Боротьба із застудою, 10 кращих засобів

10 кращих засобів від застуди

Боротьба із застудою, 10 кращих засобів
Осінь - час, коли більшість жителів мегаполісів схильні до атак вірусів, чому простудні болячки: нежить, кашель, герпес виходять на поверхню з першими холодами. Варто потрапити під дощ, одягнутися не по погоді, промочити ноги - застуда тут як тут. Позбутися від неї не важко, якщо взяти на озброєння ефективні лікувальні засоби. Перш ніж перейти до опису способів боротьби із застудою на pohudet-tut.ru, звернемо увагу читача на те, що простудні захворювання пов'язані більше з проблемами імунітету, а саме його не здатні організму справлятися з нападками ззовні, і ніяк з тим, що настала осінь ! Швидше за появу застуди по осені або весни - це сигнали нашого організму на внутрішній збій, порушення, брак поживних елементів, антиоксидантів та інших найважливіших речовин без яких неможливі нормальні, здорові його процеси.

Така дрібниця, деякі з нас звикли вважати, як вітаміни. бади. фізично активний спосіб життя не тільки сприяє підтримці тіла в формі, але і здорової імунної системи. Від чого ж ми, знаючи як це важливо і потрібно, нехтуємо даним фактом? До сих пір вважаємо, що пучок петрушки, кіло огірків, рясне вживання овочів і фруктів влітку здатне дати нашому організму все, в чому він відчайдушно потребує цілий рік і кожен день?

Під час хвороби, як правило, зникає апетит - це не випадково. На перетравлення білкової і жирної їжі витрачається багато енергії і часу, а організм спрямовує всі сили на ліквідацію недуги. Не змушуйте себе їсти через силу.

Зрозуміло, при будь-якому нездужанні правильним буде звернутися до лікаря, тільки лікар може поставити діагноз і призначити лікування, включаючи і народні методи і засоби, і не займатися самолікуванням.

Найцікавіше на сайті:

Схожі статті