Як ми бачимо Прозора рогівка впускає в око світло, який потім проходить через зіницю і падає - після фокусування кришталиком - на сітківку. Сітківка - це плівка, що вистилає задню частину очного яблука і містить світлочутливі клітини. Коли світло потрапляє на ці клітини, вони посилають сигнали мозку. Там ці сигнали перетворюються в картинку.
Для чого оці потрібні сльози
Омивання очей Над кожним оком знаходяться слізні залози, безперервно виділяють сльози. Коли ми моргаємо, вони промивають очі. Сльози усувають пил, вбивають хвороботворні бактерії і постійно змочують поверхню рогівки. За слізним канальцям вони стікають в порожнину носа. Коли ми плачемо, то сльози течуть по нашим щоках і можуть навіть капати з носа.
Причини порушення зору Людина бачить однаково добре предмети на близькій і далекій відстані. Це пов'язано з властивістю кришталика змінювати кривизну і ставати більш опуклим. Часто зустрічаються порушення зору: короткозорість і далекозорість.
Короткозорість У короткозорих людей розпливаються зображення віддалених предметів. Причиною вродженої короткозорості може бути подовжена форма очного яблука. Короткозорість може розвинутися у людини в зв'язку з порушеннями гігієни зору.
Далекозорість У далекоглядних людей розпливаються зображення близько розташованих предметів. При вродженої далекозорості очне яблуко укорочено. Причиною далекозорості може бути і зменшення здатності кришталика змінювати кривизну, що спостерігається найчастіше у літніх людей.
Перша допомога при ушкодженні очей Недбалість і невміння користуватися приладами домашнього вжитку можуть привести до важких побутових травм очей. Необережне забивання цвяхів, колка дров також можуть стати причиною травми очей. Так як ранящие предмети звичайно забруднені, травма може ускладнитися інфекційним захворюванням з загрозою часткової або повної втрати зору. Якщо сталося нещастя, потрібно вміти надати першу допомогу.
Перша допомога при ушкодженні очей Якщо в око потрапила смітинка, промийте його і видаліть з століття смітинку чистою вологою ваткою або чистою носовою хусткою. Попередньо потрібно вимити руки. При ударі потрібно докласти до ока вату або чисту носову хустку, змочені холодною водою. При важких пораненнях очі можна промивати око і намагатися видаляти чужорідне тіло. У цьому випадку на око потрібно накласти чисту пов'язку і відправити потерпілого до лікарні. При попаданні в газу лугу, кислоти, отруйних речовин потрібно негайно промити очі чистою проточною водою протягом 15-20 хвилин, потім терміново звернутися до лікаря.
Гігієна зору можна розглядати друкований або написаний текст на близькій відстані. У таких випадках кришталик довго перебуває в положенні збільшеною опуклості, що пов'язано з напругою зору і призводить до розвитку короткозорості. Під час читання, письма, малювання або іншої роботи треба розташовувати предмет на відстані 30-35 см від ока. Важливо стежити і за освітленням. При листі світло повинне падати зліва. Завдає шкоди зору читання лежачи, в транспорті. Розлади зору можуть виникати через нестачу в організмі вітаміну А. Шкідлива дія на зір надає куріння. Нікотин та інші отрути тютюну іноді викликають важке ураження зорового нерва.
Гігієна зору В сильний вітер з пилом в очі можуть бути занесені хвороботворні мікроби. Інфекція може потрапити в очі з брудних рук, нечистого рушники, носової хустки і викликати захворювання - кон'юнктивіт. Тому потрібно берегти очі від пилу, не терти їх руками, витирати тільки чистим рушником або носовою хусткою. Шкідливий вплив на очі надають і промені сонячного кольору, тому необхідно захищати очі від яскравого світла сонцезахисними окулярами.
Тренування зору Для тренування зору потрібно виконувати спеціальні вправи. Найбільш просте: поперемінно дивитися у далечінь, повз який-небудь точки рами вікна, то на цю точку. Така вправа виконується 3-5 хвилин через кожну годину. Не повертаючи голови, подивитися направо, наліво, вгору, вниз. Стежити очима за рухами руки дорослого, не повертаючи голови: вгору, вниз, вліво, по колу. «Пробігти» очима по контуру великого малюнка. «Подрімати» - закрити очі на хвилинку і розслабитися.
Виконання всіх цих правил допоможе зберегти зір на все життя Виконання всіх цих правил допоможе зберегти зір на все життя