Про неспокійному сні свого чада не розповідає тільки ледачий. Батьків можна зрозуміти - по-перше, вони бояться за здоров'я своєї дитини, по-друге, теж хочуть спати. І якщо трирічного малюка можна розпитати і дізнатися, чому він прокинувся, то неспокійний сон у грудничка доводить вразливих і втомлених матусь до стану глибокої депресії.
Причини неспокійного сну
Новонароджений малюк - великий любитель поспати. Він спить і їсть, їсть і спить. Неспокійний сон у новонародженого завжди пов'язаний з дрібними або великим неприємностями. Здоровий і сухий малюк спить спокійно.
Побутові умови повинні бути доброзичливими до дитини, в його оточенні не повинно бути таких подразників, як:
- спека або холод;
- незручна постіль або одяг;
- брудні штанці;
- несприятливий режим сім'ї.
Якщо з побутом все в порядку, а малюк неспокійно спить вночі все одно, переконайтеся, чи не захворів він: поміряйте температуру, зверніть увагу на кал (колір, запах, густоту, частоту випорожнень), загляньте в ніс і вуха.
Які стани організму впливають на сон дитини особливо часто?
- дитячий метеоризм (коліки);
- запор (новонароджений неспокійно спить і крекче);
- спрага;
- отит (моторошна біль);
- нежить (заважає дихати);
- голод;
- прорізування зубів (малюк неспокійно спить і навіть постійно смикається);
- бажання бути з мамою;
- позиви до спорожнення кишечника або сечового міхура;
- особливості особистих біоритмів (залежать від пори року і часу доби, від того, жайворонок він або сова);
- метеочутливість (фази Місяця, магнітні бурі, зміна погоди);
- хвороба.
Однією з причин того, що немовля неспокійно спить вночі, народні лікарі називають якусь «підшкірну щетинку». Мабуть, мова йде про таку особливість новонароджених дітей, як лануго. Лануго - це дрібні волоски, що покривають тіло новонародженої дитини. Починаючи з двотижневого віку, лануго починають випадати і поступово змінюватися постійними (цибулинними) волосками. Цілком можливо, що при цьому шкіру дитини свербить, і тому немовля неспокійно спить.
Які ознаки тих чи інших причин нічного неспокою, і поради, як заспокоїти немовля.
Спека, спрага
Дитина потіє, шкіра його червоніє, слизові стають сухими, він як би просить їсти.
- Відкрийте кватирку, напоїть малюка, вимкніть обігрівач.
Шкіра крихти синіє, ніс, руки, ноги і спина холодні.
- Одягніть і зігрійте малюка.
Незручна або брудний одяг або ліжко
Дитина ображено кричить, йому боляче і неприємно, на шкірі залишається слід від незручною гудзики або грубого шва.
- Огляньте малюка, змініть одяг і постіль.
Несприятливий режим сім'ї
Галасливі вечірки, гучний телевізор, комп'ютер поруч з дитячим ліжечком, важкі відносини між членами сім'ї.
- Вирішіть, що важливіше: дитина, або особистий комфорт.
Роздутий живіт, дитина підтягує коліна до живота, плаче від болю.
- Виконайте м'який масаж живота, покладіть теплу пелюшку на животик, обережно натисніть колінами крихти на його живіт, дайте дитячі краплі від метеоризму: «Еспумізан», «Плантекс», «Бебінос», «Бейбі Калм», «Інфакол», «Саб Симплекс» . Змініть суміш для годування.
Твердий і темний кал, іноді з кров'ю, малюк безуспішно тужиться і перебирає ногами, його живіт твердий, стілець буває раз на добу або рідше.
- Забезпечте сон в позі жаби на животі, а також лежання на животику перед годуванням; правильне харчування матері, годування тільки грудним молоком або спеціальними сумішами, поїть слабокіпяченной водою. Поставте спеціальні свічки, клізму (в крайньому випадку), змастіть анус дитячим кремом.
Істеричний крик, малюк неспокійно спить або не спиться зовсім, тягне руки до голови.
- При підозрі на отит, необхідно відвідування лікаря.
Слиз і сухі скоринки в носі, хрипкий подих, малюк кидає груди під час смоктання і плаче, закладеність носа.
- Скасуйте купання і загартовування. До відвідування лікаря можна крапнути по парі крапель грудного молока в кожну ніздрю.
Кроха ображено плаче, чмокає і шукає губами груди.
прорізування зубів
Рясна слинотеча, дитина тягне руки в рот, ясна набряклі, часто пхикає.
- Змащуйте ясна знеболюючими гелями, купіть хороші іграшки-гризуни, робіть легкий масаж ясен.
Бажання бути з мамою
При повному благополуччі, дитина як би поскулює, а після доходить до гіркого плачу.
- Заспокойте, пограйте, візьміть на руки, дайте груди.
Кряхтение, занепокоєння, легкий плач через певний час після їжі або сну.
- Погладьте дитині живіт, побудьте поряд. Деякі мами привчають дітей до горщика через кілька місяців після народження.
Біоритми та метеочутливість
Загальна занепокоєння, примхливість, безсоння, порушення режиму і апетиту.
- Будьте особливо уважними і ласкавими батьками, трохи потерпіть. Особисті спостереження мами допоможуть розібратися, чи залежить те, чому новонароджений спить неспокійно, від різноманітних явищ природи.
- Покатайте хлібний м'якуш по волосистій шкірі після купання.
Якщо Ваш новонароджена дитина неспокійно спить, потрібно набратися терпіння і вести себе розумно. Ваш найкращий порадник - педіатр. Знайдіть хорошого фахівця за рекомендацією друзів.