стають все більш і більш неприємними. Якщо раніше при знайомстві з дівчиною просто було некомфортно, то через деякий кількість ітерацій, тобто посилів з її боку, виходить так, що ми ще не підійшли і не відкрили рот, а вже вкрилися холодним потом і уже3 рази встигли поміняти свій памперс. Негативні відчуття в тілі все більше закріплюються. Для людей схиблених на НЛП можна сказати «кінестетичні якоря посилюються».
· Історія про пікаперів, які після пікап тренінгів починають ще сильніше боятися жінок!
А далі починається ще більш розвинена структура марення. Тобто «Вона мені відмовила не тільки тому, що я мало квіточок приніс, а й тому, що я неправильно одягнений, у мене мало грошей, немає Мерседеса, якщо є Мерседес, то він вже не котирується, треба Бентлі» і цикл накручується все більше і більше. Людина все більше і більше починає уникати грубо кажучи косячіть в своїй поведінці.
Ця петля негативного досвіду сумна тим, що спроби її розірвати на 1, 2 і 4 етапах не приносять відчутної користі. Скільки людині не говори, що «знайомитися з дівчиною це здорово», «виступати на великій аудиторії це просто», «що такого складного попросити підвищення у начальства?», Логікою це не прибереш. Якщо є комплекс відчуттів в тілі (1), то ніякими логічними поясненнями його з людини не вибити.
Єдиним способом виходу з цього порочного кола є зміна стану.
Психотехнології обробки та утилізації негативу - каузальна (причинний) психотерапія.
Існуючі на сьогоднішній момент різні психотехнології, для усунення патологічних залежностей, деструктивних форм поведінки і різних негативних психосоматичних реакцій. ПЕАТ, Глибокий ПЕАТ, BSFF, Сутнісна Трансформація, ЕСТ, Турбосуслік і т.д.
Модель SCORE - спосіб побудови причинно-наслідкових зв'язків, співвіднесених з тимчасовими лініями. Модель SCORE також є абревіатурою, яка складена з перших букв англійських слів.
Перша літера «S» symphtoms (симптоми). Це те, що пацієнт приносить нам в цьому, то, на що він скаржиться, то, що його турбує. До симптомів можуть ставитися і головні болі, і турбують сни, і відносини з чоловіком, і багато іншого. Симптоми завжди в сьогоденні - те, про що людина думає зараз, то, на що він нам скаржиться. Але симптоми виникли не в одну мить, це результат розвитку деякого процесу, який зародився
в минулому і мав певні причини.
Друга літера «С» - початкова буква англійського словаcause (причина). Причини будь-якого стану в сьогоденні завжди лежать в минулому. Минуле буває далеким і близьким, при цьому причини можуть бути розташовані дуже далеко - як в ранньому дитинстві, так і в родовому, і навіть в допологовому періоді, коли дитина ще перебував в утробі матері. І між причинами і нинішнім станом завжди існує якась історія, якесь розвиток, певна динаміка, яка привела до сьогоднішніх проявам.
Третя буква «О» - перша буква слова outcome (результат або бажаний стан), то, чого людина хоче домогтися в результаті, те, до чого він хоче прийти. Зазвичай результат спирається на потреби людини, на його запити в сьогоденні. Досить часто він є антагоністом справжнього стану, однак при цьому реалізується в тому ж самому контексті, в тих же самих умовах, в яких пацієнт вважає себе неуспішним.
Четверта буква «R» - перша буква словаresources (ресурси). Під ресурсами в психотерапії зазвичай розуміють зовнішній вплив або елементи внутрішнього досвіду, які додають людині певні внутрішні сили, енергії і є достатніми для твору в ньому змін. На відміну від попередніх елементів моделі SCORE, ресурси можуть розташовуватися практично в будь-якому місці тимчасової лінії.
П'ята буква «Е» - effects. Ефекти відстоять ще далі від теперішнього часу і слідують за результатом. Іншими словами, людина, досягаючи певного результату, набуваючи впевненість в собі, силу, спритність, які він «замовляє», насправді «замовляє" не характеристику свого стану - він думає про себе про ті зміни в його житті, які подібна характеристика спричинить за собою. Людина хоче бути впевненим не для того, щоб знати, що впевненість є тепер приналежністю його особистості. Впевненість потрібна йому для того, щоб він зміг підійти до вподобаної йому дівчині, для того, щоб він зумів попросити прибавку до своєї заробітної плати, для того, щоб він дав відсіч кривдникові, і для багато чого іншого.
Абсолютна більшість психотехнологій направлено на обробку симптомів, які заважають жити. І Турбосуслік і ПЕАТ і т.д. - всі вони затирають негативні симптоми в цьому не чіпаючи причин.
