Визначити наявність целюліту досить легко за зовнішніми ознаками. У місцях локалізації целюліту змінюється рельєф шкіри, на тілі з'являються ямочки й горбки, прогресуючі з віком. У целлюлітних зонах шкіра більш холодна на дотик, при незначному напрузі покривається помаранчевими плямами. При наявності целюліту шкіра на передпліччях, стегнах і сідницях не піддається рівномірному загару, на ній залишається більше депігментованих (світлих) ділянок.
Традиційно целюліт розпізнав за допомогою щипка: якщо схопити шкіру вказівним і великим пальцями, виявлялися поглиблення в утворилася шкірній складці. В даний час целюліт визначають наявністю «апельсинової кірки», що утворюється в результаті скупчення рідини у внутрішніх шарах шкіри.
Вибір оптимального методу лікування целюліту залежить від того, в якому місці відбувається його розвиток: різні ділянки тіла по-різному реагують на певні види впливу. За статистикою, що наводиться лабораторією Galen, найчастіше целюліт у жінок утворюється в області сідниць і стегон (96% випадків), на животі і колінах (44%) і на руках (16-40% в залежності від вікових характеристик).
На те, в якому місці локалізується вогнище целюліту, впливають супутні захворювання. При порушенні венозного кровотоку, лімфатичного дренажу і відкладення надлишкового жиру целюліт проявляється на стегнах і сідницях. Целюліт в області живота свідчить про можливі функціональні порушення лімфатичної системи, системи травлення (запор. Метеоризм, пронос), про перенесені або присутніх стресах. Локалізація целюліту в області шиї може бути свідченням захворювань м'язів або кісток (м'язовий спазм, артрит), стану стресу.
Причини виникнення целюліту
Прийнято вважати, що целюліт найчастіше виникає у жінок, і практично не зустрічається у чоловіків. Цьому явищу є два пояснення. По-перше, відмінності в будові і функціональні особливості шкіри чоловіків і жінок. По-друге, специфіка дії жіночих статевих гормонів.
У жінок менше товщина шкіри, але більше товщина жирового підшкірного шару. Навпаки, в шкірі чоловіків колагену міститься більше, ніж в жіночій шкірі. Ці відмінності зберігаються в будь-якому віці. У період з 6 до 12 років у дітей більш ніж в три рази зростає частка підшкірного жиру, потім у дівчаток відбувається подальше збільшення маси підшкірного жиру, а у хлопчиків цей процес припиняється.
Анатомічні особливості жіночої шкіри обумовлені дітородної функцією. При вагітності шкіра повинна бути здатна до значного розтягування, тому природа передбачила велику податливість жіночої шкіри. Сполучні тканини її слабше і більш пухкі, ніж у чоловічої шкіри. У жіночій шкірі існує паралельне розташування сполучнотканинних волокон, тому клітини жирових тканин можуть крізь них «продавлюватися». У чоловіків, навпаки, цього не відбувається, оскільки волокна сполучної тканини розташовуються хрестоподібно, утворюючи бар'єр для продавлювання жирових клітин. Таким відмінністю пояснюється своєрідність зовнішніх проявів целюліту у чоловіків і жінок.
Вплив жіночих статевих гормонів (естрогенів) на шкіру має велике значення: воно забезпечує підвищення рівня гіалуронової кислоти в дермі, посилює активність сальних залоз і тим самим - підвищення вмісту води, сприяє зміні розчинної колагену і його перетворенню в нерозчинну форму. Незважаючи на відмінності в будові тканин чоловічої і жіночої шкіри, чоловіки також можуть бути схильні до утворення целюліту внаслідок порушення балансу внутрішнього середовища і розвитку застійних явищ. У чоловіків целюліт найчастіше локалізується у вигляді жирового валика в області талії (так званий, «пивний животик») і на передній частині стегон ( «ноги футболіста»).
Стадії розвитку целюліту
Розвиток целюліту часто провокується гормональними перебудовами в організмі: статевим дозріванням, вагітністю, клімактеричним змінами. Зонами локалізації целюліту, як правило, стають зовнішні поверхні стегон, сідниці, зона живота, бічні поверхні тулуба і груди.
Єдиної загальноприйнятої класифікації стадій розвитку целюліту не існує. Різні дослідники виділяють від 4 до 6 стадій захворювання.
