Доброго вам дня . У мене як раз ПА почалися з того, що однажни помірявши тиск тонометр показав пульс 90 (смішно сказати), але тоді мене це сильно налякало. Стала перемірювати, а тут вже і тиск до 130-90 піднялося, а пульс взагалі 105. Після цього я місяць жила в обнімку з тонометром, найбільше, що він мені видавав було 140-100! Чому таке високе низьке? У цей момент я вже приготувалася до смерті (((Але ж ні, нічого, вижила))) Потім я пішла на лікування до психотерапевта, який порадив мені викинути тонометр і не міряти тиск, я перестала його міряти, але тепер я взагалі боюся до нього підійти, не те, що міряти. А так хочеться поміряти, і щоб все було в нормі. Тому постійно ізвожу себе думками про те, а раптом у мене ще вище тиск? Раптом з-за постійної нервування тиск з кожним разом буде все більше і більше? А серце не витримає. У мене в голові вже немає інших думок, як про тиск. З іншого боку поміряти його теж не можу, природно буду нервувати, тиск буде високим і знову все по колу (((
Як про мене написали. Коли міряєш і бачиш високі (нехай навіть трохи вище, ніж треба) цифри-починається паніка. З кожним "перемеривания" цифри ще вище. У мене так, і пульс теж.
Моя порада вам-ні в якому разі не нехтувати вимірами тиску, коли погано себе почуваєте. Хіба мало, раптом піднялося, тоді ви зможете його знизити. А так від того, що не будете знати, яке воно-хіба легше стане? Тільки думками себе винищить.
Коли я відчуваю, що у мене може бути високий тиск, я роблю так-сама міряю, а подивитися прошу маму, наприклад. Щоб не лякатися.
Ще один спосіб, який мене завжди ДУЖЕ заспокоює, і я завжди так роблю. У мене тонометр-автомат, він докачує повітря в манжету сам, до потрібних значень. Наприклад, якщо тиск в даний момент не дуже висока-то до 150-170. Але, головне, що ні 200. Я відразу заспокоююся, що не до 200 накачав, і міряю спокійно! Вам теж так раджу.
Від тиску 140 на 100 і вже тим більше від пульсу 90 не вмирають. Це реакція на наш страх. У мого тата гіпертонія. Він тиск 170 на 110 взагалі ніяк не відчуває. В цьому і підступність гіпертонії. А у нас серце шалено калатає, почуття страху неймовірного, ще б не підвищився тиск. Первопрічіна- страх. А підвищення тиску і частоти пульсу-це наслідок.
Вчора тільки читала в інеті, що поки питання відкрите-що є першопричиною-страх або тиск, який викликає страх.
Повідомлення від lenusik
Марія, а зараз у вас якийсь тиск зазвичай? І до якого піднімається? Тобто у вас був високий тиск, і пройшло само по собі?
Марія, у мене теж таке тиск-110/70, іноді трохи вище. Але 120/80-його вже я відчуваю, і мені не дуже. Мені просто незрозуміло, як тиск могло само пройти. Ну найголовніше, що пройшло, це добре.
У мене в сумочці ще є маленька сумочка-там теж аптечка. А що в цьому такого? Про всяк випадок повинні ж бути таблетки.
Повідомлення від lenusik
Марія, у мене теж таке тиск-110/70, іноді трохи вище. Але 120/80-його вже я відчуваю, і мені не дуже. Мені просто незрозуміло, як тиск могло само пройти ..
Як пройшло тоді, я сама не знаю. А зараз відбувається наступне. Ось сиджу я наприклад будинку. Усередині з'являється тривога. Спочатку несильний, потім все більше і більше. Починає паморочиться голова. Якщо я міряю тиск і бачу, що воно підвищено, то стає ще гірше, ще страшніше, в слідстві чого тиск підвищується ще більше. Я роблю вдих і не дихаю кілька секунд. Коли знову починаю дихати, пульс вже не такий високий, трохи знижується. Потім я лягаю на підлогу. З боку напевно безглуздо виглядає, але в цей момент мені плевать.Закриваю очі. Ух. спочатку сильно паморочиться голова і відчуваєш кожен удар серця. Змушую себе розслаблятися. Спочатку ноги, потім руки, потім тіло. Іноді це спрацьовує, тиск знижується, пульс теж. Ну а якщо не спрацьовує, то анаприлин під язик. Пишу це і сама не вірю, що зі мною таке відбувається.