Віддалені причини не обробляються. Оскільки згідно Ділтса:
Мета-рівень Ідентичність Переконання
Навички - ПЕАТ, BSFF, Суслик прибирає навик боятися, затираючи симптоми страху. Поведінка - відбувається якась миттєва корекція поведінки в сьогоденні. оточення
Але, згідно з Ділтса, нижні рівні НЕ МОЖУТЬ впливати на верхні, а ядро кластера складається з:
Мета-потреб вищого порядку, наприклад, почуття безпеки або прийняття Ідентичності - переконань про себе
Загальних переконань - світогляд і світосприйняття, які налаштовують і фільтри сприйняття.
Тобто людина намагається через практику Турбосусліка з рівня Навичок вплинути на Ядро особистості. А таке, природно не можливо!
ЯК ФОРМУЄТЬСЯ ПАТО-КЛАСТЕР:
Мета-рівень - вторинна вигода високого порядку. Виживання, безпеку, прийняття, комфорт і т.д.
Ідентичність - деформація. Спотворення внутрішнього дзеркала. Образ «Я» піддається деструкції.
Переконання - деформація. Випадають в осад.
Навички - вироблення і вбудовування дефективних патернів.
Поведінка - деформація. Реакція реагування на несприятливі умови. Оточення - ДІЯ. Ситуація і її повторення.
При цьому вторинна вигода виникає завжди! Тому що головна мета - це виживання, а для цього необхідний захист.
Навіщо потрібна практика Глибинного Реімпрінта - цілі і завдання
САМЕ ГОЛОВНЕ: Причин на відміну від симптомів завжди обмежена кількість! Тобто всі їх можна знайти і обробити. Тоді як працюючи з симптомами ви замучитеся їх обробляти, тому що постійно будуть виникати нові.
Так ось, метою і завданням Глибинного Реімпрінта є ПОВНЕ усунення ВСІХ травмують психіку і деформують свідомість і підсвідомість причин.
Тільки працюючи з причинами і планомірно усуваючи їх ми можемо гарантувати собі повне внутрішнє і зовнішнє лікування психіки. Виправлення стану і створення успішної поведінки.
Відмінності між Реімпрінтом і Ілсі
Пишуть і запитують з приводу як правильно виконувати ретроспекції, Реімпрінт, Ілсі і т.д.
перший раз це було в ліфті, на пиятики, в лісі, в машині близько смітника, в під'їзді. У світлі цього виникло питання, з ким же тоді дівчата в перший раз?
У відвертій розмові, особливо під градусом, зазвичай з'ясовується, що «Два пьянененькіх підлітка, один був зовсім ніякої, а інший більш-менш. Тут ще подруга сказала: "18 років, пора вже! Пора! ". Він, звичайно, мене більше придушив і пом'яв, ніж приніс задоволення, але тим не менше ... ».
Насправді ми пам'ятаємо події НЕ такими, якими вони були насправді!
Людська пам'ять дивовижна, і парадокс полягає в тому, що ми пам'ятаємо не реальні події. Ми пам'ятаємо наше емоційне ставлення до якихось реальних подій, в світлі чого з'являються відмазки заднім числом. Тобто ті висновки і ті картинки, які виникають, виходячи з цих висновків, які колись мали місце бути.
Для мозку немає різниці між спогадами про події, які реально мали місце бути і спогадами змодельованими. Ваше нинішня поведінка і ваше майбутнє поведінка будується на основі загального емоційного фону, який в свою чергу випливає зі спогадів.
Принцип «Ніколи не пізно мати щасливе дитинство!» Має на увазі під собою,
що навіть якщо формально щось було не так, то ніколи не пізно все це перевспомніть, і зробити не просто «ну і добре, господь терпів і нам велів», а саме з помпезністю, з шиком, з шармом, з чарівністю, щоб ви народилися і салют по всій земній кулі. Аж до цього. І виходить так, що ваше нинішнє і майбутнє поведінка формується таким чином, що вчинки, дії і емоційний стан будуються
з уже новою сформованої вами картини. прошлогоНебязательно догаллюцініровать до того, що ви дійсно забудете своє реальне минуле і будете вважати себе Наполеоном. Для вас важливий емоційний фон! А емоційний фон будується на підставі якихось очевидних критеріїв. е. картинок, дій і відчуттів з минулого. Тобто якщо ви створите і переживете ці відчуття в минулому, то для вас вони формально стануть реальними, т. такими ж реальними, як дійсно мали місце бути події. І далі ваша поведінка вже формується відповідно до нових обставин.
Реімпрінт буквально означає «перепрожіваніе». Тоді як ІЛСІ- це просто створення «альтернативних» спогадів. Якщо прасувати досить довго, то негативні спогади з часом втратять свою емоційну значимість.
Реімпрінт же працює з фактичним досвідом. Тобто спогади залишаються реальними, але ставлення до них змінюється відразу після виконання технік. Оскільки вони втрачають свою деструктивну силу. Я вважаю Ілсі менш «глибокої» і швидкої технікою, ніж Реімпрінт. Реімпрінт глибше і результати приносить швидше. При цьому Ілсі застосовується до вторинних емоціям (загального фону), а Реімпрінт діє точково.
Малюнок з ізоляцією вогнища збудження
На що йдуть сили психіки і чому так важливо робити Глибинний Реімпрінт.