- 1 стадія целюліту характеризується невеликим набряком і припухлістю шкіри. Рельєф шкіри поки рівний і гладкий, але на уражених ділянках процеси регенерації протікають більш тривалий час (довше зберігаються синці і гояться рани). У тканинах відзначаються застійні явища, затримка рідини в підшкірно-жирової клітковини, накопичення продуктів розпаду в міжклітинної рідини.
- 2 стадія целюліту проявляється горбистим рельєфом шкіри, особливо вираженим при м'язовій напрузі. Венозна і лімфатична системи не справляються з відтоком рідини з тканин, збільшується внутритканевое тиск рідини на судини. Через набряку, напруги тканин і скупчення шлаків відбувається ущільнення жирових відкладень.
- 3 стадія целюліту (Мікронодулярний) добре видима для ока. При збиранні шкірної складки чітко проявляється ефект «апельсинової кірки». Набряк тканини здавлює артеріальні судини. Розвивається застій венозного і капілярного кровообігу. Стінки капілярних судин слабшають і їх проникність збільшується. Лімфа і кров пропотіває в тканини, на шкірі утворюються постійні синці. Сполучна тканина розростається і в вигляді капсули оточує жирові клітини - формуються ущільнення "мікронодулі".
- 4 стадія целюліту характеризується грубими видимими змінами зон ураження: шкіра горбиста, нерівна навіть при розслабленні м'язів. Мікронодулі, зливаючись в конгломерати, утворюють макронодулі, або «целюлітні камені». Ще більш розростається сполучна тканина. Погане кровопостачання целлюлітних зон надає шкірі мерзлякуватість і синюшного забарвлення. Натискання або прищипивание шкіри проявляється болючими відчуттями.
Під 5 і 6 стадіями целюліту мається на увазі поширення області поразки і вираженості змін. На цих стадіях прояви целюліту виникають на плечах і передпліччях.
Методи лікування целюліту
Лікування целюліту будується на застосуванні комплексу заходів, спрямованих на стимулювання мікроциркуляції в проблемних областях. До них відносяться фізкультурні вправи, фітнес, масаж і ін. Методики.
Косметологічні процедури, які застосовуються при целюліті, переслідують наступні цілі:
- Липолиз - активне розщеплення жирів
- Придушення процесу утворення жирів
- Активізація відтоку рідини з тканин, лімфодренаж, видалення токсинів
- Підвищення тонусу судин шкіри і нормалізація в них кровотоку
- Розм'якшення і розпушення твердих жирових відкладень в підшкірно-жирової клітковини
- м'язова стимуляція
- Підвищення пружності та еластичності шкіри, вирівнювання рельєфу шкіри.
ПРЕПАРАТИ ЗОВНІШНЬОГО ДІЇ І ОБГОРТАННЯ
Сприятливий вплив на організм морського середовища помічено ще в давнину. Сучасна медицина розвиває цілий напрям, засноване на лікуванні дарами моря - талассотерапию. Морський клімат, вода, водорості, пісок, бруду широко використовуються сьогодні для боротьби з целюлітом.
Таласотерапія здійснюється в медичних установах. Її дія спрямована, перш за все, на нормалізацію функцій ендокринної та нервової систем, що регулюють процеси накопичення і розщеплення жирів, на видалення зайвої рідини і жирових відкладень з організму. У комплексній терапії з масажем, дієтою, фізіопроцедурами. гімнастикою лікування «морської середовищем» веде до зменшення ефекту «апельсінвой кірки».
Вираженим антицелюлітним ефектом володіють водоростеві процедури. Морські водорості у великій кількості містять йод та інші мікроелементи, активно проникають і насичують ними всі шари шкіри - епідерміс, дерму, гиподерму. Досить двотижневого курсу таласотерапії на спеціалізованому курорті для того, щоб очистити організм, привести в порядок шкіру і зарядитися енергією і бадьорістю на рік вперед.
Лікування водоростями можливо не тільки на морських курортах. Вчора таласотерапевтичного процедури адаптовані для використання в косметичних салонах навіть у віддалених точках земної кулі. Завдяки переробленим і концентрованим водоростям, морської солі, глин і грязям можна відтворити атмосферу цілющого морського клімату в окремо взятому косметичному центрі. Одним з видів таласотерапії є процедура обгортань.
