Мед вважається одним з найкорисніших солодких продуктів, він є високоякісних легкозасвоюваним вуглеводом. Його часто використовують не тільки в раціонах харчування, а й в якості лікарських народних засобів, при різноманітних захворюваннях. У чому полягає переваги меду? Чи можна його давати дітям, і з якого віку?
Головна перевага меду полягає в тому, що він складається з вуглеводів, які легко засвоюються організмом, в своєму складі містить фруктозу, глюкозу, і дуже низька кількість сахарози (не дуже корисна для організму). Також мед є відмінним живильним речовиною і має лікувальні властивості. Але з медом потрібно бути дуже обережним, особливо маленьким діткам. Запам'ятайте, мед один з високоаллергенних продуктів. його можна поставити в один ряд з шоколадом, цитрусовими, рибою. яйцями, тому лікарі рекомендують вживати цей продукт з трьох років, невеликими порціями - 1 чайна ложка на день. У випадки, якщо ваша дитина спробував мед раніше, і ви не побачили жодних змін і прояви алергії, в 2 роки можна давати по пів чайної ложки в день, в 2,5 року - не більше однієї Чанной ложки.
Дітям алергікам введення цього продукту в їх раціон забороняється, фахівці рекомендують заміняти їх іншими не менш корисними продуктами бджільництва - маточним молочком, пергою, прополісом. Але їх вживання має бути також під суворим контролем лікаря, який поставив собі за мету за допомогою цієї продукції вилікує вашого малюка.
Яка користь меду для дітей?
1. Він є відмінним засобом при простудних дитячих захворюваннях. До його складу входять калій, хлор, фтор марганець, йод, мідь, залізо, цинк, мінеральні солі. Свіжий мед має стільки мінеральних речовин, скільки потрібно для людської крові. Також мед має в своєму складі вітамін В. Дуже корисними вважаються органічні кислоти - щавлева, яблучна, винна, молочна, лимонна, за допомогою цих кислот мед є дуже смачним і корисним продуктом. Нещодавно вчені виявили речовин, які схожі на антибіотики і деякі гормони.
2. Дітям дуже корисно мед використовувати в десертах, випічки замість цукру, він є ефективним засобом, який підтримує здоров'я дитини.
3. Для дитини він є відмінним іммуноукрепляющєє засіб. Особливо корисний він для дітей взимку, коли імунітет ослаблений, а віруси, інфекції і грип атакують.
4. Мед - чудовий заспокійливий засіб, тому його рекомендують в невеликих кількостях давати його на ніч, краще всього з теплим молоком.
5. Дітей часто турбує кашель. і деякі сиропи не здатні з ним впорається. Так ось мед допомагає, не тільки позбудеться від кашлю, а зняти запалення з горла. Також можна робити масаж з медом.
6. Мед відмінний засіб для дітей з анемією. За допомогою меду можна підвищити гемоглобін в крові.
7. Їли у дитини проблеми з травленням. Мед допоможе впоратися з цією проблемою. При недобір ваги, стабілізує вагу дитини.
8. Діти, які страждають виснаженням, недокрів'ям повинні обов'язково вживати цей продукт.
9. Мед допомагає домогтися потрібного ефекту при лікуванні дитячого енурезу.
Чому так важливо враховувати вік, з якого можна давати мед дітям?
Мед, не дивлячись на свої корисні властивості дуже небезпечний продукт, особливо для дітей з алергією, дітей до 1 року. Деякі країни зовсім забороняють дітям вживати мед, тому що він може повністю розладнати травну систему, тому що бджоли взаємодіють з різними не особливо корисними біологічними матеріалами, навіть зі спорами, які можуть викликати ботулізм.
Якщо він починає потрапляти в підходящу для них середовище, вони стають головною причиною розвитку захворювання, а маленька дитина має ще дуже слабкий імунітет і він не зможе побороти дане захворювання.
Деякі мами, щоб привчити дитину до соски, починають змащувати її медом, також зменшують біль при прорізуванні зубів за допомогою намазування ясен.
Звичайно, якщо попався якісний мед і дитина не страждає алергією. Все закінчитися вдало, але дуже великі ризики, тому так важливо давати мед тільки в рекомендований вік - 3 роки, по одній чайній ложці в день. Саме в цей час імунітет і організм дитини вже готовий до цього продукту.
Запам'ятайте, перед тим як ви включаєте в раціон дитини мед, обов'язково радьтеся з педіатром.
Як перевірити, чи немає алергічної реакції у вашої дитини на мед?
Для цього потрібно взяти склянку води, розчинити в ньому дві краплі меду і дати, щоб дитина випила. У тому випадку, якщо все нормально, можна поступово вводити в раціон. Пам'ятайте, що мед для дитини повинен бути тільки натуральним і якісним. Такий мед трохи пече в горлі. Корисним для дітей вважається мед гречаний.
Чому небезпечний мед для дітей молодшого віку?
Вище вже було зазначено, що мед є високоалергенні продуктом, якщо це не врахувати, ви можете сильно нашкодити своїй дитині. Сортів меду дуже багато, і поки немає однозначної відповіді, на який сорт найчастіше відбувається реакція.
Алергія у дітей на мед найчастіше видно на обличчі, шиї, руках і ногах вигляді дрібного висипу мул дерматиту. Також можуть спостерігатися і такі реакції:
1. З боку шкіри поява почервоніння, дуже сильний свербіж, припухлість, висипання і поява пухирів.
2. З боку легенів - з'являється сильний кашель. задишка.
3. З боку особи - припухають повіки, щоки, мова, область горла, з'являється головний біль.
4. З боку носа - з'являється нежить.
5. З боку очей - починають червоніти, припухати раздражатся, з'являються сльози.
6. З боку шлунково-кишкового тракту - виникнення нудоти, діареї. блювоти, болю в шлунково-кишковому тракті.
Отже, звичайно, у скільки давати мед дитині - це індивідуальне питання кожного, одна дитина і в рік може його нормально перенести при дотриманні дозування, а інший і в три може отримати алергічну реакцію. Тому так важливо дотримуватися рекомендацій свого лікаря і все робити поступово. Кращий звичайно всього вік після 3 років.