комплексі з традиційним лікуванням, де розглядаються вони як загальнозміцнюючі і профілактичні заходи лікування.
Для цілей цих будь-які народні засоби підійдуть, зір поддержівающіе.Полезним дуже для очей вживання в їжу вважається зелених свіжих овочів і трав - селери. огірків, шпинату. кропу і петрушки. Так - же вплив позитивне на зір часник надає. морква і буряк. При цьому рекомендується їсти останню в салатах свіжої, сметаною заправлених або маслом рослинним. тому, що сприяє це засвоєнню краще містяться вітамінів в ній.
Всі овочі вищеперелічені Тобто можна сирими просто в салатах. а так - ж соки пити з них. Так само корисні з соків суміші, наприклад, взяти морквяний можна сік, буряковий і огірковий і їх змішати в пропорціях: три: один: один.
ОВОЧЕВІ СОКИ при астигматизмі
За основу взявши моркви сік (сім частин), так - же додати можна в нього алое і соки петрушки і селери (по парі частин кожного).
Суміші ці пити щодня потрібно, з ранку, в обідній час і ввечері. Сумарний обсяг при цьому соку випитого НЕ перевищувати повинен півлітра в одну добу, тому, що в іншому випадку, шанс є алергічну реакцію отримати, особливо у дітей.
Чорниця, лікування чорницею астигматизму. Всім відомо добре, що немає нічого кращого для очей. ніж чорниця. Цю ягоду корисну Тобто можна в вигляді будь-якому - свіжими ягодами або ж у вигляді варення або джему. Ягоди, що не проварені корисніше. так як зберігається в них необхідних речовин для організму більше. Тому, на зиму чорницю заморозити краще або з цукром перетертої зберігати.
НАРОДНА МЕДИЦИНА ПРИ астигматизм РЕКОМЕНДУЄ:
Для зору корисними не тільки ягоди є, але і листя. Приготувати з них можна настій, заливаючи ложку столову листя гарячої води ст. Протягом години настояне засіб зцідити і протягом випити в два - три прийоми. Не варто при цьому - відразу не варто готувати настою багато, а краще заварювати кожен день свіжого чаю.
З чорниці кошти впливають благотворно на зору гостроту і зняти допомагають втома очей.
АСТИГМАТИЗМ, ЛІКУВАННЯ астигматизму
РЕЦЕПТ ЛІКУВАННЯ астигматизм очанки. Поліпшити допомагає стан загальне очей і зір підтримати ще з очанки відвар. Для приготування його потрібно п'ятдесят гр. трави сушеної і літр окропу. Заливають очанку водою гарячої і настоятися давши три - чотири години, зціджують. Настій отриманий п'ють в день тричі по сто мл.
ВПРАВИ ДЛЯ ОЧЕЙ при астигматизмі
1. На стільці сидячи, спину вирівняйте, тримайте прямо голову. Подивіться очима вниз і вправо. Погляд утримуйте в напрямку такому стільки, зможете скільки, а потім погляд переведіть вправо. Кілька разів повторіть.
2. У положенні тому ж на кінчик носа подивіться, а коли втомляться очі. ними обертальні рухи зробіть в сторону одну і іншу. Вправи чергуйте кілька разів.
3. Очі закрийте і їх помасажуйте долонями спочатку, а потім пальців подушечками, погладжуючи по черзі до центру і від центру. Відкрийте очі після цього і, розслабити щоб їх, поморгайте. Знову повторіть.
4. На предмет якому - небудь сфокусуйтеся на столі Вашому, погляд затримайте на кілька секунд. Подивіться потім у вікно на точку найдальшу (це дерево може бути або будинок), яку побачити зможете тільки, і переведіть знову погляд на предмет ближній.
5. Перед собою простягніть руку ліву, погляд зафіксуйте на кінчиках пальців. Руку відводите вправо і вліво по черзі, від нігтів її відриваючи погляду. Зігніть руку потім в лікті, пальцями носа торкніться, руку відведіть в положення вихідне. Погляд повинен бути весь час сфокусований на пальцях. Те ж з правою рукою повторіть.
Ефекту максимального можна досягти, гімнастику регулярно виконуючи щодня, кожних пару годин роботи напруженою.