Ну не з вами однією таке! Ви ще молодець, що якось можете лежати в цей момент. Я не можу, але коли зовсім вже плохеет, теж чомусь лягаю на підлогу. Мені так здається, що краще. Взагалі нічого не тямлю в цей час.
А так, як ви пишете, у мене весь час буває. Спочатку тривога, потім ПА. Тільки адже це може і від тиску бути, якщо воно раптом підвищився. Я точно не знаю, не міряю, коли нормально себе почуваю.
Повідомлення від lenusik
Ну не з вами однією таке! Ви ще молодець, що якось можете лежати в цей момент. Я не можу, але коли зовсім вже плохеет, теж чомусь лягаю на підлогу. Мені так здається, що краще. Взагалі нічого не тямлю в цей час.
Я теж лягаю, коли зовсім погано. Тому що у мене дочка, і не хочеться щоб вона зайвий раз бачила таке. Хоча вона думає, що це гра. Ще мені чомусь допомагає гріти долоні на батареї. Це коли вони крижані. Якесь заспокоєння приходить, якщо це можна назвати заспокоєнням. А Ви щось п'єте при підвищенні тиску?
Так, я папазол п'ю зазвичай. Андипал, але він мені здається слабкіше. Ще корвалол і феназепам. Долоні і ноги теж, коли можу-грію, вони і правда крижані стають. Це спазм.
Ще іноді (рідко) п'ю анаприлин, але чомусь боюся його, тому що зазвичай у мене і так рідкісний пульс, і тільки під час ПА сильний.
Повідомлення від lenusik
Ще іноді (рідко) п'ю анаприлин, але чомусь боюся його, тому що зазвичай у мене і так рідкісний пульс, і тільки під час ПА сильний.
Так Так. З ним треба обережніше. Я тільки половіночку по мова в крайньому випадку. Але на наступний день у мене напади на зразок гіпоглікемії, коли цукор падає різко в крові. Ем цукровий пісок ложками, інакше здається упаду в голодний непритомність, навіть якщо поїла. Помітила, що таке у мене тільки після анаприлина, і в інеті десь прочитала, що дійсно трапляється такий ефект.
Я не помічала такого. А ви цукор вимірюєте? Я ось щось вирішила поміряти. Сьогодні мірила-нормальний був.
Повідомлення від lenusik
Я не помічала такого. А ви цукор вимірюєте? Я ось щось вирішила поміряти. Сьогодні мірила-нормальний був.
Чи не вимірюю. Глюкометра будинку немає. Суджу по внутрішнім своїх відчуттів. Хоча це теж може бути просто черговий симптом неврозу.
Дякую всім за відповіді! Навіть якось заспокоїлася.
Поміряла тиск. 124/88, все одно нервувала.
Тепер я зациклилася на те, що якщо я майже постійно живу в тривозі і на нервах, то коли-небудь стану гіпертоніком, судини просто звикнуть до цього. Таке можливо? Моє нормальний тиск теж 110/70, бувало і 90/60. ех. Зараз би так.
А папазол мені не допомагав, все одно, нервувала і тиск знову піднімалося. Тільки коли змушувала себе розслаблятися, то тиск відразу повзла вниз. Ще я помітила, що нижні цифри підскакують моментально, а верхній тиск піднімається поступово, так само і опускається.
Дівчатка, ще оден мій страх пов'язаний з цим. У мене була вагітність, 8 тижнів, дитини я втратила, стався викидень. Тепер я в усьому звинувачую себе, думаю, що це я нашкодила йому, все через мої нервотрепок. Я навіть не встала на облік в ЖК, так як дуже боялася міряти там тиск, мене б відразу відправили в лікарню. Дівчатка, хто-небудь народжував з ПА? Чи можливо це взагалі? як проходила вагітність?
Дівчата багато народжують з гіпертонією. Деякі на постійних прийомах ліків. Це не є проіівопоказаніем для вагітності. Втім як і причиною викидня могжет бути багато і резус, і інфекції і перельоти і т.д. і т.п.