Для обгортань використовують креми, бруду, спеціальні склади, що містять сольові концентрати, морські глини і бруду, екстракти бурих водоростей, ефірні масла, екстракти лікувальних наземних рослин. Комплекс цих компонентів стимулює лімфодренаж і периферичний кровообіг, зміцнює судинну стінку, нормалізує обмінні процеси в клітинах шкіри, сприяє розщепленню жирів і виведенню токсинів, знімає набряки, оздоровлює і омолоджує шкіру. До складу антицелюлітних засобів в якості антиоксидантів і протекторів шкіри включаються також вітамінні комплекси А, Е, С, Р, В5 (пантенол), екстракти спіруліни і зародків пшениці, а в якості тонізуючого компонента - кофеїн.
Ефективність обгортань посилюється в поєднанні з мануальним лимфодренажем - процедурами ручного антицелюлітного масажу. Він допомагає размягчать і розбивати жирові капсули, видаляє з тканин рідина і токсини, покращує кровообіг, полегшує надходження антицелюлітних засобів в тканини, нормалізує місцевий і загальний імунітет. Протипоказаннями до проведення глибокого антицелюлітного масажу служать захворювання органів малого таза і шкіри, тому призначається і проводиться такий масаж тільки фахівцями.
Антицелюлітні програми розробляються індивідуально для кожного пацієнта і можуть бути піддані корекції в ході їх проведення. Під час і після проведення лікувальних процедур необхідна підтримуюча терапія: додатковий прийом всередину і зовнішнє використання антицелюлітних препаратів, дієтичне харчування, виконання фізичних вправ. При точному виконанні всіх призначень і рекомендацій результат лікування целюліту буде добре вираженим і стійким.
АПАРАТНА КОРЕКЦІЯ ФІГУРИ
Для лікування целюліту в сучасній естетичної косметології широко застосовуються апаратні методики лимфодренажа, як самостійно, так і в поєднанні з іншими антицелюлітними процедурами. Слід зазначити, що до апаратних методик корекції фігури не можна вдаватися при наявності захворювань органів малого таза (ендометріоз. Фіброматоз, полікістоз і ін.). У цих випадках проводять локальні процедури на область стегон. Абсолютними протипоказаннями до проведення апаратного лімфодренажу є захворювання судин (тромбофлебіт поверхневих та глибоких вен) і шкіри (мокрі дерматити. Шкірні висипання, алергічні реакції на зовнішні препарати, що використовуються при масажі).
Вакуум - масаж дозволяє ефективно, безболісно і швидко зруйнувати тверді жирові відкладення під шкірою. Подається за допомогою спеціального апарату розріджене повітря надає потужний вплив - розпушує капсули, що містять тверді жирові відкладення. Ці жирові капсули створюють натяг шкіри і нерівний рельєф постаті при целюліті. Після розпушення капсул жир розм'якшується і активніше починає розщеплюватися, посилюється лімфоток і насичення тканин киснем, зникають набряки, розгладжується шкіра.
Ендермологія - процедура, що поєднує в собі вплив на шкіру і підшкірну клітковину вакуумом, вібрацією і розминкою. Через спеціальний індивідуальний костюм подається розріджене повітря, викликаючи прилив крові, а потім масажні ролери захоплюють тканини і інтенсивно розминають їх. Створюється ефект «перекочування хвиль по тілу». При проведенні ендермологіі обробляється вся поверхня тіла, при цьому найбільш проблемні зони піддаються більш інтенсивному впливу. Програма маніпуляції задається на апараті індивідуально для кожного пацієнта, процедура комфортна і абсолютно безпечна, добре переноситься. Косметологічний ефект від процедури полягає в зникненні набряку, поліпшення кровопостачання тканин, шкіра підтягується, стає пружною.
Пресотерапія (пневмомассаж або прессомассаж) - впливає на лімфатичну систему тиском стисненим повітрям, посилюючи лімфодренаж. В результаті лимфодренажного масажу з організму виводяться надлишки міжклітинної рідини, шлаки, нормалізується циркуляція лімфи і крові. Все це веде до зникнення целюліту і поліпшення зовнішнього вигляду шкіри.
Мікрострумова і електроміостімуляція - вплив електричними імпульсами на шкіру і м'язові волокна. Інтенсивне скорочення м'язів, їх розігрів веде до посилення обмінних процесів і в жировій тканині. В результаті струмового стимуляції жирові відкладення розбиваються, розщеплюються, поліпшується лімфовідтік. Крім того, формується м'язова маса і поліпшується силует шкіри. Електросітімуляція отримала влучну назву «фітнесу для ледачих». Вона дозволяє тренувати м'язи і позбавлятися від жирової маси, не вдаючись до фізичних вправ.
