Атеросклероз судин ніг причини і лікування

Ще одне досить важке захворювання ніг облітеруючий атеросклероз судин. Причиною його є формування атеросклеротичних бляшок на внутрішній стінці артерій (часто зустрічаються на нижніх місцях кінцівок), що веде до значного звуження просвіту артерії, аж до її закупорки, порушення кровотоку в нозі. Може закінчитися гангреною ноги і неминучою ампутацією (при запущених випадках).

Це захворювання досить підступно, тому що підходить і розвивається непомітно. До облітеруючого атеросклерозу більше схильні чоловіки (92% всіх хворих). Симптомами захворювання є: оніміння і мерзлякуватість стоп, сухість шкіри і уповільнення зростання нігтів на ногах, «переміжна кульгавість» (поява болю в литкових м'язах при ходьбі, які зникають або зменшуються при зупинці), слабкість пульсації артерій ніг. Випадкові незначні ранки затягуються значно повільніше, а в подальшому можуть перетворюватися в трофічні виразки. При прогресуванні захворювання болю стають постійними, посилюються ночами. Змінюється забарвлення шкіри на стопі і гомілки (з'являється блідість, синюшність, мармуровість), виразка і некроз м'яких тканин пальців ніг, стоп, гомілок.

Факторами сприяють розвитку атеросклерозу нижніх кінцівок є

похилий вік
Гіпертонічна хвороба
діабет
алкоголь
куріння
Часті нервові переживання протягом життя
Вживання в їжу продуктів багатої тваринними жирами. що підвищує рівень холестерину в крові.
Важливу роль відіграють тривале охолодження ніг і перенесені в молодому віці відмороження.

Основне лікування атеросклерозу судин нижніх кінцівок на сьогоднішній день хірургічне (шунтування і протезування магістральних артерій, їх балонна ангіопластика і стентування).

Терапевтичне (консервативне) вплив при атеросклерозі направлено як безпосередньо на судини ніг так і на організм загалом.

Призначають різні лікарські засоби спрямовані на усунення спазму судин, зганяння сприяють їх розширенню, покращують кровообіг

За днів лікування необхідно виключити причини, які можуть викликати спазм судин. Ноги необхідно захищати від переохолодження, а при русі уникати перевантажень.

Рюдігер Дальке писав; при артеріальному замиканні: життєва енергія забрела в глухий кут, безвихідна ситуація. Запинався життєвість застигає і призводить до блокади.

Що робити?

Як і при будь-якому захворюванні, тим більше що погано піддається лікуванню, кращим радою буде звернутися до лікаря (краще не запускати) більша ймовірність максимально зберегти здоров'я ніг, уповільнити процес звуження і закупорки судин і зменшити больові відчуття.
Необхідно усвідомлено позбутися шкідливих звичок (в першу чергу від куріння, воно сприяє розвитку атеросклерозу), змінити своє харчування і при погіршенні стану консультуватися з лікарем. (Наприклад, зміну кольору шкіри кінцівок, посилення болів в ногах і ін.)
Тільки при нагоді, якщо людина уважно і шанобливо ставиться до свого організму, то навіть в літньому віці може значно уповільнити розвиток атеросклерозу судин і зберегти активність. Тобто своїм ногам можна і потрібно допомагати!

харчуйтеся правильно

При атеросклерозі будуть корисні: буряк, редька, гарбуз, баклажани, капуста, горох, соя, квасоля, боби, салат, цибуля і інша зелень.Черная і червона смородина, вишня, яблука, чорноплідна горобина, малина, каші гречана, вівсяна, рослинні масла (нерафіновані) .Хлеб з цільного зерна, також з висівками.
При захворюванні атеросклерозу корисна ламінарія або морська капуста. У будь-якому вигляді готування.
Водорості можна подрібнити і поставити кип'ятити (кип'ятити поки колір не стане світлим)
Для гарніру цілком годиться варена ламінарія, приправлена лимонним соком.Можно подрібнити сушену ламінарію в порошок і додавати пів чайної ложки в суп або приймати щодня таке ж колічество.Ріск розвитку атеросклерозу при використанні морської капусти кожен день знижується вдвічі.
Увімкніть рибу в свій раціон, не рідше одного, двох рази на тиждень.
Вживайте нежирний сир, найкраще домашній.
Змішайте натертий хрін зі сметаною в пропорції: одна столова ложка хрону на один стакан сметани. Приймати під час їжі по 1 столовій ложці три, чотири рази на день.
Для сприятливої роботи серцевої діяльності рекомендується з'їдати два яєчні білки (натще) з додаванням 2-х чайних ложок сметани і однією чайною ложкою меду.
Влітку рекомендується практикувати вишневу дієту. Для цього потрібно з'їдати в день півтора кг ягід (краще свіжих) і запивати 4-6 склянками молока (не зразу, в перебігу дня). Використовувати інші дієти в ці дні вкрай небажані.
З періодичністю раз на тиждень проводити «картопляні дні»; вживаючи свіжий картопляний сік або печена картопля.
З'їдати по одній вареної моркви в день.
Дуже корисними властивостями володіє зелений чай.
Не рекомендуються наступні продукти:
Жирні м'ясні, нирки, печінку, мізки, ковбаси так само молочні страви.
Обмежте себе в споживання солі: норма дня не більше 2-3 м
Не захоплюватися солодкими стравами.
Яєць можна з'їдати не більше 4 штук на тиждень.
Візьміть за правило не пити сиру воду, тому що містяться в ній мінеральні речовини (вапно, солі, хлор і т. Д.) Сприяють розвитку атеросклерозу. Перед вживанням кип'ятіть воду.

