Біль у п'яті про що вона говорить поширені захворювання - живи здорово

Одна з найчастіших проблем, пов'язаних з тілом людини - біль у п'яті, яка здатна вплинути на наш звичний спосіб життя. Багато людей не надають особливого значення неприємних відчуттів в ногах наприкінці дня або вранці, списуючи їх на незручне взуття, роботу або просту втому. Але нерідко біль у п'яті викликана захворюванням, яке без належного лікування здатне серйозно погіршити ваше здоров'я

Причини виникнення болю в п'ятах

Біль в п'ятах досить-таки поширене порушення, і помилково вважати, що тільки жінки страждають на цю недугу. У слабкої статі біль у п'яті спостерігається частіше лише тому, що багато дівчат носять дуже незручне взуття на догоду моді.

Високий каблук викликає перенапруження всієї стопи і з часом починаються гострі неприємні відчуття. Біль у п'яті впливає на ходу і на зовнішній вигляд дівчини.

Активне заняття спортом або навіть ранкова пробіжка іноді здатні обернутися отриманням травми. Біль у п'яті може бути викликана розтягуванням зв'язок гомілковостопного суглоба. Найчастіше починається сильний біль у п'яті, яку складно переносити. Відчуття можуть бути різними:

• колючими;
• пекучими;
• прострілом (немов встромляє голка).

Від характеру травми залежить дислокація болю, наприклад, можлива біль у п'яті ззаду. У випадках вивиху ступні спостерігається біль у п'яті збоку. Інтенсивність неприємних відчуттів буде посилюватися з кожним кроком, поки потерпілому не зроблять допомогу і не зафіксують належним чином суглоб.

Підошовний фасцій і його симптоми

Біль в п'ятах ніг може виникнути через подошвенного фасциту. Як відомо, п'яткова кістка і передня частина стопи з'єднані зв'язкою. Якщо відбувається її розтягнення, то вона слабшає, набрякає, а після запалюється. Коли це трапляється, при ходьбі і просто стоячи ви відчуваєте біль у п'яті. Найчастіше підошовний фасцій зустрічається у пацієнтів середнього віку. Молоді люди, в основному військові та спортсмени, теж можуть страждати таким захворюванням.

Можна виділити кілька основних причин розвитку фасциту:

• зайва вага;
• незручне взуття;
• надмірна пронація (звернення стопи при Шаганов всередину);
• часта ходьба або біг на далекі дистанції по твердій поверхні;
• високий звід ступні.

Основним симптомом є біль у п'ятах вранці або після довгого сидіння. Неприємні відчуття вщухають після кількох кроків, але з часом вони все одно будуть посилюватися. Особливо важко переносяться ходьба по сходах або тривале стояння. Як тільки з'явилася біль у п'яті, не затягуйте з походом до лікаря. Тільки фахівець зможе призначити адекватне і ефективне лікування.

Біль у п'яті і ступні при артриті зустрічається досить часто. Захворювання вражає тканину, яка пов'язує фаланги пальців з кісткою. При цьому запалення поширяться уздовж стопи.

Найчастіше неприємні відчуття наростають поступово. Зазвичай біль у п'яті проявляється в ранкові години. Дискомфорт пропадає, якщо зробити невеликий масаж, але при фізичних навантаженнях може повернутися.

Затягувати з лікуванням артриту не можна, так як захворювання руйнує суглоби і кістки, а також здатне і вплинути на внутрішні органи. Чим раніше ви повідомите свого лікаря, що у вас біль в стопі в області п'яти, тим швидше він зможе почати лікування.

П'яткова шпора

П'яткова шпора - це все той же фасцит підошви, але вже в хронічній формі. Вона виникає при скупченні солей і освіти свого роду наросту, який і викликає біль у п'яті. Максимум дискомфорту він викликає при ходьбі, так як посилює тиск на м'які тканини. Найбільш гострі неприємні відчуття бувають на ранок після сну. Протягом дня дискомфорт може пропадати, але варто довгий час провести сидячи, як він повертається в більш інтенсивній формі.

Виявити шпору можливо тільки за допомогою рентгена, але не завжди кістковий наріст буде свідчити про це захворювання. Буває, що він і зовсім відсутня, а біль у п'яті триває. У таких випадках варто визначити, де саме локалізуються неприємні відчуття. Можливо, пошкоджені самі сухожилля або зв'язки.

Завжди потрібно пам'ятати, що яка б не була причина виникнення болю, тільки ревматолог або травматолог можуть поставити точний діагноз і призначити правильне і ефективне лікування.

Ревматоїдний артрит

Одним з найнебезпечніших для життя людини захворюванням суглобів є ревматоїдний артрит. Імунітет починає давати збій і нападає на свої ж клітини, вважаючи їх сторонніми. Підсумком може стати загибель атакується органу, або сам імунітет виявиться підірваним. В ході цієї недуги організм буде піддаватися постійному запального процесу, який зруйнує кісткову тканину, вразивши суглоби кінцівок.

