Ритмічність або циклічність властива всьому живому, в тому числі і людині.
Всі живі істоти переживають періоди розквіту і посилення життєвої активності, як і періоди її спаду і згасання. Вчені виявляють великий інтерес до вивчення біоритмів, а результати їх досліджень дозволяють нам отримати максимум користі з цієї науки.
Розрахувавши свої біологічні ритми на наступний день або на тиждень (місяць, рік) вперед, можна внести корективи в свої плани, щоб використовувати можливості свого організму по максимуму, а також не втратити гарний час для відпочинку, коли біоритми не мають до активної діяльності. Користуватися програмою дуже просто, а розрахунок займає всього кілька секунд - це час на введення дати народження.
Що таке біоритми
Біологічні ритми - це відображення організмом циклічних явищ природи. Їх можна зобразити графічно у вигляді кривої, яка буде показувати здатність до виконання певного виду роботи в розрахунковий час.
Фізіологічні процеси в організмі пов'язані з чергуванням дня і ночі, найменша активність в 3-5 годин ранку, а висока працездатність спостерігається в 10-12 годин і до вечора в 16-18 годин.
Протягом життя людини супроводжують 3 основних типи біоритмів:
• фізичні (цикл становить 23 дня). У міру зростання активності підвищується витривалість, енергійність, поліпшується координація рухів. Коли починається спад, можуть бути проблеми зі здоров'ям, людина починає швидко втомлюватися, з'являється занепад сил. Останні дні фази краще присвятити відпочинку.
• емоційні (28 днів). Показують перепади настрою і стану нервової системи. Під час спаду спостерігається душевне сум'яття, посилюється бажання конфліктувати, виявляються різні страхи і песимізм.
• інтелектуальні (33 дня). У міру зростання збільшується творча активність, людині в усьому супроводжує удача. У фазі зниження активності біоритмів гальмується інтелектуальна діяльність, змінюється швидкість реакції, знижується здатність засвоювати матеріал.
Як розрахувати біоритми на кожен день
Існують спеціальні програми розрахунку біоритмів (можна завантажити безкоштовно за посиланням нижче), але розрахувати день біологічного циклу можна і самостійно:
- кількість прожитих років без урахування високосних потрібно помножити на 365;
- потім порахуйте кількість високосних (кожен 4-й рік) і помножте його на 366;
- отримана сума покаже кількість прожитих днів. Розділивши її на 23 дня (фізичний цикл) отримаємо число з залишком. Наприклад, якщо залишок дорівнює 18, то йде 18-й день фізичного циклу біоритмів. Точно також можна визначити день емоційного та інтелектуального циклів.
У році буває 6 днів, коли початок двох циклів збігається. Ці дні будуть досить складними, а в 1 день в році збігаються початку всіх трьох циклів біоритмів, цей день буде особливо важким.
Протягом життя людини є періоди найвищої активності біоритмів, ці роки отримали на звання акме. У чоловіків вони повторюються кожні 3 роки, починаючи з 15-16 років, у жінок - кожні 2. За цим періодам можна зробити розрахунок і дізнатися стать майбутньої дитини. Якщо у обох батьків йде 2-й рік після акме, наприклад, то ймовірно, народиться хлопчик. Якщо йде рік після акме - дівчинка.
День народження вважається поворотним від неприємностей на радість, і перший місяць після дня народження - найсприятливіший. Також будуть сприятливими 5-й і 9-й (10) місяць. Несприятливими будуть 2-й і 12-й (особливо) місяць після дня народження.
Безкоштовна програма для розрахунку біоритмів
Для полегшення завдання була розроблена програма, що дозволяє розраховувати свої біоритми на кожен день, програма безкоштовна, і її можна завантажити за посиланням внизу. Вона не вимагає установки, працює на будь-якій версії Windows, а працювати з програмою дуже просто - вводите дату свого народження і отримуєте результат розрахунку біоритмів на сьогоднішній день. Щоб дізнатися результати на будь-який інший день, потрібно ввести потрібну дату у відповідному полі. Усе. Так просто.
Користуйтеся на здоров'я!