Шендерова Олена Сергіївна
Доброго дня, Тетяно! це страшно, коли діти хворіють, тим більше, коли є і певні ризики, АЛЕ - Ви - мама, і самі НЕ хворієте тим, що є у дітей, Ви переживаєте ЗА НИХ, АЛЕ - вони поступово зростають і їм потрібно поступово вчитися піклуватися про собі, оберігати себе і саме ЦЬОМУ їх і потрібно вчити - мити руки, не брати щось брудне, придивлятися до свого самопочуття, якщо хтось хворіє, і чхає, то відійти подалі і т.д.Ваш СТРАХ ЗА них нічого їм не дасть - вони не будуть бачити впевнену маму, яка теж може жити і отримувати задоволення від життя, вони будуть бачити, чт хвороби - це страх і цей страх убдет асоціюватися з їх життям, що страшно хворіти, страшно жити, у них не буде впевненості в тому, що ВОНИ ЗМОЖУТЬ себе захистити, не побачать приклад того, що життя може давати і щастя, радість, любов - адже вони бачать Вас і Ваш страх. Дозвольте і собі отримувати іноді від життя радість і задоволення, разом з дітьми, самостійно, знайдіть заняття, яке буде давати Вам сили, так як постійний страх все висмоктує з Вас. Займіться спортом, привчайте до цього дітей, вчіть з піклуватися про себе, захищати себе і своє здоров'я. АЛЕ при цьому НЕ БОЯТИСЯ своїх хвороб і станів, тоді і вони зможуть з усім впоратися! вірте в себе, не звинувачуйте себе.
Шендерова Олена Сергіївна, психолог Москва
Смирнова Олександра Володимирівна
Важливо розуміти що ховається під страхом. Чого ви боїтеся найбільше? Що може найстрашнішого статися? В наших силах це контролювати або змінити? Ви пережили психотравматичну ситуацію, від якої потерпають на вашому житті і житті ваших дітей. Ви занадто стурбовані, ваше тривожний стан передається дітям. Вони можуть відчути себе неповноцінними людьми. З цим варто звернутися до психолога очно.
Всього вам найкращого!