Електроліполіз є один з видів електростимуляції струмом змінних частот, що подається за допомогою електродів. Утворюється електромагнітне поле стимулює кровообіг і лімфоток, викликає розщеплення жирових клітин, веде до зменшення об'єму жирової маси. Тривалість курсу лікування визначається ступенем вираженості целюліту і становить в середньому 15-20 процедур протягом 2-3 місяців. Хороший ефект електроліполіз дає в поєднанні з масажем.
Ультразвукові методи лікування вже давно набули широкого поширення в фізіотерапії. В останні роки ультразвук ефективно використовується для комплексного лікування целюліту в естетичної косметології. Ультразвукові хвилі, глибоко проникаючи в тканини, руйнують спайки між жировими клітинами і готують їх до проведення антицелюлітних процедур. Особливо ефективним є застосування ультразвуку при запущених формах целюліту. Місцевий вплив ультразвуку виявляється в поліпшенні трофіки тканин і нормалізації структури колагенових волокон.
Мезотерапія заснована на ін'єкційному введення мікродоз препарату в зону ураження. Введений в шкіру спеціальний коктейль з лікарських речовин і вітамінів посилює процес розпаду жирових клітин і виведення надлишкової рідини. Мезотерапія успішно лікує застарілий целюліт. Курс процедур мезотерапії становить по одній процедурі в тиждень протягом двох місяців. Для найкращого ефекту спочатку рекомендується скинути вагу до фізіологічної норми. Мезотерапія дає стійкий естетичний результат в поєднанні з іншими методами лікування целюліту: обгортання, масажем. Чи не проводять мезотерапию при наявності пошкоджень і висипу на шкірі, на тлі вагітності або менструації.
ПРЕПАРАТИ ВНУТРІШНЬОГО ДІЇ
Комплексне лікування целюліту на увазі не тільки застосування зовнішніх процедур, а й пероральних препаратів, перш за все біологічно активних харчових добавок (БАД) на основі рослинних компонентів. Циркулюючи з кровотоком по організму, БАДи потрапляють в шкіру і підсилюють ефект від місцевих антицелюлітних процедур. Існують спеціально розроблені антицелюлітні програми, що включають в себе спеціально підібрані засоби внутрішнього і зовнішнього застосування.
Про комплексну антицелюлітна програма
Формула ефективної боротьби з целюлітом полягає в застосуванні комплексного впливу. Поєднання активних апаратних методик з препаратами зовнішнього дії і застосуванням біологічно активних харчових добавок приносить відчутний результат в боротьбі з целюлітом. В комплексну антицелюлітну програму також включаються рекомендації щодо дотримання дієти, фізичної активності та проходженню додаткових процедур: релаксирующего і підводного масажу, гідромасажу. ванн з морською сіллю і морськими водоростями, грязьових і перлинних ванн. циркулярного душа і душа Шарко. аквааеробіку.
Прогноз, перспективи лікування целюліту
Корекція целюліту на першій стадії швидко дає відчутні результати. Іноді досить усунути причину, що веде до порушення жирового обміну (фонові захворювання, ендокринні порушення, похибки в дієті, шкідливі звички), і результат лікування не змусить себе довго чекати. Лікувальні заході на даній стадії спрямовані на посилення відтоку рідини з тканин, виведення шлаків. Показані лімфодренаж, відвідування сауни і застосування антицелюлітних косметичних препаратів.
Друга стадія розвитку целюліту вимагає застосування більш активних методик: інтенсивних фізичних вправ, регулярних лімфодренажних процедур. На третій стадії целюліту ефективно застосування ультразвукової терапії, глибокого масажу уражених зон, апаратних методик ліполізу (в т.ч. кріоліполіза). Запущена, четверта стадія характеризується застарілими, глибокими змінами і вимагає проведення операції ліпосакції - видалення жирових відкладень з зон ураження.
Таким чином, лікування целюліту на будь-який з стадій може бути ефективним. Але чим раніше ви почнете вирішувати цю проблему, тим менше сил, часу і коштів доведеться на неї витратити. І ваші зусилля повернуться до вас сторицею: красива і струнка фігура буде вам нагородою за цей нелегкий шлях.