Виявлене на стопі пляма - не привід для паніки, але все ж пускати справу на самоплив не слід. Бажано проконсультуватися у фахівця, щоб точно з'ясувати, що представляють собою білі плями на п'яті.
Плями на п'яті виглядають по-різному - це можуть бути і великі плями, і тріщини, і точки, вони можуть і зовсім бути схожими на білий наліт. Якщо плями являють собою вид рисок, побілілих тріщин, це означає, що стопах необхідний більш ретельний догляд - відлущування і пом'якшення.
Білі плями на п'яті можуть виявитися і натоптишами - вони досить великі за площею і не мають чітко окреслених меж. Це шкіра, яка загрубіла від постійного тиску. Щоб уникнути натоптишів, потрібно носити зручне взуття, регулярно виконувати гімнастику для стоп, періодично обробляти стопи пемзою і користуватися кремами для ніг, які зволожать шкіру і зроблять її набагато м'якше. В принципі, таке явище, як натоптиші, яке не є небезпечним. Вони добре лікуються навіть вдома, аптечними або народними засобами. Але постійна поява натоптишів - це сигнал про те, що, можливо, у вас плоскостопість. А це захворювання необхідно лікувати, адже воно може привести навіть до хвороб хребта.
Ще одна неприємність, яку може доставити незручне взуття - це мозолі. Вони також мають білий колір. Мозолі можуть хворіти і заважати ходити, тому краще їх вчасно лікувати. Якщо з мозолі почала витікати рідина, потрібно відразу ж продезінфікувати поверхню шкіри - промийте його і намажте будь-яким антибактеріальним кремом, робіть це регулярно, поки ранка не заживе.
Від загрубілі мозолі допоможе позбутися гаряча ванна для ніг з додаванням невеликої кількості соди (одна чайна ложка соди на літр води). Опустіть ноги у ванночку на півгодини, а потім видаліть мозоль за допомогою пемзи. При необхідності повторіть процедуру кілька разів - через день. Ні в якому разі не колупати п'яту лезами!
Якщо білі плями на п'яті є горбки розміром з сірникову головку, а навколо них видно жовті запалені ділянки шкіри, то це, можливо, бородавки. Вилікувати бородавки можна кількома способами, але для початку потрібно відвідати лікаря-дерматолога. Бородавки виводять як народними методами, так і сучасними - наприклад, припікають азотом. У будь-якому випадку, не слід зволікати з вирішенням цього питання, адже бородавки на підошві завдають серйозний дискомфорт. Доглядайте за стопами регулярно, в будь-який час року, носіть зручне і якісне взуття, і вам не будуть страшні ніякі шкірні захворювання! Ви не запитаєте: що робити, якщо п'яти жовті.