Душа, на відміну від тіла, невидима, її неможливо схопити руками. На перший погляд до ній не підібратися - ні замалювати, ні сфотографувати. Але, не дивлячись на свою ефемерність і труднощі у вивченні, душа привертає до себе увагу вчених не менше, ніж тіло.
Психологія - наука, що вивчає душу, нашу психіку, форми поведінки людини. Своєю назвою психологія зобов'язана двом давньогрецьким словами - 'психо' і 'логос', що в перекладі означає душа і вчення, або наука про душу.
При яких захворюваннях виникає біль в душі
Основна причина появи болю в душі - це що відбулися найчастіше в ранньому дитинстві ситуації, в яких вам було дуже-дуже погано, але ви не мали можливостей зміни такого стану справ. Зрозуміло, що дитина рідко може протистояти дорослому, і за своєю природою потребує любові.
Прикладом таких ситуацій можуть бути приниження, необгрунтовані покарання, насильство, заборони, невиконані обіцянки, відштовхування, обмеження, коли дитину залишають проти його волі і нічого не пояснюючи одного будинку, в лікарні, в дитячому саду і багато інших випадків, що закінчилися розчаруванням, глибокими образами , страхами смерті, самотності, травмами непотрібності, покинутості, відданості.
В результаті в пам'ять дорослої людини буквально врізається ситуація у всіх деталях і подробицях, плюс до цього всі жахливі почуття, які пережила людина, і висновок, до якого він прийшов, наприклад:
- людям вірити не можна;
- життя несправедливе;
- мене можуть кинути;
- я нікому не потрібен;
- мене неможливо любити;
- так завжди буде (у сенсі, погано);
- змінити нічого неможливо.
і багато інших, що руйнують наше життя. І це реальна біль душі, повз яку не можна проходити і на яку не можна закривати очі.
Далі в житті рано чи пізно трапляються ситуації, які схожі на пережите потрясіння, і так як в пам'яті записано все разом - деталі ситуації, почуття і висновки, то спливають вони також все разом, породжуючи неадекватне реагування. Розібратися, чому ж я не володів собою в, здавалося б, простій ситуації, дуже непросто, тому що корінням вона лежить і підживлюється в набагато більш ранньому періоді.
Душа часом поболює, а то і зовсім болить від різних непередбачених ситуацій. Бувають болючі теми, які зачіпають хворі місця і навіть рани. На них бажано «сіль не сипати», а то може бути хвороблива реакція, в якій людина за себе вже не відповідає.
Що можна зробити? Спочатку поміркувати, проаналізувати ситуації і свою поведінку. Спробувати розібратися самому - благо в наш час багато літератури типу «Сам собі психолог». У ній ви знайдете безліч порад, як змінити своє життя, як не переживати з приводу і без приводу, як виплеснути агресію, якщо вона накопичується, як мислити позитивно. І це прекрасно, тому що, як у випадку з нежиттю, з найпростішими ситуаціями треба вміти справлятися самому і якщо цього не робити, душевні переживання можуть стати хронічними, що значно складніше лікується і також загрожує ускладненнями.
Багато наших людей вважають, що до психолога звертаються хворі, але це думка абсолютно невірне. З психічно хворими людьми, чия психіка перевантажена і чиї дії не піддаються поясненню, працює лікар-психіатр. Психолог же, або психотерапевт - це людина, що працює зі здоровими людьми. Він допомагає знайти причини внутрішнього неспокою, позбутися від нього або, скажімо, зняти нервове душевне напруження, знайти причину болю в душі і усунути її.
В основному, коли нам погано, коли болить душа, ми кидаємося за допомогою до своїх близьких або подругам. Але по-справжньому вони допомогти не можуть. І це відбувається не тому, що ваші родичі не фахівці в області психології, а перш за все тому, що вони бачать ситуацію вашими ж очима. Близько вам люди не можуть бути об'єктивні, в своїх рішеннях вони керуються лише любов'ю до вас і жалістю, якщо вам боляче.
Психолог же об'єктивний, він може оцінити ситуацію з двох сторін, спробує виявити причину ситуації, що склалася і знайти спосіб виходу з неї.
До яких лікарів звертатися, якщо виникає Біль в душі
психолог
психіатр
психотерапевт
психоаналітик