Основним біологічним методом лікування тривожних розладів є призначення заспокійливих препаратів. Дійсно, важко уявити в нашому суспільстві людини, незнайомого зі словами''транквілізатор'' або''седуксен''. Інші біологічні методи - це тренінг релаксації, шляхом якого люди вчаться розслабляти м'язи свого тіла, і біологічний зворотний зв'язок, коли клієнти вчаться контролювати приховані біологічні процеси, що впливають на їх проблеми.
Седативно-снодійні засоби-препарати, які в невеликих дозах діють заспокійливо, а у великих дозах допомагають людям заснути.
Таблиця 4.2. Препарати, що знижують рівень тривоги
Класова (хімічна) назва
<Вопросы для размышления. Как следует назначать успокоительные средства, чтобы они оказали свое полезное действие с минимальным побочным эффектом?>
<Средство от всех болезней . В начале XX века компании, производящие медикаменты, не должны были доказывать безопасность или ценность выпускаемой ими продукции. ʼʼСоль для мозгаʼʼ, патентованное средство от тревожности и связанных с нею проблем, обещало избавить также и от нервных болезней, головной боли, нарушения пищеварения, сердцебиения и бессонницы.>
Тренінг релаксації. Цей тренінг є біологічною технікою, часто застосовується для лікування генералізованого тривожного розладу. Одна з його методик полягає по суті в тому, що терапевти навчають клієнтів розслабляти м'язи вс ?? його тіла. Передумовою цієї терапії є гіпотеза про те, що шляхом розслаблення мускулатури досягається стан психологічної розслабленості. Пройшовши курс, що складається з декількох сесій і домашніх завдань, клієнти вчаться розрізняти окремі групи м'язів, напружувати їх, знімати напругу і зовсім розслабляти нд ?? е тіло. Після тривалої практики вони можуть вольовим зусиллям увійти в стан глибокого м'язового розслаблення.
Тренінг релаксаціі- терапевтична процедура, навчальна людей вольовим зусиллям входити в стан розслаблення, що дає їм можливість заспокоїтися в ситуації стресу.
<Вопросы для размышления. Какие другие техники, кроме целенаправленной релаксации, могут помочь людям расслабиться при столкновении со стрессорами повседневной жизни?>
<Современная релаксация . Важно заметить, что для снижения тревоги бывают использованы техники релаксации. Руководящие работники находятся под воздействием исходящих из специальных очков и наушников звуковых и световых вспышек, предназначенных для того, чтобы погрузить их мозг в состояние глубокого расслабления.>
Малюнок 4.4. Робота біологічного зворотного зв'язку. Ця система біологічного зворотного зв'язку реєструє напругу в м'язах чола людини, що страждає тривожним розладом. Система отримує сигнал, підсилює його, переводить в образ і виводить на монітор інформацію про рівень напруги, дозволяючи клієнту''наблюдать'' його і намагатися зменшити свої тривожні реакції. (1 - приймач, 2 - підсилювач, 3 - перетворювач, 4 - монітор.)
Біологічний зворотний зв'язок-терапевтична техніка, в якій людині надається інформація про його фізіологічних реакціях в міру їх виникнення, за допомогою чого людина вчиться довільно контролювати їх.
Електроміограф (ЕМГ) - пристрій, ĸᴏᴛᴏᴩᴏᴇ забезпечує зворотний зв'язок з м'язовою напругою тіла.
Люди з генералізований тривожним розладом відчувають надмірну тривогу і турбуються про численні події і діях. Різні теорії виникнення і методи лікування цього розладу отримали незначне підтвердження дослідженнями, хоча сучасний когнітивний і біологічний підходи здаються перспективними.
Психодинамический підхід. Фрейд вважав, що генералізований тривожний розлад може розвиватися внаслідок руйнування захисних механізмів або їх недостатнього функціонування. Прихильники психодинамического підходу використовують метод вільних асоціацій, інтерпретацію і подібні психодинамические техніки, щоб допомогти людям впоратися з їх труднощами.
Гуманістичний і екзистенціальний підходи. Карл Роджерс, провідний теоретик гуманістичного підходу, стверджував, що люди з генералізованим тривожним розладом не отримали в дитинстві безумовного позитивного ставлення до себе з боку значущих для них людей і в зв'язку з цим стали надто критично ставитися до себе. Він розробив для таких людей клієнт-центровану терапію.
Екзистенціалісти вважають, що генералізований тривожний розлад виникає з екзистенціальної тривоги, яку відчувають тривожні люди, знаючи, що життя має межі, і припускаючи, що вона може виявитися безглуздою. Екзистенційні терапевти допомагають людям прийняти на себе відповідальність і наповнити своє життя сенсом.
Когнітивний підхід. Прихильники когнітивного підходу вважають, що причиною генералізованого тривожного розладу є неадекватні переконання, через які люди більшу частину життєвих ситуацій розцінюють як загрозливі. Когнітивні терапевти допомагають тривожним людям змінити ці переконання і вчать, як тримати себе в руках в ситуації стресу.
Біологічний підхід. Прихильники біологічного підходу стверджують, що генералізований тривожний розлад розвивається внаслідок низької активності нейротрансмітера ГАМК. Найбільш поширеним біологічним лікуванням є призначення заспокійливих засобів, особливо бензодіазепінів. У багатьох випадках використовуються також тренінг релаксації і біологічний зворотний зв'язок.
Фобія- стійкий і необгрунтований страх перед окремими предметами, діями або ситуаціями.
Малюнок 4.5. Визнач ?? енние вікові групи зазвичай мають определ ?? еннимі страхами. Близько 70% двадцятирічних - більше, ніж будь-яка інша вікова група обстежуваних в Вермонті, - бояться змій і висоти. Люди шістдесятирічного возраста͵ навпаки, більше молодих бояться натовпу і смерті. (Agras, Sylvester, Oliveau, 1969, p. 153, адаптовано)
Читайте також
Біологічні методи лікування використовуються для того, щоб допомогти людям позбутися згубної звички вживати алкоголь або наркотики, не брати їх зовсім або просто підтримувати дозу препарату на одному рівні без подальшого її збільшення. Як і в разі інших. [Читати далі].
У більшості випадків біологічне лікування монополярной депресії означає застосування антидепресантів, для багатьох же людей з депресією - особливо тих, кому не допомагають інші методи лікування - воно означає електрошокові терапію. Електрошокова (електросудорожна). [Читати далі].