Для приготування скрабів необхідно взяти абразив. Натуральним абразивом може бути дрібно розмелених яєчна шкаралупа, цукор, невеликий морський пісок, мелену каву або будь-який інший інгредієнт, здатний отшелушивать омертвілі клітини шкіри. Також для скрабу потрібна основа. Основою може послужити масло, рідке мило, мед, яєчний білок. І, звичайно ж, маса вітамінних натуральних добавок, наприклад, ягоди, фрукти та овочі. Нижче кілька рецептів ефективних скрабів.
Скраб з абрикосом
М'якоть кількох ягід змішати з тростинним цукровим піском і оливковою олією. Наносити на вологу шкіру і масажувати до тих пір, поки не розтане цукор.
Скраб з кави і медом
Такий скраб має приємний солодкувато-терпкий запах. Добре використовувати його в лазні, перебуваючи безпосередньо в парильні кімнаті. Склад: кава, мед і рослинне масло. Пропорції можна варіювати в залежності від того, якої інтенсивності очікується ефект.
скраб вітамінізірующее
При регулярному його застосуванні шкіра стане зволоженою і придбає здоровий вигляд. До складу входить мед, дрібно розмелені пластівці вівсянки і ампульний вітамін А. Всі складові скрабу потрібно змішати, і застосовувати скраб після душа, коли шкіра распаренная і розм'якшення.
Банановий скраб для сухої шкіри
Дуже ароматний і «смачний» скраб для всього тіла. Змішати чверть склянки кокосового масла, чверть склянки олії виноградної кісточки, 1 стакан тростинного цукру і один дозрілий банан. Все збити блендером до пінистого стану. Зберігати такий скраб можна протягом двох днів в холодильнику.
грейпфрутовий скраб
Головною складовою частиною скрабу є грейпфрут, який, як відомо, тонізує шкіру. Зробити його можна так: півсклянки цукру і півсклянки олії кокоса змішати, в отриманий склад додати дрібно протерту шкірку грейпфрута і його сік. Добре збити за допомогою блендера. Використовувати відразу весь обсяг, зберігання такої скраб не підлягає.
Скраб з манго
Цей скраб за складом швидше нагадує екзотичний десерт, а так як він містить велику кількість вітамінів, то буде полізе і шкірі. Склад: м'якоть стиглого манго, змолоти до дрібного стану вівсяні пластівці і густі жирні вершки. Все переробити в блендері і використовувати відразу. Це важливо, тому що вівсяні пластівці швидко розмокають.
Підбадьорливий скраб для шкіри
Склад: лимонний сік, мед, листя м'яти і дрібно перемелена яєчна шкаралупа. Зі шкаралупою потрібно бути акуратними, так як момент травматизму присутній, якщо недомолоту шкаралупу. Якщо є невпевненість, то і краще використовувати на заміну цукор або мелену каву. Якщо ж все-таки вирішено використовувати яєчну шкаралупу, то змолоти її потрібно буде дуже дрібно і пам'ятати, що шкаралупа - це досить активний абразив.
Регулярне використання скрабів оновлює шкіру і робить її візуально молодше. Але не слід забувати, що перебір може привести до травмування шкіри і її подальшого запалення. За рекомендаціями косметологів, щоб скраби не залишили негативних наслідків, їх використання повинно бути не частіше 2 разів на тиждень.
Чи корисно плакати?
Доведено, що сміх має багато корисних властивостей. Він і розслабляє, і заряджає людину позитивними емоціями. Але невже плач настільки поганий і жахливий? Багато дослідників доводять зовсім протилежне - плакати корисно
Як визначити свій цветотип?
Знання свого колірного типу дає можливість безпомилково підібрати колірну гамму гардеробу, макіяжу і максимально виграшно підкреслити достоїнства зовнішнього вигляду
Цікаві факти про губну помаду
Історичні і сучасні цікаві факти про губну помаду
Як правильно підібрати парфуми
Вибір аромату - процес відповідальний. Він передбачає виконання цілого ряду маніпуляцій і дотримання певних правил. Все це необхідно, щоб духи дійсно підходили своєї власниці. Адже не дарма парфумери називають їх музикою тіла - аромат сповіщає про появу жінки, представляючи її оточуючим
Що таке гикавка?
Що таке гикавка, чому вона з'являється і як від неї позбутися
Електронна сигарета: чим небезпечний вейпінг?
Вчені стверджують, що вейпінг не менш небезпечний, ніж звичайні сигарети. Виробники ж стверджують протилежне - сертифіковані рідини далеко не такі небезпечні, як тютюн завдяки відсутності смол. Так чому ж може бути небезпечна електронна сигарета?
Як пофарбувати волосся в блонд, не пошкодивши їх?
Про головні правила перефарбовування волосся в блонд
Що робити якщо ламаються нігті
Причини виникнення ламкості нігтів, а також рекомендації, які допоможуть зробити нігті міцними і красивими
Масаж для краси ніг і рук
Як самостійно робити масаж ніг і рук, щоб зберегти їх красу
Як за допомогою кольору створити певний ефект в інтер'єрі?
Тони і забарвлення в декорі житлового приміщення дуже важливі. Кожен з них в тій чи іншій мірі покликаний не тільки прикрасити приміщення, але і надати йому певну гармонію, гостроту, строгість або, навпаки, легкість
У якому порядку потрібно робити ремонт?