При пошкодженні ніг спостерігається біль в ступні: в п'яті і в пальцях. Відбувається швидке руйнування суглобів. Антитіла, які виробляє імунітет, накопичуються з величезною швидкістю, працюючи як отрута. Основними причинами виникнення ревматоїдного артриту є:

• вірусна інфекція;
• застуда;
• ускладнення після грипу.

Серед симптомів спостерігається гострий біль у п'яті, у пацієнта піднімається висока температура. Відбувається погіршення апетиту і з'являється апатія до подій. Пересуватися ставати все складніше. Лише негайне звернення до медиків поліпшить стан людини. Але, на жаль, поки немає способів повністю вилікуватися від ревматоїдного артриту. Можлива лише максимальна ремісія.

остеопороз

Остеопороз - це захворювання, в ході якого порушується щільність кісткових тканин. До складу наших кісток входить широке коло мінеральних речовин, і якщо ці компоненти виводяться з організму, шкода отримує весь скелет. З'являються неприємні відчуття в суглобах, біль у п'яті і т. П.

В здоровому організмі людини до 35 років відбувається накопичення всіх мінералів, а після починається процес виснаження. Основними причинами розвитку захворювання можуть бути:

• неправильно підібрана дієта;
• пізня менструація;
• тривале годування грудьми (лактація);
• передчасна менопауза.

У чоловіків остеопороз поширений серед завзятих курців і часто вживають алкоголь. Основна небезпека недуги полягає в тому, що виявляють його спонтанно, коли область ураження вже досить велика.

Хребет перестає виконувати свою функцію, і навантаження на організм стає нерівномірною. Це призводить до того, що з'являється біль у п'яті. Щоб вчасно запобігти розвитку і поширення остеопорозу, необхідно стежити за своїм здоров'ям.

Першими ознаками недуги можуть бути:

• різка зміна зростання;
• викривлення спини;
• погано зростаються переломи;
• болю в спині і попереку;
• біль у п'яті.

Чому болять п'яти вранці

Багато захворювань суглобів виявляють себе саме в ранкові години, коли організм повинен бути максимально розслаблений. Зрозуміло, біль у п'яті вранці може бути причиною недавнього тренування або незначної травми. Але якщо вона стає постійним супутником людини, то необхідно звернутися до лікаря.

Якщо вас переслідує вранці біль в задній частині п'яти, то цілком можливо наявність у вас запалення ахіллового сухожилля, а також його сумок. Причиною зазвичай служить травма при занятті спортом, носіння взуття на високих підборах або плоскостопість. Також лікарі відзначають, що біль у п'яті часом викликана і венерологічними захворюваннями: хламідіоз і гонорею.

Різні хронічні запальні захворювання цілком можуть викликати біль в лівій п'яті або біль у правій п'яті. Зазвичай це подагра, артрит або хвороба Бехтерева. Неприємні відчуття в цьому випадку будуть переслідувати вас не тільки в ранковий час, але навіть вночі і при ходьбі.

Лікування болю п'ят народними засобами

Існує велика кількість домашніх рецептів і способів, як прибрати біль у п'яті. Один з найпростіших - це чергування тепла і холоду.

Приготуйте 2 тазика з холодною і теплою водою і занурюйте в них ступню по черзі. Або можете помасажувати хворе місце кубиком льоду, але не більше 7 хвилин. Таку процедуру можна проводити до 5 разів на день.

Можна виготовити спеціальну мазь, що знижує біль у п'яті. Вона виготовляється з продуктів, які є в будинку у кожної господині:

• 1 яйце;
• 100 грам вершкового масла;
• 0,5 склянки оцту.

Все це змішуємо, причому шкаралупу теж, і наполягаємо в холодильнику 3 тижні, періодично помішуючи. Коли все буде готово, розпарює п'яту і прикладаємо ватний диск з маззю. Якщо буде палити, ногу потрібно промити холодною водою.

Якщо ви відчуваєте біль у п'яті, також варто відмовитися від фізичних навантажень. Можливо, причиною дискомфорту є лише втому або травма при спортивній ходьбі або бігу. Відмовтеся від їзди на велосипеді, намагайтеся менше часу проводити на ногах, і, звичайно, проконсультуйтеся з фахівцем.

Сенсаційне відкриття лікарів

Після різних досліджень лікарі знайшли сенсаційний спосіб успішного впливу на суглоби.

• З'явилося нове засіб повністю виліковуються суглоби!
• Без болючих процедур!
• Без використання антибіотиків!
• Результат вже в ПЕРШУ ТИЖДЕНЬ!

Читайте також:

Схожі статті

• Про що говорить біль у п'яті 1