В даний час виробники препаратів для зниження ваги пропонують нам незліченну безліч біологічно активних добавок, які допомагають швидко схуднути, але далеко не всі вони безпечні для здоров'я і дають реальний результат.
Ні для кого не секрет, що багато БАДи спільно з довгоочікуваним схудненням приносять різні хвороби, і тільки одиниці працюють без нанесення шкоди. До однієї з абсолютно нешкідливих добавок відноситься мікрокристалічна целюлоза.
Властивості микрокристаллической целюлози
Головне властивість целюлози - здатність за рахунок вбирає рідини збільшуватися в об'ємі. У зв'язку з тим, що при вживанні вона розбухає, повністю заповнюючи шлунок, значно знижується апетит, що в свою чергу дозволяє в кілька разів скоротити кількість їжі, що з'їдається. Саме тому при прийомі МКЦ лікарі настійно рекомендують вживати досить велику кількість води (не менше ніж 2,5 літра в день).
Крім того, що мікрокристалічна целюлоза допомагає безпечно і швидко схуднути, вона виступає і своєрідним «очищувачем» нашого організму. Чи не засвоюючи і не переробляючи в шлунку, МКЦ ідеально очищає кишечник від накопичених шлаків і токсинів.
З огляду на також той факт, що останнім часом виробники почали випускати целюлозу, збагачену комплексом вітамінів і мінералів, вона прекрасно підходить не тільки для схуднення, але і як засіб, тонізуючий і зміцнюючий весь організм.
Целюлоза мікрокристалічна, застосування
У разі правильного прийому, МКЦ може забезпечити ідеальний ефект, але для цього необхідно суворо дотримуватися деяких правил.
Отже, протягом перших трьох днів ви повинні приймати по 10 таблеток в день, після чого дозування необхідно поступово збільшити до 20 або даже30 штук (в один прийом 7-10 таблеток). Врахуйте, що для помітного зниження ваги прийом таблеток повинен бути досить тривалим, точний період часу вказано в інструкції препарату.
Також варто пам'ятати, що в комплексі з прийомом целюлози повинні застосовуватися й інші заходи, так як без зменшення калорійності їжі і додаткових фізичних навантажень добитися серйозних успіхів буде практично неможливо.
Вживати препарат необхідно як мінімум за сорок хвилин до їжі. Згодом спробуйте замінити прийомом таблеток свою вечерю. Виправданим є і додавання МКЦ в будь-яку їжу - вона не має ні запаху, ні смаку. Перед додаванням таблетки попередньо слід опустити в невелику кількість теплої води і тільки після розм'якшення додати в напівфабрикати або готові страви.
Найкраще починати прийом препарату пізньою весною, так як в зимовий час з великим об'ємом рідини організм справляється набагато складніше. У теплу пору року ефект буде помітний вже після перших семи днів прийому МКЦ.
Очищення організму за допомогою целюлози
Як прибрати зайвий вісцеральний жир і що це таке - саме про це ми поговоримо в цій статті.
Якщо ви хочете схуднути в області спини, вам допоможуть спеціальні вправи на зміцнення спинних м'язів про які ми розповідали тут.
Таблетки МКЦ, про які ми розповідали тут - не притупляють почуття голоду, в микрокристаллической целюлозі немає «хімії», і принцип її дії зрозумілий і простий.
Як відбувається очищення?
Потрапляючи в шлунок, МКЦ набирає обсяг і, не переробляючи, виводиться в кишечник, де м'яко очищає його стінки і абсорбує все шлаки. Тільки за рахунок такого позбавлення від «накопичилася бруду» зазвичай вдається позбутися від зайвих 5 кілограм. Збираючись очистити свій організм, обов'язково зверніть увагу на целюлозу - внесок в боротьбу з небезпечними накопиченнями вона дійсно робить чималий.
Целюлоза мікрокристалічна, протипоказання
Людям, у яких спостерігається схильність до закрепів, приймати МКЦ слід дуже обережно, так як мала кількість рідини, що випивається незмінно призведе до виникнення подібних проблем. Слід також пам'ятати, що такі препарати виводять з організму не тільки шлаки, а й деякі корисні речовини, тому тривалий прийом целюлози без додаткового вживання вітамінів протипоказаний.
Не варто поєднувати прийом целюлози з будь-якими лікарськими препаратами, так як в даному випадку їх ефективність може бути дорівнює нулю.
Якщо ви недавно приймали антибіотики, і кишкова мікрофлора ще не відновилася, від прийому целюлози необхідно відмовитися.
Не варто вживати МКЦ і людям, що страждають частим метеоризмом (здуттям живота).
Відмовитися від прийому МКЦ слід і підліткам, які перенесли анорексію, адже фармакологічні препарати такого роду не вирішують психологічних проблем.
Пам'ятайте, що перевищення кількості вживаних таблеток, в гонитві за швидким зниженням ваги, нерідко призводить до проблем з травленням, в тому числі і до постійних запорів.
Абсолютним протипоказанням до застосування МКЦ є вагітність і годування грудьми. У цих випадках матусі позбавляють надходження необхідних запасів організм свого малюка.
Целюлоза мікрокристалічна, відгуки
Однозначних відгуків щодо дієвості цього препарату не існує: багато хто відзначає його чудовий ефект, а деякі скаржаться на те, що апетит зовсім не пропадає. Однак при правильному застосуванні МКЦ все ж дає позитивний результат, забезпечуючи зниження ваги як мінімум на 5 кілограм.
Христина. 32 роки. Владивосток.
Сьогодні закінчую прийом МКЦ. Можу сказати, що апетит помітно знизився, а живіт трохи зменшився. Головне, що зараз навіть на свої улюблені страви я дивлюся абсолютно спокійно і їм без фанатизму.
Ганна. 28 років. Калінінград.
Якось дуже легко вийшло схуднути. Я думала, буде набагато складніше. МКЦ не викликала в мене будь-яких ускладнень або алергії. Гарне, дієвий засіб, яке не потребує особливих зусиль і величезних витрат.
Наталя. 22 роки. Брянськ.
Відмінний засіб, між іншим! Відчувати себе стала набагато краще, у всьому тілі просто легкість якась. Коротше, рекомендую всім! І організм очистіть, і зайва вага скинете.
Ольга. 42 роки. Ульяновськ.
З цим препаратом я познайомилася досить давно. Ще років десять тому лікар імунолог порадив мені прочистити кишечник, після моїх скарг на сірість шкіри і докучають прищі. Купила упаковку МКЦ і стала пити по три штучки під час їжі, а через місяць зрозуміла, що всі мої проблеми зникли без сліду.