Для хороших зимових канікул в горах потрібно небагато: весела компанія, квитки на літак, чудовий готель, відповідний інвентар і. щоб черевики для лиж або сноуборду НЕ жали. Серйозно, без цього навіть найдорожчий готель буде не в радість. Тому після покупки гірськолижного взуття не забудьте сходити до майстра-бутфітеру. Ми поспілкувалися з одним з кращих фахівців країни і з'ясували, що означає це заморське слово, які проблеми можуть виникнути при виборі гірськолижних черевик і від яких негативних наслідків врятує правильна підгонка взуття.
Олександр Гордєєв
Бутфітер, експерт PRO в групі компаній «Спортмастер», працює зі спортсменами збірної Росії з гірськолижного спорту, а також з боулінгістамі і Ультрамарафонцю.
Бутфітінговеденіе
Попри все, найважливішою частиною гірськолижного спорядження можна назвати не лижі, костюм або маску, а черевик. Від нього залежить комфорт і навіть здоров'я під час відпочинку або занять спортом. Щоб розібратися в суті бутфітінга, розберемо будова гірськолижного черевика. Наш експонат складається з двох основних частин: зовнішня оболонка (жорсткий черевик), яка несе основні фізичні навантаження, і внутрішній м'який чобіток, який відповідає за зручне положення ноги.
Крім того, що черевики - річ індивідуальна, у стопи є цікава особливість: під тиском вона змінює довжину і ширину. І взуття повинна враховувати ці деталі. Це ті причини, за якими персоналізація спортивного взуття важлива. Тому практично всі сучасні моделі роблять з урахуванням подальшої точної підгонки по нозі.
Бутфітінг - це підгонка (або персоналізація) спортивного взуття з урахуванням індивідуальних особливостей стопи людини
Але підганяти можна не тільки гірськолижні черевики. Бутфітінг, наприклад, включає в себе виготовлення спеціальних устілок, які також використовуються в коникових видах спорту, велоспорті, бігу і т. Д. Так що це міжвидова спортивна технологія. Власне, технологія для любителя не так важлива, тому відразу переходимо до практики.
Гарячий шопінг
Кожна людина унікальна. Це не комплімент, а даність, яка, виявляється, може викликати незручності. Стопа кожної людини має відмінні параметри - довжину, ширину, висоту підйому, тому вибрати черевики за розміром без підгонки практично неможливо.
За статистикою, приблизно у 60% населення Росії спостерігається плоскостопість, тому ідеальне попадання «в свою пару» буває рідко
Може, про бутфітінге ви і почули вперше, але зате тепер ви знаєте, що черевики підганяють, а не шукають роками. Ось кілька важливих моментів при покупці гірськолижного взуття.
Менше - не більше. Очевидно, що якщо ви новачок, то купувати взуття потрібно в спеціалізованому магазині і за допомогою консультанта. Він за допомогою спеціальної лінійки виміряє параметри обох стоп, і це буде точка відліку. Пару потрібно вибирати, орієнтуючись на ногу з меншими параметрами.
Як і шкіряне взуття, гірськолижні черевики злегка розношуються. Тобто якщо черевик малий, його можна буде підігнати по нозі, а якщо великий - вже не вийде. Іноді важко вмовити клієнта купити черевик відповідного розміру. Не завжди новачки усвідомлюють, що правила вибору звичайних кросівок і гірськолижних черевик відрізняються, і хочуть взяти собі розмір більше, ніж потрібно. Запам'ятайте: гірськолижна взуття може бути злегка мала. Коли черевик дуже вільний, його доведеться постійно зменшувати, і в підсумку він буде віджимати ногу. А якщо черевик тисне, потрібно показати консультанту, де конкретно, і це можна буде виправити.
У бутфітінге навіть приказка така є: «З меншого більше можна зробити, а з більшого менший - немає». У переважній більшості випадків після примірки необхідно провести розігрів черевика, так звану термоформовки. Хоча багато хто вважає, що це не відноситься безпосередньо до бутфітінгу, це дуже важлива і потрібна процедура.
Термоформовка - процес, коли під впливом інфрачервоних або повітряних елементів, що нагрівають черевик стає еластичним, набуваючи здатність змінювати свою форму. Після цього колодку черевика вже не можна повернути до первісної форми. Термоформовка буває двох видів: розігрів внутрішнього чобітка черевика для додання йому форми ноги і розігрів оболонки черевика для підгонки її під ногу клієнта для більш рівномірного розподілу обтиску ноги.
Виправдання мети. Вирішіть, для розваги або для спортивної діяльності ви вибираєте спорядження. Адже взуття різних виробників і різної спрямованості має різні розміри колодки і жорсткість. Все, що вам важливо знати, умови катання. Решта повинен знати фахівець з бутфітінгу.
Страшилки на ніч
Знехтувати радами можна, але давайте розберемо ризики.
Втрата контролю під час катання. Якщо черевик дуже великий, втрачається щільність облягання стопи і тоді він починає «гуляти». А точніше - ваша нога в ньому. Запитайте будь-якого гірськолижника, і він відповість, що контроль - один з головних принципів управління лижами.
Уявіть, що ви дитина і захотіли надіти батьківську взуття, щоб пограти в футбол. Але ви не думаєте про гру. Ви думаєте про те, як би кросівки не звалилися з ноги. Для гірськолижних черевик та ж історія ...
Травми. Якщо черевик обраний і підігнаний правильно, навантаження на стопу і суглоби розподіляється рівномірно. В іншому випадку катання на лижах перетворюється із задоволення в травмоопасное заняття. І тоді буде зіпсована і тренування, і відпочинок після неї.
Чи не ремесло, а мистецтво
Звучить несподівано, але бутфітінг в чомусь схожий на ковальська справа: з боку виглядає як грубе ремесло, але на ділі - тонке мистецтво. І знайти майстра не так вже й легко.
Людина - творіння природи, і кожне тіло унікально. Підбір черевика і устілки під кожну ногу - це справжнє мистецтво. І щоб оволодіти цим мистецтвом, необхідно витратити багато часу. Тут немає межі досконалості майстерності. У Москві всього 6 фахівців, відомих в широкому колі. Наприклад, до мене прилітають люди зі своєю спортивним взуттям з усієї Росії і з інших країн - України, Білорусії і навіть Англії. Трапляється, що люди не знаходять «свого» майстра відразу, і доводиться допрацьовувати черевик після іншого «фахівця». Як я вже сказав, рекомендую починати пошуки зі спеціалізованих магазинів, де ви і купите черевик, і «оформите» його по стопі.
У будь-якому сервісному центрі «Спортмастер PRO» ви можете вибрати стандартну модель і разом з фахівцем відформувати її по своїй нозі на обладнанні всесвітньо відомої компанії Sidas. Персоналізувати взуття з Олександром можна в магазині «Спортмастер» на Варшавському шосе. Процедура не займе багато часу, але точно вам сподобається. Як і всі, що дає вам нові знання про своє тіло і можливість піклуватися про нього. Перевірено!