Досить дискомфортний почуття викликає болюче відчуття в колінному суглобі. Коли воно виникає, людина змушена обмежити себе в руховій активності, дає на суглоб менше навантаження. Це не зовсім вірні дії, знерухомлення здатне привести до серйозних наслідків, що супроводжується оперативним втручанням. Біль в колінному суглобі часто зароджується при заняттях спортом, виконання різного роду обов'язків по дому.
Будова колінного суглоба
Колінний суглоб вважається одним з великих в анатомічній будові людини. Між верхньою і нижньою його частиною розташовані диски, їх ще називають менисками. Сухожилля, м'язи, зв'язки служать з'єднанням малої і великої гомілкових кісток. Зсередини суглоб коліна покриває хрящик, стримуючий удари, що забезпечує м'який рух, ковзання поверхонь.
Симптоми больового синдрому
Говорячи про симптоми, слід зазначити їх різний спосіб прояви:
- Великі.
- Локальні.
- Місцевого характеру під чашечкою.
- Набряклість м'якої тканини.
- Висока температура тіла.
- Обмеженість рухів.
Причини виникнення болю
Провокуючи біль в колінному суглобі, причини бувають найрізноманітнішими.
- Перевантаження коліна. Така причина з'являється часто у спортсменів. Вона проявляється під час ходьби, бігу, присідань. Навантаження, що перевищують норму, дратують тканину, як наслідок зароджується больовий синдром. Якщо її не зменшити, захворювання може прийняти хронічний характер.
- Травма. Невеликий забій здатний привести до прояву больових відчуттів. Основними симптомами, що сповіщає про це, будуть гострий больовий шок, згодом він буде рости, також поява гематом, набряклість, пухлинних утворень. Якщо забій був невеликий, болюче відчуття швидко пройде, в іншому випадку треба відразу звернутися за допомогою до лікаря.
- Зміна колінного суглоба. Хворобливе відчуття при згинанні і розгинанні може свідчити про насування артрозі. Воно деформує колінний суглоб, тому курс лікування захворювання треба починати відразу при виникненні порушень. Якщо ситуацію запустити, знадобиться оперативне втручання.
- Процеси запалення. Запальний процес називають також артритом. Він провокує виникнення больового відчуття під час руху, згинання. Помічено, що больовий синдром не проходить і в стані спокою, що здатне привести до деформації, що супроводжується фронтальними болями або під коліном ззаду.
- Пошкодження дисків. Таке порушення відбувається через травму, рухів різкого характеру. Внаслідок цього з'являється гострий біль в колінному суглобі, часом ріжучий, хрустка. Інтенсивність її поступово знижується, але, зі збільшенням навантаженості, назад посилюється.
Види больових відчуттів
Больові відчуття різкого характеру проявляються під час ударів, пошкоджень диска, удару, будь-хто, навіть незначної, травмі.
Ниючі болюче відчуття має місце при зародженні артрозів. Воно не проходить і вночі.
Болюче відчуття гострого характеру зароджується при артритах, пошкодженні дисків. Спровокувати його може тісне взуття.
Больовий синдром під час руху
Біль в колінному суглобі при ходьбі може носити гострий або хронічний характер. Вона здатна посилюватися і зберігатися або слабшати і зникати.
Хворіти коліно під час ходьби здатне при целюліті, остеомієліті, артриті, порушення кровопостачанням, великому навантаженні, затисканні нервів.
Болюче відчуття в коліні з внутрішньої сторони
Хворобливе почуття проявляється сильніше з внутрішньої сторони. Пов'язують це з навантаженням, одержуваної під час руху. Хворі скаржаться на біль в колінному суглобі з внутрішньої сторони, і на хрест під коліном. Причин, що провокують таке болюче відчуття досить багато:
- інфекції;
- травми;
- артрози різного ступеня;
- вроджені дефекти;
- рахіт;
- знос хрящової прошарку.
Факторами, що збільшують болюче відчуття в колінному суглобі, вважаються надлишкову вагу, плоскостопість, варикозне розширення вен.
Методи попередження розвитку хвороби
Не слід забувати, що будь-яке захворювання легше попередити, ніж лікувати. Отже, виділяють наступні заходи щодо попередження розвитку захворювання:
- Приведення ваги тіла в норму, перейшовши на щадний режим харчування.
- Оперативне втручання, що усуває розширення вен.
- Зменшення навантаження на колінний суглоб, використовуючи супінатори для взуття.
- Виконання спеціальних вправ, що підтримують м'язовий тонус.
лікувальні заходи
Візит до лікаря відкладати не можна, якщо з'явилися больові відчуття. Тільки він знає, чим лікувати біль в колінному суглобі і може призначити правильний курс терапії після проведеного обстеження, наказати знеболюючі засоби. Усунути біль можна, з'ясувавши її причини.
- Якщо больові відчуття зародилося в результаті процесу запалення, лікар призначить препарати, що знижують його.
- Якщо хворобливе відчуття виникло в результаті травми, призначається лікувальна фізкультура.
- Якщо больові відчуття породила надмірне навантаження, її треба негайно зменшити.
Як видно, лікування захворювання носить індивідуальний характер.
Сильний знеболюючий ефект дають ібупрофен, аспірин. Вони успішно знімають набряклість, сильні хворобливі відчуття.
Успішно можна лікувати біль теплом. До коліну, в таких випадках, прикладають пляшку, наповнену гарячою рідиною, вологе тепле рушник, серветку, приймають теплі ванни, гідромасаж.
У людей часто виникають питання: колінний суглоб, його біль, як лікувати, відгуки інших пацієнтів про традиційні та альтернативні способи лікування. Успішно проведене лікування залежить від ефекту знеболення. Багато рецептів можна приготувати в домашніх умовах.
Методи народної медицини
Рецепт перший. Треба змішати сіль, соду, взяті в розмірі чайної ложки. Додати 7 крапельок йоду. Коліно розпарити, прикласти до нього потім цю суміш, ретельно вкрити, створюючи тепло. Процедуру повторити 5-6 разів, тільки тоді буде помітно поліпшення.
Рецепт другий. Купити в аптеці настій золотого вуса. Натирати їм коліно на ніч перед сном.
Рецепт третій. Прикладати до коліна листя берези, лопуха, хрону. Вони знімуть больові відчуття.
Добре допомагає настій гіркого перцю. Його слід порізати, скласти в посудину і залити наполовину рідиною. Інший обсяг ємності доповнити горілкою. Залишити для настоювання на тиждень. Потім розтирати хворе місце до повного зняття больових симптомів.
Позитивним відкликанням є рецепт з 100 грам камфорного масла і такої ж маси сухої гірчиці. Їх змішують і додають туди 2 збитих білка яєць. Змащують цією сумішшю коліно на ніч, укутуючи теплою хусткою, бажано вовняною.
Допомогти можуть також масаж, лікувальна фізкультура. Вони поліпшать звернення крові, знімуть сповільненість рухів, їх скутість. Вправи слід виконувати повільно, плавно, тоді вони послаблять м'язи, зменшать больовий синдром.
Дуже велике значення має дотримання дієти. Слід вживати в їжу продукти, багаті вітамінами, рибу і морепродукти, які відновлять суглобові хрящі.
Ці способи підходять, щоб зняти больові відчуття або зменшити його. Після цього все одно треба йти до лікаря.