Яблучно-рисова дієта для очищення судин

Для видалення атеросклеротичних відкладень і очищення судин їжте яблука, хрін, часник, шипшина, квітки гречки, морську капусту і петрушку. І періодично проводите курси яблучно-рисової дієти.

Промийте водою склянку рису, залийте його водою і залиште на ніч. Вранці воду злийте, рис залийте порцією свіжої води і варіть до готовності. Якщо з'явилася слиз, рис промийте ще раз.

Готовий рис розділіть на чотири порції з'їжте їх протягом дня.

Випивайте по півсклянки кип'яченої води, кожен раз за півгодини перед тим, як ви будете їсти рис.

На наступний день з'їжте півкілограма очищених яблук.

У наступні дні віддавайте перевагу їжі рослинного походження. Через 3 дні повторіть 4-кратний прийом відвареного рису з подальшим прийомом яблук. При необхідності можна повторити такі рисові дні до 7 разів з інтервалом З дня.

Але пам'ятайте, що виварений рис виводить з організму шкідливі речовини, так і корисні, наприклад калій, необхідний для нормальної функції роботи серця. Так що під час очищення включайте в ваш раціон продукти, що містять калій (родзинки, курагу), або пийте препарати калію (аспаркам, панангін).

Порятунок - в русі!

Запам'ятайте: якщо ви покладете свої втомлені ноги на м'який диван, це прискорить прогресування хвороби!

Адже під час фізичних навантажень кровообіг в судинах прискорюється, змушуючи їх звужуватися і розширюватися, роблячи їх більш еластічнимі.Еслі ви ведете сидячий спосіб життя, то фізичні вправи особливо важливі.

Пропонований комплекс вправ покращує кровопостачання стоп і гомілок.

Піднімання предметів пальцями ног.Попробуйте піднімати пальцями нот будь-які предмети; ручку, носок (будь-який малий предмет). В цілому предметів не повинно бути менше семи. Якщо при цих вправах ви відчуваєте невелику судому, то перервіться і підніміть пальці вгору.
Біг па пальцях ног.Постарайтесь пройти стоячи метр, захоплюючи пальцями ніг підлогу і кожним раз як-би ковзаючи вперед на один сантиметр.
Ходьба вперевалку пальцями ног.Кітайци, наприклад, виконують таку ходьбу 99 разів. Пройдіть, трохи перевалюючись і клишоногість, як ведмідь, по кімнаті близько одного метра. Передохніте, і тієї ж ходою дотримуйтесь назад.
У положенні лежачи або сидячи покладіть ліву ногу на праву і робіть кругові рухи лівою ступнею. Спочатку протягом сім секунд за годинниковою стрілкою, потім сім секунд проти годинникової стрілки. Змінюючи ноги повторюйте дану вправу стільки разів, скільки вам захочеться.
Дуже корисно для профілактики регулярно, не знімаючи взуття, піднімати пальці так, як ніби ви хочете схопити ними якийсь предмет.

Точковий масаж

Для лікування атеросклерозу проводять точковий масаж.

Точки масажують з повільним обертання.

Кожну точку масажують протягом 3х-5і хвилин.

Увага! Точковий масаж цих точок протипоказаний людям зі зниженим артеріальним тиском.

