Навіть найдорожчі речі не здатні так перетворити образ, як будь-яка деталь: будь то квітка у волоссі, пояс, ремінь, брошка, шпилька або незвичайної форми манжет на блузці. Деталі образу - це відображення нашого внутрішнього світу, його сприйняття нами. Вони ставлять останню крапку в нашому гардеробі, тим самим підкреслюючи, ставлення до моди.
Вівсянка - продукт широко відомий не тільки в кулінарії, але і в домашній косметології. Склад і поживні якості крупи роблять її однією з головних складових оздоровчих дієт і процедур по догляду за шкірою.
Ми створили добірку найдорожчих СПА та косметичних процедур світу, в порівнянні з якими звички цариці Клеопатри, на кшталт ванни з молока ослиць або сну в золотій масці, виглядають як послуги салону краси, розташованого в спальному районі невеликого обласного центру.
Які ж головні постулати харчування йогів, і від яких продуктів і страв варто відмовитися при заняттях йогою? Експериментуйте з раціоном, вибирайте їжу, яка бадьорить ваш дух, прояснює розум і буде максимально збалансованою.
І ось, нарешті, на вагах заповітна цифра! Радість від факту досягнення мети може зіпсувати одна нова деталь вашого нового вигляду - обвисла шкіра. Що ж робити, щоб повернути шкірі пружність, і як запобігти її провисання?
Зараз ця тема дуже часто обговорюється і хвилює багатьох. За статистикою після розлучень 54% чоловіків не підтримують зв'язок з дітьми або бачаться з ними рідше чотирьох разів на рік. У кращому випадку вони платять аліменти, але в житті дітей не беруть участь. Тільки 10% чоловіків готові нести відповідальність за дітей і їх виховання після розлучення. Чому так?
Самі чоловіки пояснюють це наступним чином:
- він важко переживає розлучення і спілкування з дитиною його тільки засмучує;
- мати дитини перешкоджає спілкуванню, йому відомо про його право на спілкування, але він не хоче його відстоювати;
- у нього складності в спілкуванні з колишньою дружиною, йому не хочеться вислуховувати претензії при кожній зустрічі;
- у нього фінансові труднощі, а він розуміє, що дитина чекає від нього подарунків і т. п .;
- у нього нова сім'я і дружина проти спілкування з дитиною;
- ініціативу розлучення проявила дружина і цим ущемила чоловіче самолюбство, йому хочеться поспостерігати, як вона тепер собі раду без нього;
- він або колишня дружина з дітьми змінили місце проживання;
- він зайнятий, немає часу;
- «З очей геть - з серця геть» - він відвик, його до дитини не тягне, йому це нецікаво.
З боку відразу видно, що це тільки відмовки несамостійного чоловіка, незрілої особистості. Якщо батько любить своїх дітей і близький з ними по-справжньому, то розлучення не стане причиною припинити спілкування. Він знайде спосіб підтримувати з ними зв'язок. Є чоловіки, які, перебуваючи за тисячі кілометрів від дітей, роками щовечора зв'язуються з ними по «Скайпу», цікавляться їхніми проблемами, дають поради і підтримують. Якщо у чоловіка є бажання продовжувати бути батьком своїм дітям, то його ніщо не зупинить. Також прикладом можуть служити батьки-одинаки. Вони змогли стати не просто хорошими батьками, а й замінити дітям їх мати.
Батьківський інстинкт - це міф?
У жінок зовсім інше ставлення до материнства. Дівчата з самого малого віку починають грати в дочки-матері, сповивати ляльок, годувати їх. Будь-яка дівчинка хоче стати мамою, коли виросте. Коли жінка дорослішає, входить у репродуктивний вік, їй хочеться сім'ю, дитину. Інстинкт це чи ні, важко сказати.
Молодий чоловік, який мріє про сім'ю, дитину - рідкість, зазвичай вони до цього приходять пізніше, в юності у них інші пріоритети і цілі. Бажання мати дітей і піклуватися про них - це ніякий не інстинкт. Це виховання і батьківські установки.
Вчені стверджують, що у людини є тільки три інстинкту - інстинкт самозбереження, харчовий інстинкт і інстинкт розмноження, який має мало спільного з почуттям обов'язку і відповідальністю за нащадків.
З чого все починається?
