Баня покращує настрій і очищає енергетику, центр - жива

З'ясовано, що в спеку виробляється більше гормонів щастя.

У житті бувають різні причини, які змушують людей засмучуватися, страждати і відчувати депресію. При будь-яких негативних емоціях порушується обмін речовин в мозку.

Хтось лікується від депресії антидепресантами, хтось психотерапією і медитаціями, хтось кольоротерапією. Є ще один чудовий метод, який покращує настрій. Його відкрив американський фізіолог Крістофер Лоурі. Він каже: «Якщо настав зневіру, - сходіть в сауну і гарненько попартеся!»

Крістофер Лоурі разом з іншими вченими вивчив, як впливає тепло на емоційний стан людини.

На наш настрій дуже сильно впливає гормон серотонін. Як тільки рівень серотоніну знижується, у людини погіршується настрій. При постійно зниженому рівні можливі такі ризики: депресія, самогубство, імпульсивна агресія, алкоголізм, сексуальні відхилення. Коли ж рівень підвищений - то можлива ейфорія, але постійно підвищений рівень теж не дуже сприятливий.

Але ми зараз про баню і про поганий настрій, яке вона лікує ...

При дослідженнях з'ясувалося, що група нейронів, що виробляють серотонін, чутлива до того, як змінюється температура навколишнього середовища. При підвищенні температури центральна нервова система запускає процес охолодження, а нейрони в цей час посилено починають виробляти серотонін і відправляють в лобову частину мозку, яка регулює емоційний стан.

Тому, як тільки тіло нагрівається, то рівень «гормону щастя» збільшується, і звичайно наш настрій поліпшується.

Що відбувається в лазні на енергетичному рівні?

Коли людина париться, то негативні енергії залишають тіло людини, і виходять в ауру, - невідповідні божественному образу людини енергії просто не можуть «терпіти» той вогонь, який витримує досконале тіло, створене за образом і подобою Божою.

Важливо: Паритись краще починати з ніг.

Коли ноги пропарені, тоді голова і верхня частина тулуба легше приймає жар. Якщо ноги залишаються холодними, а ви починаєте паритися зверху, то виникає тиск в організмі і може захворіти голова.

Отже, нізковібраціонние енергії вийшли з фізичного тіла назовні, що далі? Адже, як вони вийшли, так само можуть і увійти назад, коли ви після лазні досить охолодити.

А далі потрібно провести правильні процедури.

Віники і цілющі трави.

Якщо ви ходите в лазню саме для зцілення, то трави і парні віники застосовуйте обов'язково, звичайно, якщо у вас немає алергії на трави.

Віник підійде будь-який: березовий, дубовий, смерековий, ялівцевий, полиновий, горобиновий, евкаліптовий або липовий. Хоча вони надають трохи різні стани, але в даному випадку будь-підійде для того, щоб добре попаритися і «запалити» вогонь всередині організму.

Трави потрібно заварювати, і відвар додавати у воду для миття і ополіскування.

Які трави підійдуть для енергетичного очищення?

По перше. всі гіркі трави призначені для очищення: полин, пижмо, чистотіл, часник (можна подрібнити і додати в теплу воду для миття). Сюди б я додала ті, які не дуже гіркі, але для очищення підійдуть в першу чергу: звіробій, кропива і деревій.

По-друге. підійдуть хвойні, які теж добре очищають: ялівець, ялинові, соснові, кедрові і смерекові пагони і зелені шишки.

По-третє. інші трави, які подобаються вам, і які ви застосовуєте для здоров'я: череда, м'ята, шавлія, ромашка лікарська, меліса, бузина, валеріана, листя малини і інші.

Не робіть занадто концентрованих відварів, підійде будь-який невелику кількість трав. Не потрібно думати що, щоб «вбити нечисть», потрібно заварити всю траву, яка є в будинку.

Краще, якщо парна з травами буде постійною практикою, ніж один раз і «на всю матінку» - таким чином постійну чистоту енергетичного тіла не підтримати.

Коли ж ви регулярно паритеся і омивається водою з відваром з трав, ви постійно підтримуєте свій більш високий вібраційний рівень і поступово все більше зцілює своє тіло і душу.

