Біль в попереку після підняття важких предметів говорить про можливий розвиток патологій хребта. Це викликає сильне погіршення життя людини, оскільки обмеження фізичної активності викликає сильні втрати з боку деяких професій. Часте підняття важких предметів в цілому не сильно сприяє здоров'ю організму і хребта. Поперековий відділ є найбільш масивним відділом, який приймає на себе весь тягар організму. Що важливіше він є єдиним потужним відділом, який при цьому є рухомим. Саме поперек приймає на себе всю масу нахилів тулуба вперед і назад.
Хвороби попереку займають перші місця по частоті захворювань хребта, провиною чому часто стає неправильний спосіб життя - ожиріння, перевантаження спини і відсутність достатньої кількості кальцію в раціоні, який становить кальцієву основу хребців.
причини болю
Перш ніж починати лікувати біль, необхідно поставити правильну причину болю. Біль у спині після підняття важких предметів часто виникає через розвитку остеохондрозу, непоміченого вчасно сколіозу і міжхребцевих гриж. Крім цього це може бути відображенням больових відчуттів при розтягуванні м'язів спини. Біль в попереку при піднятті важких предметів утворюється за рахунок нервової чутливості. Нерв може хворіти як після появи рецепторной активності, яка природна для організму, так і при пошкодженні проходять в тілі нервових волокон. При більшості захворювань нерв або постійно, або періодично, пережимається або зачіпається, викликаючи сильний біль.
Болить спина після підняття тяжкості саме з цієї причини. Важливий момент, як людина піднімала важкий предмет - з тиском на м'язи живота або на спину. При підвищенні навантаження на живіт може виникнути інше хворобливе захворювання - грижа, яка вимагає негайної операції.
Остеохондроз може привести до патологічних розростань в області міжхребцевого диска і країв хребця. Це призводить до порушенні нервових корінців, які в цій області виходять з спинного мозку. Піднімання ваги, навіть сам по собі, стискає хребет. При розростаннях навколо хребця вони притискають корінець.
Сильний біль може утворитися через тривалого здавлення нервового волокна, що призведе до постійного болю. Відновлювальний процес, за загальним омані, відбувається, проте дуже повільно, що затягує процес загострення захворювання. Ті ж процеси можуть статися і міжхребцевої грижі.
Грижа являє собою видавлювання на тілі міжхребцевого диска. Він складається з двох частин - пульпозного ядра і міжхребцевого диска. При сильному впливі і травмі, фіброзне кільце, стримуючий ядро, розривається або послаблюється. Аморфна маса ядра видавлює на ньому горбик, званий грижею.
Він може зачіпати навколишні тканини, наприклад, м'язи або корінці. Це викликає біль. Болить поперек після різкого підняття тяжкості, адже різко збільшується тиск на хребетний диск викликає прискорення протрузии. Також можливо розтягнення поперекових м'язів, що виконують корсетную функцію для хребта.
лікування попереку
В першу чергу усувають біль після підняття тяжкості за допомогою ледокаіновой блокади. Нерв, який викликає хворобливі відчуття «заморожується» блокатором натрієвих каналів. Він перестає проводити імпульс, створений болем, що значно покращує стан пацієнта. Блокада тимчасова і не є повноцінним лікуванням - через деякий час поперек може знову захворіти.
Залежно від причини, лікарі починають подальшу терапію. Прийом медикаментів, масажі і лікувальна фізкультура дозволяє поліпшити стан. На час лікування необхідно відмовитися від повторного підйому тяжкості, наприклад, заняття в тренажерному залі, оскільки це може звести терапію нанівець. Усунути біль допоможе ортопед - лікар, що займається лікуванням хребта та опорно-рухового апарату. Важливо не відкладати лікування на потім, оскільки це може привести до розвитку захворювання і погіршення стану.