Зародження батьківських якостей бере початок в ранньому дитинстві. Хлопчики так само, як і дівчатка в певному віці починають грати в ляльки, їм подобається катати дитячі коляски. Але багато батьків в силу якихось своїх особистих переконань, принципів або комплексів вважають, що це ненормально. Вони висміюють такі прояви або ж, нічого не пояснюючи, забороняють синам грати в «дівчачі ігри». А даремно! У грі будь-яка дитина, будь то хлопчик чи дівчинка, вчиться спілкуванню, якимось навичкам, моделює різні ситуації. Мудрі батьки, навпаки, намагаються не пропустити цей етап розвитку майбутнього тата, використовують гру для того, щоб чогось навчити сина, проаналізувавши те, як він себе веде в грі, допомагають йому, коректують і направляють. Зараз можна купити чудові іграшкові коляски для хлопчиків, і маленький чоловік буде приміряти на себе роль тата. Якщо не подобаються ляльки, дайте дитині м'яку іграшку або робота, нехай катає його, укладає спати, годує. Йому буде цікаво дізнатися про особливості догляду за малюками і їх харчування, корисно буде навчитися підтримувати малюкові голівку, використовувати правильні інтонації в спілкуванні. Незайвим буде моделювати різні прості ситуації, допомагати дитині знаходити варіанти виходу з них.
У віці п'яти-шести років діти входять в той період, коли у них з'являється потреба про когось піклуватися. Саме тому вони починають приставати до батьків з проханнями про молодшого братика чи сестри. Добре, якщо цей період збігається з планами батьків щодо збільшення сім'ї або об'єкт турботи з'явився трохи раніше. А якщо немає? Тоді можна обмежитися домашнім вихованцем. Турбота про тварину прекрасно розвиває в дітях почуття відповідальності, вчить бути самостійним. Тільки не варто зупиняти вибір на тварину, догляд за яким не можна довірити дитині. Якщо буде озвучено, що він у відповіді за кожну тварину, а фактично догляд здійснюватимуть дорослі, дитина засвоїть: в разі труднощів відповідальність можна перекласти на когось іншого.
Будь-якій жінці під силу виховати доброго батька своїм онукам. Якщо хлопчика налаштовувати на те, що він подорослішає і став головою сім'ї, люблячим чоловіком і батьком, вчити бути самостійним і відповідальним, долати труднощі, а не уникати їх, то невістка, яка колись з'явиться, буде вам дуже вдячна. У сім'ї сина буде хороший і міцний фундамент, все інше - справа наживна.
Що може зробити дружина?
Не варто обманюватися і сподіватися, що можна буде перевиховати або якось змінити чоловіка. Можна м'яко і ненав'язливо допомогти чоловікові проявити і розкрити його найкращі якості, а ще працювати над собою і змінювати своє ставлення до ситуації. А там, дивись, і партнер підтягнеться і відчує в собі потребу змінитися.
Почуття усвідомленого батьківства з'являється не відразу, і йому мало виникнути, потрібно ще зміцнитися і «дозріти».
Готувати чоловіка потрібно ще під час вагітності. Дайте йому можливість відчути радість і хвилювання очікування разом з вами. Насолоджуйтесь останніми місяцями тиші і спокою, дозволяйте собі бути слабкою, беззахисною і навіть примхливою. Допоможіть йому зрозуміти, наскільки все серйозно і як вам потрібна його захист і підтримка.
Після народження первістка чоловікам важко адаптуватися і звикнути до ролі батька. Між подружжям немає колишньої близькості і ніжності, з появою нового члена сім'ї все стає з ніг на голову. У цей час чоловіки можуть стикатися з різними психологічними проблемами:
- почуття ревнощів;
- відчуття непотрібності;
- труднощі адаптації до нового укладу сім'ї;
- розчарування через те, що всі неідеально;
- наростаюче роздратування від недосипів і відсутності повноцінного відпочинку.
Щоб впоратися з усіма цими труднощами, одного почуття обов'язку мало. Чоловікові потрібно відчувати себе як і раніше важливим і потрібним, і завдання дружини - підтримувати в чоловіка впевненість, що все як раніше, що його так само люблять і цінують. Потрібно показувати, що ви потребуєте в ньому не менше, ніж раніше.
Жіноча ласка і уважне ставлення допоможуть чоловікові розкрити його батьківські почуття. Для того щоб допомогти чоловікові адаптуватися до ролі батька, не забувайте про наступне:
- Щоденна турбота про дитину - тільки на користь. Давайте чоловікові хоча б невеликі доручення, не бійтеся, це не зашкодить.
- Варто давати можливість батькові і дитині проводити час разом, цим ви ще й звільніть трохи часу для себе.
- Папа повинен брати участь в житті сім'ї, бути в курсі всіх досягнень малюка, будь-яких труднощів і проблем. Ходіть разом до лікаря, на розвиваючі заняття, влаштовуйте сімейні фотосесії, зустрічайтеся з родичами, відпочивайте разом.
- Потрібно звертати увагу на щось спільне між татом і дитиною, помічати будь-яка подібність як у зовнішності, так і в поведінці та характері.
- Важливо багато і часто хвалити чоловіка, захоплюватися ним, радіти, що дитині так пощастило з татом.
Якщо будете все це робити, побачите, як скоро почне змінюватися ставлення тата до малюка, як його будуть переповнювати любов, ніжність і гордість. І неважливо, як це називається, інстинкт або якось ще. Головне - це гармонія і щастя в вашій родині!