Нізковібраціонние енергії не люблять цілющі трави, так що можна завести за правило постійно вживати чай з місцевих цілющих трав, зібраних подалі від проїжджих доріг, в чистому полі, замість того чаю, що купуємо в магазині.

Обливання холодною водою.

Кому хочеться почистити себе енергетично більш глибоко і грунтовно, то в цьому допоможе обливання холодною водою або купання в річці, пірнаючи з головою. після парилки. У нашій родині це роблять всі із задоволенням, і діти самі просять про обливання, - їм це дуже подобається.

Увага: тут я говорю тільки про обливання холодною водою і купанні після того, як ви попарилися.

Вище я приводила такий образ, що негативні енергії виходять з фізичного тіла назовні, коли ви паритеся. Так ось, щоб звільнитися від непотрібних енергій, які як раз вийшли з тіла, і з якими зараз легко буде впоратися, потрібно облитися колодязною водою (або будь-який інший, тільки холодної), стоячи голими ногами на землі і виливши відро води собі на голову.

Тепер давайте розповім більш детально і по кроках.

Потрібно підготувати канали на ногах для виходу відпрацьованої енергії в землю. Відразу після того як ви попарилися, у вас м'які пропарені підошви ніг, їх ще потрібно гарненько почистити пемзой.Когда ви так готуєте підошви, то на них відкриваються шлюзікі. через які при обливанні відбуватиметься скидання нізковібраціонной енергії.
Вийдіть на вулицю і встаньте босими ногами на землю. Потрібен контакт з землей.Еслі це неможливо, то потрібно представити, що ви стоїте щільно на землі і все, що буде виходити з вас, буде через землю безпечно направлено на переробку або очищення.
Правою рукою (або лівої, якщо ви лівша) за годинниковою стрілкою розкрутити холодну воду у відрі, промовляючи відому вам молитву, мантру, ваше звернення до Бога або такі слова «Любов і Радість».
Приготуватися, по можливості розслабитися (не очікував зі страхом холодної води), взяти двома руками відро з боків і вилити відразу всю воду на макушку.Еслі у вас занадто чутлива до холоду голова, то можна лити на шию ззаду або спереду, тобто нижче голови.Но все-таки переважніше спочатку сильно пропаритися, а потім вилити воду на голову. Коли ви дуже добре прогрілися, то голова за такий короткий час не встигне замерзнуть.Можно пірнути з головою в річку. ставок, озеро або море, - в цьому випадку відбувається точно такий же ефект, як і при обливанні.
Насолоджуватися припливом бадьорості і радості.То, що настає після обливання неможливо описати, потрібно прожити. Це чудові моменти звільнення. розширення і злиття з Чимось більшим всередині себе і безмежна радість!
Повторити (за бажанням) все попереднє ще один або два рази.

Що відбувається при обливанні холодною водою після парилки?

Нізковібраціонная енергія, яка знаходиться після парилки в аурі, захоплюється розкрученої за годинниковою стрілкою і намоленій водою і змивається в землю.

Відцентрова сила зарядженої води не дає шансу чужої енергії залишитися в аурі.

«Змивається в землю» - це ми говоримо по-старому, зараз це відбувається трохи по-іншому; енергія трансформується, перетворюється в чисту енергію в Нижньому Центрі нашої енергетичної системи, який знаходиться в 60 см під ногами.

Потім ця чиста енергія повертається до нас в серцевині енергію, тобто наша сила збільшується. Те, що раніше заважало нам, тепер дає силу!

Підводимо підсумки.

Якщо ви звільнилися від енергій, які раніше обтяжували вас, та ще й вашої особистої енергії додалося, то звичайно ваш настрій після лазні покращився, адже так ?!

А значить, баня однозначно покращує настрій за умови правильного її використання.

Отже, йдучи в баню вам потрібно:

Гарний настрій (або намір поліпшити настрій), тобто ви свідомо настроюєтеся на духовну роботу в лазні;
Віник, жар в парильні, цілющі трави, холодна вода, земля під ногами;
З'єднання з Вищими Силами: молитва, мантра, звернення, найкраща для вас фраза;
Відпочинок, трав'яний чай і можливість відчути себе Нового після лазні.