Рецепти народної медицини

Змішайте 200 гр свіжих плодів глоду (заздалегідь злегка розім'яти їх) і 200 мл спирту. Настояти 3 тижні, після це процідити і запиваючи водою приймати по 1 чайній ложці до їжі і на ніч.
0,5 кг свіжих зрілих плодів глоду промити і роздрібнити толкушкой. Додати сто мл води, нагріти до 40 градусів і видавити сік. Відвар потрібно пити по 1 столовій ложці 3 рази на день перед їжею.
Заваріть склянку плодів глоду в 0,5 літра води, додайте 2 столові ложки цукру і варіть на дуже повільному вогні протягом 40 хвилин, поки відвар не увариться наполовину. Ягоди не видаляйте, зберігайте відвар разом з ними в холодильнику. Приймати по одній столовій ложці перед їдою і ПО2 столові ложки на ніч.
Відваріть 20 г свіжих або сушених ягід глоду в 200 мл води протягом 5 хвилин на слабкому вогні або залити окропом і настоювати півгодини. Пити перед їжею і на ніч по 200 мл відвару відразу.
Візьміть траву буквиці, траву меліси по 10 г, плоди або квітки глоду 40 г, траву суниці 30 г, траву вероніки 10 г. Столову ложку такого збору залийте окропом і пийте як чай з цукром або медом.
При постійному болю з атеросклерозі, необхідно приймати чотири рази на день, наступний настій: одне столову ложку дрібно подрібненого насіння кропу, слід залити одним склянках окропу і дати трохи настоятися.
У звичайну темну скляну пляшку необхідно насипати двадцять грам подрібненого сухого кореня оману, залити його ста мілілітрами спирту і поставити настоюватися в темне місце на двадцять днів. По закінченню часу, настій процідити і змішати один до одного з двадцяти відсоткової спиртовою настоянкою прополісу. Приймати його необхідно протягом трьох днів по 20-30 крапель.
У півлітрову скляну пляшку, на дві третини насипати цілі або потовчені плоди шипшини, далі, до країв залити горілкою. Наполягати цей настій потрібно протягом двох тижнів, при цьому, щодня збовтуючи. По закінченню часу, процідити. Вживати його потрібно по двадцять крапель на шматочок цукру - рафінаду. Також, можна поступово збільшувати дозу, наприклад в перший день - п'ять крапель, в другій - десять і так до ста крапель, потім йти на спадання.
Одним великим склянкою окропу залити одну столову ложку подрібненого листя подорожника, дати настоятися десять хвилин. Пити його необхідно протягом години маленькими ковтками.
Дрібно нарізати листя свіжого подорожника, пом'яти і вичавити з них сік. Змішати цей сік з медом, в пропорції один до одного і поставити на повільний вогонь, варити двадцять хвилин. Зберігати цей відвар потрібно в холодному місці. Вживати ці ліки потрібно по дві столові ложі в день. Воно дозволить призупинити перебіг хвороби.
За допомогою цього настою можна швидко вивести з організму надлишок солі і звичайно ж холестерин. Для його приготування необхідно однією склянкою окропу залити двадцять грам подрібнених листків лісової суниці. Прокип'ятити протягом семи хвилин, а після, настояти протягом двох годин, після - процідити. Приймати його потрібно по одній столовій ложки, три рази в день.
У боротьбі з атеросклерозом відмінно допомагає меліса, або як її ще називають - м'ята лимонна. Мелісу можна вживати, як свіжою, так і в сушеному вигляді, готуючи з неї відвар. Для цього необхідно змішати одну столову ложку трави і одну склянку окропу.
Насипати в склянку свіжі соснові голки, при цьому не утрамбовувати їх, залити окропом. Наполягати цей настій необхідно не менше десяти днів, в темному і теплому місці. По закінченню десяти днів, процідити настій і вживати по десять крапель в одну столову ложку води. Приблизно 3-4 рази в день за півгодини до їди.
Пол літрами води залити двісті грам кори горобини, варити на дуже маленькому вогні протягом двох годин. Приймати ці ліки необхідно по одній столовій ложці три рази в день, за півгодини до прийому їжі.
Змішати три частини трави сухоцвіту, три частини трави пустирника, три частини листків омели білої, чотири частини трави маренки запашної, п'ять частин листків ожини. Заварювати цей відвар необхідно як чай, тобто одну столову ложку відвару на одну склянку окропу. Пити його слід щодня по три рази. Варто пам'ятати, що ці ліки розраховане на тривале лікування.
Змішати двадцять мілілітрів настоянки амми, яку можна купити в будь-якій аптеці, тридцять грамів листків омели, двадцять грам кореневища з корінням ва-леріани, двадцять грам квіток глоду, двадцять грам листків барвінку, п'ятнадцять грам листа меліси, десять грам трави рути і плодів кмину. Взяти одну чайну ложку цієї суміші і залити її одним склянках окропу. Настояти протягом декількох годин, і приймати ковтками протягом дня.
Людям, які досягли сорокарічну межу і страждають на атеросклероз, а також для профілактики цього захворювання необхідно щодня пити сік сирої картоплі. Вживати його потрібно вранці натщесерце і перед самим вживанням ретельно розмішати.
Також, не зайвим буде щоденне вживання трьох столових ложок оливкової або соняшникової олії.
Кожен день перед сніданком потрібно випивати суміш з соку одного лимона, одного апельсина і склянки гарячої води.
Кожен день, вранці і ввечері, протягом двох тижнів, необхідно втирати в стопи сік свіжого лимона. Залишки соку не витирати, а дочекатися повного всмоктування.

Хочете швидко схуднути?

Спасибі, що дочитали до кінця! Ви ще не знаєте про новий препарат для схуднення з фантастичною ефективністю? Він допоможе скинути вагу за лічені дні! Подробиці тут.