Мені здається, я потребую допомоги психолога, але ще сподіваюся що впораюся сама. Я не знаю що зі мною відбувається. Уже тривалий час я перебуваю в якійсь апатії. Я боюся відмовляти людям в проханнях, боюся суперечити, боюся сваритися і висловлювати те що думаю. Моя мова стала зовсім тихою. Мені здається, що люди взагалі не сприймають мене як рівну. У мене пропало бажання жити, мені від життя нічого не треба і у мене немає ніяких цілей. Я просто амеба, і люди мене сприймають як амебу. Я стала дуже плаксивою. Мене переслідують спонтанні спалахи страху. У мене все валиться з рук, все за що б я не бралася я роблю не так. Я ходяча "катастрофа". Я нікого ніколи не любила і у мене не було перше кохання, тільки незначні симпатії які надовго не затримувалися. Друзів у мене не залишилося, та й не можу я назвати їх друзями. А ті люди з якими я спілкуюся, я впевнена вони зі мною через вигоди. Але це не так важливо, як те що відбувається всередині. Я абсолютно себе не впізнаю і не знаю як з цим впоратися. Я не хочу так жити, але не знаю як це виправити. Я не прошу пожаліти мене, я дійсно прошу про допомогу. Якщо тут є психологи або люди зіткнулися з такою ситуацією, але зуміли позбутися від цього стану підкажіть будь ласка з чого почати. Я буду вам дуже вдячна.
Чи не тане лід. 03.06.16 20:20 (відповідь для: Істина десь ря)
Істина десь ря писал (а): потім розберіться з тим, наскільки дороги вам ті люди, чиї прохання ви виконуєте, як вони до вас ставляться? чи допоможуть вони вам, словом, ділом, розрадою, грошима, коли у вашому житті настане важка хвилина? може, ваша допомога - це гра в одні ворота, і вас просто використовують для полегшення свого життя, а насправді ви цим людям і не дороги взагалі?
А так і є, нормальна людина в більшій мірі сам собі допоможе, просити не стане. Постійно просять і їздячи на когось зовсім не безпорадні, а справжнісінькі нахаби.
як я вас розумію. я такою була.
не знаю, чи писали вам тут, але швидше за все вам треба стати впевненіше в собі. почніть з малого - візьміть гроші, рушайте до стиліста, купіть красиві речі. запишіться на курси, частіше бувайте в присутності людей. купа додатків для знайомств є - поперепісиваться з чоловіками. хоча б просто листування. зробіть собі фотосесію особисту з візажистом і крутим нарядом) почніть бути задоволеною саме собою. а там того гляди і голос прорізатиметься, коли звикнете перебувати в компанії, і руху будуть впевненіше, коли будете вважати себе чарівною.
треба просто прийняти той факт, що ми все люди- ніхто не краще, не гірше. Нічого стелитися. І нічого не трапиться, якщо комусь відмовити, хоча реакція у всіх різна. Пам'ятаю, як мої * подруги *, коли про щось мене просили, а я відмовляла, у відповідь говорили * не хочеш допомагати. ну, добре, я тобі подлянку зроблю * і адже робили! це було ще в школі, уявіть. З г..ном заважали. А потім приповзають, коли їм знову щось треба було.
Насправді, розумна людина вас зрозуміє, чому ви відмовляєте, і не образиться. А егоїст і ідіот не зрозуміє, буде гнобити. А самі ніколи не допоможуть, перевірено.
Досить себе жаліти, вобщем! Якщо треба, можна і накричати, послати. Варто тільки почати і все вийде.
miytneqjzjaj. 03.06.16 19:58 (відповідь для: Камнеломка)
Це краще ніж бути терпилою. Вивільнення всіх негативних емоцій. Хоча в ідеалі повинна бути "золота середина".
У мене зворотна ситуація) все навколо дратують. Постійно хочеться влаштувати скандал на рівному місці. Рятуюся заспокійливими.
miytneqjzjaj. 31.05.16 17:54 (відповідь для: Істина десь ря)
Дякую за поради, ви все дуже правильно написали. Я і сама це розумію, розумію наскільки бездарно витрачаю свій час в допомоги до людей, які мені ніколи ні в чому не допоможуть, навіть добрим словом не втішать. Просто не можу побороти свої психологічні рамки.
потім розберіться з тим, наскільки дороги вам ті люди, чиї прохання ви виконуєте, як вони до вас ставляться? чи допоможуть вони вам, словом, ділом, розрадою, грошима, коли у вашому житті настане важка хвилина? може, ваша допомога - це гра в одні ворота, і вас просто використовують для полегшення свого життя, а насправді ви цим людям і не дороги взагалі?
_______
- Ізя, а шо ти ніяк не одружишся? Все шукаєш принцесу на свою горошину?
у вас занижена самооцінка, це очевидно, ну що робити, займатися саморозвитком, добре вчитися, з часом впевненість в собі прийде, стане легше, в інтернеті пошукайте способи як з цим впоратися, удачі
якщо ви так і будете забивати себе в кут, вас і не будуть сприймати як рівну. зберіться! світ потрібно підкорювати, а не намагатися розжалобити!
Якщо хто то що то просить - не можу відмовити - в коржик розбивати, а воно мені треба? виховання інтелігентське, будь воно не гаразд.
Майже про мене. Виховали так, що відмовити не можу, образити кого то боюся, відчуваю, що весь час комусь щось винна. а мені вже 40.