Боротьба із застудою, здоров'я і жити здорово з Оленою Малишевої

Лікарі розкажуть сьогодні про способи лікування та профілактики ГРВІ. Ці способи вам неодмінно знадобляться в холодну пору року. Про це корисно дізнатися. До симптомів ГРВІ можна віднести температуру, нежить, кашель, слабкість. При ГРВІ уражається слизова носоглотки.

З'являється при захворюванні кашель, нежить, можуть страждати і нижні відділи дихальних шляхів. В такому випадку виникає кашель. Передається ГРВІ повітряно-крапельним шляхом. Коли хвора людина кашляє або чхає, то віруси розлітаються на велику відстань.

Боротьба із застудою, здоров'я і жити здорово з Оленою Малишевої

Навіть в тому випадку, якщо ви просто розмовляєте з хворою людиною, то на відстані 70 см віруси вас наздоженуть. Вони виділяються при диханні і разом зі слиною. При кашлі віруси будуть поширюватися на відстань від трьох до п'яти метрів. Якщо людина чхнула, то віруси вилітають на відстань 15 метрів.

Ви повинні розуміти, що застуду не викликає холод. Зазвичай заразитися можна, якщо ви перебуваєте в місцях, де багато людей. Часто заражаються люди в офісі, в транспорті. Якщо у вас застуда, то треба пити більше. Концентрація вірусу знижується. Через те, що людина пітніє і кашляє, рідину з організму виводиться, рясне пиття допоможе.

Допоможуть промивання носа і полоскання горла. З слизової ви будете постійно змивати бактерії. Дихання носом відновиться. Щоб не заразитися, мийте руки часто і ретельно, використовуйте антибактеріальні гелі. Вони знижують ризик зараження в багато разів.

Якщо ви вже захворіли, то поліпшити стан з препаратів допомагає лише інтерферон. Антибіотики при вірусної інфекції не допоможуть. Якщо ви зробили щеплення від грипу, то ви знижуєте ризик ГРВІ теж, захворюваність приблизно на 30% нижче. Чи не захищають від вірусів маски. Ви можете носити маску, щоб когось не заразити.

Поділіться посиланням в соцмережах!

Вам також може бути цікаво:

Схожі статті