Для того щоб постійно стримувати деструктивну енергію вогнища збудження, необхідно постійно підтримувати контрсігнал на належній потужності, а це відбирає психічну енергію.
Тобто не треба думати, що психіка ізолювала вогнище і все відмінно. Ні. На ізоляцію постійно витрачаються колосальні обсяги енергії.
І вже тим паче намагатися вбудовувати переконання без практики Реімпрінта- це спроби засіяти пшеницею заасфальтовану аеродром.
Необхідні критерії успішної роботи
Екологія зовнішня і внутрішня - ні в якому разі не представляти агресивних дій в практиці реімпрінта.
Розповісти випадок про Руслана і його вчительку. Як довгий час намагався обробити негативний вантаж дістався від Марьіванна, яка сильно насварила. Метамоделірованіе призвело до спогадів про епізоді в початковій школі з вчителькою, яка постійно гнобила і принижувала, била лінійкою. Залишився дуже сильний негативний імпринт на неї і її поведінка - захворіла печінку. Так діставала, що засіла в печінках!
Працювали трехпозіціонкой з обміном подарунками та обробкою 3-4 конфліктних
подарували в деском саду - обробили. В одному з імпринтів з'явився батько: хуліганив, залишила на 45 хв. в роздягальні в школі, додому прийшов пізно, розповів батькові, батько пішов розбиратися, від училки потім влетіло. Відгукнулося в руці - захворіла різко.
Нова трехпозіціонка з батьком і училка, обмін подарунками, цукерками, тортами. Біль в руці пройшла.
Далі знову трехпозіціонка з училка - просила прощення за те, що після батька вилаяла. Коли конфлікт вичерпався - знову на техніку - Глибинне ядро.
Тобто як видно з прикладу, дані дії не приносять результату, результат може принести тільки умиротворення. Оскільки як це ви не реальним кривдникам здачі даєте, а просто одна частина мозку йде війною на іншу. Війна йде всередині вашої голови, що тільки підсилює негатив.
Ресурс - створення, утримання
Техніка: «Ресурсний Коло»
1. Згадайте, коли ви:
були щасливі; були процвітали в чомусь; були улюбленим; були люблячим; були впевненим; були продуктивним; створювали щось; дбали про когось; досягали чогось;
насолоджувалися чим-небудь; вигравали; удосконалювалися; отримували подарунок; відчували себе багатим; бачили щось приємне; мали більше, ніж потрібно; володіли запасом часу;
зіткнулися з приємною несподіванкою; дізналися щось нове; розкрили таємницю; добре дізналися когось; добре зрозуміли щось;
зробили правильний вибір; відчували себе переможцем.
2. Визначте і визначте для себе потрібний стан.
3. Уявіть собі дані якості у вигляді кола тут же, на підлозі простору, де ведеться робота.
4. Визначте місце розташування кола, його розмір, колір, якість кольору
(Насичений, прозорий, однорідний або
руху, плоский коло або об'ємний, піднятий він над підлогою або ж кілька в нього заглиблений, з якого матеріалу він зроблений, який він по температурі, звучить він і т. д.
5. Увійдіть в коло, відчувши на собі це нове або давно знайоме ресурсне стан.
6. Відзначте про себе, які відчуття зараз відчувають ваші ноги? А голова? В якій частині тіла відчуття найсильніше? Якщо тілу хочеться якось порухатися, дозвольте йому це зробити ».
7. вберу ресурсного стану в себе стільки, скільки буде потрібно і можете виходити з кола.
Вправа: наднадійні наведення трансу
1. Прийміть зручне положення сидячи
2. Встановіть руки один навпроти одного на невеликій відстані: так, що б між ними «щось відчувалося».
3. Спостерігайте, як вони повільно, самі по собі, починають сходитися, або розходитися, або опускатися.
4. Коли набридне спостерігати, можна закрити очі і поринути в свій власний світ або просто випробувати поглиблення трансу.
5. Повторивши цю техніку кілька разів, можна просто зводити або розводити руки,
щоб прискорити звичний шлях в транс.
Додатково можна пов'язувати зворотний рух рук з виходом з трансу.
Вправа «Лінія життя» з демонстрацією на учаснику. Вичленення критичних моментів.
1. Терапевт просить клієнта розкласти прямо на підлозі того простору, де вони знаходяться, свою Лінію життя. Для цього потрібно позначити чим-небудь (найзручніше - шматочками паперу) точку Народження і точку Справжнього. Обов'язково потрібно сказати, що через точку Справжнього з точки Народження в майбутнє проходить промінь (а не «відрізок».).
Ми особливо акцентуємо на цьому увагу, тому що не раз чули про дану техніці відгуки як про «травмуючої». І все це тому, що непрофесійні тренери НЛП часто пропонують клієнту проявити свою Лінію життя між точкою Народження і точкою Смерті, а потім втиснути між ними точку Справжнього. Жахливіше пропозицію по своїй неекологічності зробити складно. Виходить, що терапевт НЕ