А потім раптом все разом заговорили про целюліт. Подруга народила дитину і тепер, навіть схуднувши до колишніх розмірів, соромиться ходити на пляж. Знайома відвідує гарячі обгортання заради позбавлення від "цієї гидоти". Вчені всього світу сперечаються про те, чи є целюліт хворобою або це всього лише косметичний недолік. Я вийшла в центр кімнати під люстру, стиснула шкіру на стегні і ...
Целюліт буває у старих і молодих, худих і повних, у народжували і не родили, хворих і начебто здорових жінок, коротше, він може виявитися і у тебе, і у мене, і у всіх нас. Не знаю кого як, але мене завжди цікавило питання про те, де був целюліт досі, коли все про нього раптом заговорили? Хто його виявив і що взагалі, по своїй суті, представляє з себе це світове жіноче зло (і чому воно, до речі, саме жіноче)?
Де ти був стільки років?
Саме слово "целюліт" вперше з'явилося на сторінках модного журналу "Вог" в 1973 році. Але широко поширена думка, що він був завжди, в усі часи, мало не з кам'яного віку. Просто до 20 століття, який приніс моду на короткі спідниці і мініатюрні форми, як жінкам, так і чоловікам було на цей самий целюліт наплювати. Вони і слова-то такого не знали, а то, що цим словом тепер називається, вважали чимось цілком нормальним і навіть, о жах, красивим. У приклад зазвичай призводять полотна Рубенса, де нібито целюліт на тілах жінок буяє пишним цвітом. Щоб не повторювати як папуга фразу про рубенсовских целлюлітних попів, я сама відкрила книгу з репродукціями полотен великого фламандського живописця і заглибилася в розглядання оголеної натури в надії побачити "апельсинову кірку". На жаль, нічого подібного я не виявила. Тіла жінок на картинах були великими, м'ясистими, розкішними, пухкими (для кого як), але без целюліту. Якщо ж брати за целюліт ту манеру письма, яку використовував Рубенс, зображуючи своїх огрядних красунь, то слід звернути увагу і на товстих янголят, які часто присутні на його полотнах. Вони в такому випадку в целюліті з ніг до голови.
Мені ближче точка зору тих, хто вважає, що целюліт як всеохопне явище поширювався паралельно технічному прогресу. Іншими словами, чим гірше ставала екологічна ситуація, чим менше ми брали від природи і більше споживали замінників натуральної їжі, генетично модифікованих продуктів, фаст-фуду та ін. Тим голосніше по всьому світу лунав стогін про те, що "треба щось робити з цим жахливим целюлітом! "
Чому тільки у жінок?
Дивно, що ця напасть осягає жінок (більшість жінок!) І майже зовсім не чіпає чоловіків. А чоловіки-то якраз і не стали б проливати стільки сліз над своїми горбистими попами. Звідки ця вселенська несправедливість?
"Справа все в жіночих статевих гормонах - естрогенів, що впливають на кровоносні судини в підшкірно-жирової клітковини, - розповідає нам Роман Князєв, керівник МЦ" Целлюлайт ". - Коли кровообіг порушується, порушується і надходження кисню до жирових тканин. В цьому випадку утворюються мертві і "напівмертві" клітини. через те що жирова тканина розташовується в осередках, утворюються тверді грудочки жиру. в результаті з'являється характерна мелкобугристая поверхню шкіри ".
Уникнути целюліту чоловікам допомагає і особлива структура підшкірно-жирової тканини. У них жирові клітини розташовані лінійно, а жирова тканина являє собою довгі паралельні волокна, через які вільно проходять і виводяться з організму зайва вода і токсини. У жінок же жирові волокна перетинаються, утворюючи собою, в буквальному сенсі, пастку для неестетичних і шкідливих жирових відкладень.
"Друзі" целюліту
Крім того що жінки вже в момент своєї появи на світло отримують схильність до целюліту, є й інші фактори, що сприяють його появі та розвитку.
Отже, головні "друзі" целюліту:
- погана екологічна ситуація;
- спадковість. яка передається від матері до дочки. Дозволю собі внести корективи в це твердження. Більшість моїх знайомих дівчат, які скаржилися на целюліт в 20-30 років, заздрять своїм матерям, які або зовсім не знали такої проблеми, або вперше помітили цю штуку років в 40-50. Хоча є ймовірність того, що раніше мами просто не звертали на свою попу пильної уваги, поки прогресивні дочці не "навчили їх поганого";
- вік. У дітей целюліту немає. Але як тільки дівчинка починає перетворюватися в дівчину (статеве дозрівання), жінку (народження дітей), дорослу жінку (клімакс), небезпека виникнення целюліту з кожним роком зростає. Тому необхідно звернути особливу увагу на своє тіло в моменти гормональних сплесків. До того ж з віком шкіра втрачає пружність, лімфо і кровообіг погіршуються, змінюється гормональний фон і посилюється розвиток целюліту;
- неправильне харчування. Чіпси, кола, тістечка, булочки, "сухомятка", мало вареного і сирого, відсутність в раціоні фруктів і овочів - все це і багато іншого, про що ти і сама прекрасно знаєш, називається неправильним харчуванням;
- малорухливий спосіб життя, гіподинамія - порушення функцій організму при малій рухової активності;
- зайва вага. Бувають, звичайно, і товстушки з пружними, як м'ячик, попами, і худеньких з "апельсиновою скоринкою", але все-таки зайва вага найчастіше "дружить" з целюлітом;
- дієти. "Стрибки" ваги. Вже скільки років твердили світу, що різко худнути шкідливо, а ми все одно готові мало не душу продати, щоб скинути купу кілограмів в рекордні терміни. А потім страждаємо від проблем зі здоров'ям і дивуємося з'явленій раптово целюліту;
- гормональні порушення (дисфункція надниркових залоз, яєчників, знижена функція щитовидної залози, порушення роботи підшлункової залози, одним з варіантів якої є діабет);
- шкідливі звички. куріння і непомірність в алкоголі;
- стреси.
Чим більше перерахованих вище факторів ти виключиш зі свого життя, тим менше буде вірогідність того, що целюліт тебе здолає. А ще, частіше дивися в дзеркало не тільки на своє обличчя і одяг, а й на саме тіло нижче спини. Як це зробити правильно? Просто вийди до світла (під люстру або до вікна) і зроби "контрольний защип" на стегні. Горбків, ямок, вм'ятин на шкірі немає? Вітаю! Стеж за своїм здоров'ям, не забувай про фактори ризику, і, можливо, ти ніколи не дізнаєшся про те, що таке целюліт. Побачила "апельсинову корочку". Співчуваю, але це теж можна виправити, особливо, якщо твій целюліт поки ще не перейшов в запущену стадію. Стеж за публікаціями на "Клео" ...