Дуже неприємно буде, заливши стяжку підлоги, виявити, що спочатку вам, виявляється, потрібно було прокласти труби каналізації. Також пречудово, поклеїти шпалери, виявити, що вам ще потрібно проводку в стінах поміняти. Таких нюансів може бути дуже багато, тому, затіявши ремонт, робіть все правильно з першого разу, щоб потім не переробляти
Як самому створити оригінальний інтер'єр?
Можливість мислити креативно величезну перевагу. Володіння неабияким мисленням забарвлює наше життя новими кольорами. Чимала кількість людей вельми бентежить питання ремонту. Адже це не заняття для однієї години або дні, а досить серйозна справа. Що робити, якщо хочеться чогось оригінального і несхожого на інших?
Чи потрібен інтер'єру професійний дизайнер?
Найчастіше ремонт буває незначним - переклеїти шпалери, поміняти підвісну стелю або оновити інші, не настільки вагомі, деталі свого житла. Але тим, хто тільки що придбав квартиру, будинок або за допомогою капітального ремонту повністю вирішив змінити навколишнє оточення житла, послуги дизайнера інтер'єру будуть не зайвими
Яке буває тісто?
Дріжджове тісто, просте, здобне, прісне, пісочне, бісквітне. Всі ці різновиди тесту повинна вміти приготувати у себе вдома будь-яка досвідчена домогосподарка. Адже без бісквіта - НЕ приготувати торт. Без прісного - НЕ наліпити пельменів. І з повною упевненістю можна сказати, що господині, які не розбирається в тому, як і для чого готується ту чи іншу тісто, шлях до серця чоловіка через його шлунок прокласти навряд чи вдасться
Запіканка з кабачків та м'яса
Це ніжне, соковите і апетитне блюдо, яке готується дуже просто і легко. Але найголовніше, воно смачне, корисне і легко засвоюється
Яєчня з фаршем і овочами
Яєчня з фаршем і овочами - чудовий варіант сніданку, який за кілька хвилин можна приготувати із залишків продуктів
Риба з овочами в омлеті
Риба, запечена в омлеті з овочами - дуже смачне і ситне блюдо, яке займе гідне місце, як в раціоні дорослого гурмана, так і маленького вибагливого їдця
Як поводиться чоловік, якщо йому подобається жінка?
Є цілий набір нестандартних змін в голосі і в жестах будь-якого чоловіка, які допоможуть виявити його ставлення до жінки. Що конкретно може говорити про його симпатії до жінки?
Чому ми плачемо?
З першого моменту нашого народження ми отримуємо одне незрозуміле вміння - плакати. Поки у дітей не з'являється можливість висловлювати свої думки і бажання словами, плач є потужним і дієвим способом показати, що його щось не влаштовує або турбує. Але чому доросла дитина зберігає в собі вміння плакати?
Поради психолога - шкода чи користь для сім'ї?
Багато досить скептично і насторожено, якщо не негативно, відносяться до психологів. При виникненні внутрішніх або міжособистісних конфліктів вони не поспішають звертатися до цих фахівців, вважаючи, що можуть впоратися з ними самі. Але, як показує практика, самостійні спроби розібратися в ситуації закінчуються успіхом лише у небагатьох
Чому людина відповідає питанням на питання?
Піца з кабачкової тесту
Кабачки це не тільки смачні оладки, запіканки, ікра або супи. З них ще виходить і чудова випічка, причому це не тільки пироги, кекси або рулети. На основі цього унікального овоча можна зробити дієтичне і корисне тісто для піци
Хек, запечений в духовці в рукаві
Хек, запечений в духовці з використанням рукава - дуже легкий варіант приготування не тільки хека, але і абсолютно будь-якої риби
Перловка з м'ясом і овочами в сковороді
Існує думка, що перловка при будь-якому способі приготування виходить жестковатой і не дуже апетитною, але при бажанні з цієї крупи можна отримати досить-таки смачні, а часом просто дивовижні страви. Саме про такий і піде мова в цьому рецепті
Кабачкова ікра на зиму
Ікра з кабачків - одна з улюблених закусок шанувальників овочевих страв, яку можна не тільки придбати в магазині, але і зробити в домашніх умовах власноруч
Чи корисно плакати?
Доведено, що сміх має багато корисних властивостей. Він і розслабляє, і заряджає людину позитивними емоціями. Але невже плач настільки поганий і жахливий? Багато дослідників доводять зовсім протилежне - плакати корисно
Як визначити свій цветотип?
Знання свого колірного типу дає можливість безпомилково підібрати колірну гамму гардеробу, макіяжу і максимально виграшно підкреслити достоїнства зовнішнього вигляду
Цікаві факти про губну помаду
Історичні і сучасні цікаві факти про губну помаду
Як правильно підібрати парфуми
Вибір аромату - процес відповідальний. Він передбачає виконання цілого ряду маніпуляцій і дотримання певних правил. Все це необхідно, щоб духи дійсно підходили своєї власниці. Адже не дарма парфумери називають їх музикою тіла - аромат сповіщає про появу жінки, представляючи її оточуючим
Що таке гикавка?
Що таке гикавка, чому вона з'являється і як від неї позбутися