Завантажити в форматі: iPod / iPhone 3GP WMV Подивитися в HD-якості: HD 720p
Основний принцип в навчанні: від простого до складного. Після того, як Ви навчилися управляти кайтом стоячи, прийшов час ускладнити завдання.
Пам'ятайте, спочатку Вам було важко розібратися, як управляти кайтом через неправильну стійки. Як тільки Ви неправильно розподіляли вага, кайт відразу виводив Вас з положення рівноваги, намагаючись тягнути за собою вниз за вітром. У відповідь на це Ви тягнули планку, намагаючись утримати кайт, в результаті чого було падіння. Кайт падав, тому що, як тільки Ви почали тягнути на себе планку двома руками, Ви відразу переставали керувати ним (пам'ятаєте, що управління кайтом можливо тільки в разі, якщо ви одночасно тягнете тільки за одну стропу і, в кінцевому підсумку, зводиться до розвороту переднього краю). А в слід за падінням кайта, часто летіли і Ви, тому що, чим сильніше Ви впретеся, потягнувши планку на себе, тим далі полетите (пам'ятаєте, що тяга кайта залежить від його положення в вітровому вікні і можлива тільки коли стропи натягнуті).
Один з принципів східних єдиноборств - не чинити опір силі, а використовувати її в своїх цілях, як не можна краще підходить для управління кайтом. Головне - це не чинити опір, а управляти, використовуючи силу кайта для своїх цілей.
Вправа, яке допоможе нам це освоїти - плавання з кайтом. Його зазвичай називають на іноземний манер «бодідраг», мені ця назва не подобається, і далі буду використовувати термін «плавати, керуючи кайтом». У чому ж складність цієї вправи?
Перебуваючи лежачи у воді, Ви позбавлені опори під ногами і не можете чинити опір тязі кайта (то, що Ви намагалися робити, коли управляли їм стоячи).
Нове і невідоме завжди викликає сумніви, давайте детально розберемо, що може з нами статися під час виконання цієї вправи, і так вже це страшно.
Думаю, що перш, ніж йти вчитися кайтбордінгу, у вас був час на те, щоб навчитися плавати. Одне з основних базових вправ по освоєнню плавання - це ковзання у воді, треба просто лягти і розслабитися. Важливо просто лежати, намагаючись не задирати голову. Голова важка, відразу почне тонути, і ви рефлекторно почнете хапатися за соломинку, тобто за планку і не зможете управляти кайтом. Тому для Вашого першого заняття Вам знадобиться страхувальний жилет. Він не сильно заважає руху, додаючи плавучості.
Що ж робити, щоб поплисти? Керуючи кайтом, Ви вже встигли звикнути чинити опір його тязі, намагаючись відкинутися назад плечима, тому нерідко на пропозицію лягти в воду, якого навчають розуміє це як лягти на спину і намагається це зробити, але плавати в такому положенні виходить неважливо. Вас постійно розгортає спиною вниз за вітром, а далі Ви кидаєте кайт, тому що звикли управляти кайтом, перебуваючи особою до нього.
Тому, перш ніж брати кайт, уявіть, як Ви будете плавати, керуючи їм, де при цьому буде знаходитися планка. А потім спробуйте лягти в воду, запам'ятовуючи це положення, не дивлячись на те, що все це здається простим і звичайним, керуючи кайтом, прийняти нове положення тіла буває не так просто.
Перш ніж починати плисти, покачайте кайтом з боку в бік, це додасть Вам впевненості, при цьому кайт Вас злегка потягне. Чи не чиніть опір, дозвольте кайту Вас потягти, продовжуйте керувати кайтом, переводячи його з боку в бік, пам'ятайте: треба керувати кайтом, трохи випереджаючи його. Після того як Ви звикнете, плаваючи за кайтом вниз за вітром, спробуйте утримувати кайт на 45 градусах над водою, пливучи за ним в сторону. Потім поміняйте напрям руху, перевівши кайт в протилежну сторону. Не забувайте, що Ви повинні ковзати лежачи на животі, планка при цьому буде під Вами, намагайтеся не спиратися на неї.
Коли кайт стоїть в положенні 45 градусів над водою, для управління досить використовувати тільки одну руку, яка контролює верхню стропу (якщо кайт зліва, то права рука). Звільнилася руку можна використовувати як плавець, витягнувши її і направивши на вітер, при цьому Ваше тіло займе положення, що нагадує кіношного супермена. Використовуючи тіло як плавець, Ви зможете вирізатися вище за вітром, що дозволить Вам підібрати дошку після падіння.
Давайте зупинимося трохи докладніше на тому, як підібрати дошку. Один із частих питання, яке виникає у початківців кайтеров, що роблять свої перші кроки: як не втратити дошку?
Найпростішим рішенням, яке приходить в голову - це прив'язати дошку, щоб вона всюди слідувала за Вами. Але при всій своїй простоті цей спосіб ще й найнебезпечніший, бо дошка, всюди слідуючи за Вами, стає реальною небезпека, і навіть шолом, який повинен обов'язково використовуватися в поєднанні з кайтового лішем, не завжди зможе захистити вас від летить слідом за Вами на прив'язі дошки.
Звичайно, якщо Ви будете кататися разом з друзями, то можна сподіватися на їх допомогу. Але, думаю, кожен погодиться, що краще все ж сподіватися на свої сили. Тому значно простіше і дешевше (Ви заощадите на покупці лишай) навчитися підбирати дошку, плаваючи з кайтом на вітер (upwind).
Як навчитися вирізатися, плаваючи з кайтом:
1. Після відновлення контролю (не поспішайте хапати планку після падіння, пам'ятайте, що треба взятися лівою рукою за ліву частину планки), опускаємо кайт ближче до води (під 45 або трохи нижче) і пливемо за ним, керуючи однією рукою (за верхню стропу ).
2. Звільнилася руку витягуємо на вітер, при цьому ваше переднє плече опуститься в воду. Все ваше тіло буде використовуватися як плавець, а положення тіла буде нагадувати супермена з кіно.
4. Перед поворотом візьміть планку двома руками і тільки після цього переведіть кайт, розгортаючи передній край купола в протилежну сторону.
5. Плавати зигзагами, намагайтеся стежити за Вашою дрейфуючій вниз за вітром дошкою, поки не досягнете її.
Якщо Ви тримаєте ваш кайт занадто високо, то в сильний вітер Вам буде складно втриматися на місці і вже тим більше піднятися на вітер.
Робіть ваші зигзаги (галси) достатньої довжини, часто повертаючи, вам доведеться звалюють вниз за вітром.
Якщо вітер несподівано скис, то плаваючи Ви можете повернутися до місця старту, використовуючи дошку як плавець, розташувавши її перед собою.
Утримуйте дошку перед собою, спираючись на неї вільної (передній по ходу) рукою.