У багатьох культурах є таке твердження, що багато працювати - це добре саме по собі. Люди хваляться, як багато вони працюють, навіть якщо усвідомлюють, що виглядають дуже втомленими. Здається, що багато працювати - це дійсно добре, це веде нас до результату. Але закони продуктивності говорять інакше. Важливо не те, скільки ми працюємо, а як і навіщо ми це робимо.
Працювати багато - недостатньо
Будь-яка стоїть мета, звичайно, вимагає роботи. Щось може зайняти, дні, тижні і навіть роки. У книзі Outliers є таке припущення: щоб стати експертом, вам потрібно провести приблизно 10000 годин за будь-яким заняттям. Це приблизно дві години на день, десять років поспіль.
Можливо, вам здається, що чим більше ви працюєте, тим більшого ви досягнете. Це, звичайно, логічно, але це не так.
Ви можете працювати багато: відповідати на всі листи і дзвінки, виконувати всі завдання зі свого списку і навіть допомагати колегам в процесі. Але, працюючи таким чином, ви ніколи не візьметеся, скажімо, за новий проект. І, зрозуміло, ви не зможете виробляти в собі нові вміння, робити нові особисті досягнення. А раз так, то і ніякого просування, крім уявного просування в кар'єрі, ви не побачите.
Якщо ви студент, ви можете провести ночі безперервно за книгами, але так нічого і не зрозуміти. Якщо ви відкриваєте свій бізнес, ви можете годинами налаштовувати зовнішній вигляд свого сайту, але так і не привернути жодного клієнта.
Бачите? Важливо не те наскільки багато і довго ви працюєте. Важливим є те, над чим ви працюєте.
Працювати багато - згубна звичка
Працювати дуже багато дійсно небезпечно для здоров'я. По-перше, ви отримуєте щоденний стрес, по-друге проблеми з серцем і, нарешті, підвищену чутливість до інфекцій, а також хронічну втому.
Ми живемо в такому світі, де нам постійно нагадують, що ми можемо робити більше. Щоб відчувати себе успішними, ми прагнемо до кар'єрному просуванню і великій зарплаті. Це, звичайно, нормально. Але пожнемо ми плоди своєї роботи, якщо вона псує наше здоров'я?
Багато і довго працювати - не завжди добре. Вам дійсно пора зав'язувати, якщо:
- Постійні затримки на роботі створюють проблеми в сім'ї
- Ви запальні і ругаетесь з колегами
- Ви робите помилки, тому що дуже втомилися
- Ви втрачаєте бачення перспективи, робота заміняє особисте життя
Живіть сьогоднішнім днем
Ви можете любити свою роботу, але робота - це ж не все життя. Потрібно відкрити для себе цінності навколишнього світу. І не забувати про відпочинок і розслаблення.
Якщо ви працюєте на знос зараз, щоб добре жити в майбутньому - це, вибачте, нерозумно. Якщо ви працюєте, щоб отримати щось, спробуйте зрозуміти, наскільки вам дійсно це потрібно. Якщо ви працюєте, тому що вас мучить почуття обов'язку, то згадайте, що це ваше життя і вам вирішувати, як його прожити.
Так чи інакше, порада проста: живіть зараз, сьогоднішнім днем. Зрозумійте над чим ви працюєте, як і чому ви це робите. Це набагато ефективніше, ніж багато працювати, зношуючи себе даремно.