Вже краще спорт і масаж, і вода
Схильність до повноти у мене, на жаль, є, тому доводиться тримати себе в їжакових рукавицях. Раніше дурна була і для схуднення пробувала різні засоби, в тому числі і БАДи, поки не зрозуміла, що досить просто правильно харчуватися, займатися спортом і ходити на масаж.
БАД Целюлоза мікрокристалічна МКЦ від Евалар я теж не залишила без уваги. Ми ж все від природи ледарі і нам здається з'їв "чарівну" таблетку і все буде відмінно. Але це зовсім не так і найголовніше користі організму від цього ніякої немає. Але все одно ми віримо в диво і пробуємо на радість виробникам.
Великі таблетки МКЦ евалар покликані разбухнуть в шлунку і зайняти місце їжі, при цьому вони не містять калорій. Таблетки я розчиняла в воді, але на це потрібно зусилля, не так-то просто вони розчиняються, заважати потрібно. Під час прийому МКЦ я пила багато води, це важливо. Апетит у мене знижувався, але весь час було відчуття чогось зайвого і незрозумілого в животі. У підсумку, пропила я одну упаковку, потім ще половину, а решту куплені таблетки віддала знайомій, яка теж хотіла спробувати. Дискомфорт під час прийому мені був неприємний.
Може бути препарат Целюлоза мікрокристалічна від Евалар комусь і допомагав, але я зрозуміла, що це не моє. Кілограма три я звичайно скинула, але не факт, що за рахунок цього препарату, тому що застосовувала і інші методи схуднення в той час.
Мінусом препарату МКЦ є ще й те, що його прийом реально розтягує шлунок. Той, хто пише, що шлунок зменшується, явно даний БАД не пробував. Не важливо, що порції їжі зменшуються, все одно інше місце в шлунку займає препарат. З таким же успіхом можна перед прийомом їжі випити склянку води. Цей спосіб я періодично застосовую. Він набагато корисніше й ефективніше.
Продається МКЦ Евалар в аптеках. Але я не рекомендую витрачати гроші даремно, краще фруктів прикупити.
І ситно, і зниження калорійності.
Знайома з цим продуктом давно. Він відноситься до розряду БАДів і купити можна спокійно в аптеці. Є ще МЦК продається в порошочках від іншого виробника, але цей варіант мені не дуже сподобався. Таблетки теж не відразу навчилася пити правильно. Але швидко зрозуміла, що їх не потрібно намагатися ковтати. Таблетки досить великі і за 1 раз їх потрібно прийняти від 4 до 6 штук. А це не так то й просто.
Таблетки дуже сухі. І якщо їх просто так покласти в рот на мову, то вони настільки миттєво і жадібно втягують в себе воду, що навіть до мови прилипають. Я відразу ж приймала по 3 пігулки, робила ковток води і тримала все це в роті. Буквально за 10 секунд таблетки вбирали воду і як би розпадалися на те з чого вони власне і складалися. Виходило щось на зразок дуже-дуже рідкої однорідної кашки, яку я тут же проковтувала.
За відчуттями можу сказати, що навіть не очікувала, що МКЦ так добре знижує відчуття голоду. відразу скажу, що не потрібно чекати прям відразу результатів. МКЦ це така штука, яка допоможе без особливих страждань і порцію поступово урізати, і знизити калорійність їжі. Адже в МКЦ калорій взагалі немає.
Але робити все варто поступово. І вже якщо людина звикла на вечерю з'їдати полтазіка чого небудь, то відразу наїстися об'ємом їжі розмірів зі стакан + МКЦ таблеточек 6 - це навряд чи позбавить його від почуття голоду.
І взагалі приймемо МКЦ - це довгостроковий проект, тут з наскоку не вийде - раз і ть струнка. Але якщо ще й додати трохи фізичної активності (не обов'язково по годині відразу потіти щодня в спортзалі) то поступово вага почне знижуватися. МКЦ це якраз варіант для тих, хто хоче не тільки вага скинути але і здоровим залишитися. Адже втрата ваги в межах відносної норми - не більше 5 кг на місяць. А по весні дівчата хочуть за місяць розлучитися з куди більшою кількістю кг, як правило. Так що вибирайте. Якщо всупереч здоровому глузду і дбайливого ставлення до свого здоров'я - то з МЦК вам не по дорозі.
Пити, як помітила Олена, при МКЦ потрібно досить. Інакше можна спокійно спровокувати у себе, пардон, запор. Якщо ви ще й так (за своїм характером і звичками) НЕ водохлеба і вам вистачає буквально пари літрів в день (це в принципі вся рідина, яку споживаєш), то 100% доведеться коригувати свої питні звички. Але в межах норми і акуратно - так як діагноз "водне отруєння", коли в організм відразу і різко надходить багато води, теж має місце.
Тому раджу (а я саме людина, яка не так багато і п'є води, пив точніше) акуратно і по трохи збільшувати і дозу МКЦ (можна з пари таблеток за 1 прийом почати) і обсяг рідини. Головне, при цьому ще й дробность в харчуванні дотримуватися - так як 3 рази в день але від пуза можуть злий жарт зіграти і шлунок то розтягнути. А це зовсім не те, чого хотілося б.
МКЦ, до речі, користується непоганим попитом. Я ось її купую постійно, і постійно спочатку дзвоню в аптеку, дізнаюся скільки є пачок і йду купувати. Бажано відразу, а то якщо наприклад, вранці подзвонив - ввечері пішов купувати, можна вже і не застати. Варто у нас на Уралмаші від 70 до 80 рублів за пачку в 100 таблеток.
Я у свій час приймала її 3 рази в день, але потім коли вже і вага пішов, і шлунок по зменшився, я стала розбавляти МКЦ тільки вечерю.
ось читаю і не зрозумію - так що краще целюлоза або звичайна клітковина? за вартістю суттєвої різниці не бачу.
І ще питання, Надя, Ви пишіть, шлунок з часом зменшується, а багато в один голос говорять, що розтягується, можна про це по-подробней на власному досвіді, як за вашими відчуттями і після курсу збільшилася порція чи ні, плиз, вже дуже хочу спробувати.
Розтягується, якщо є в тому ж обсязі + клітковина. Якщо ж зменшити порцію + клітковина то ні чого не розтягується. Ще й важливий момент, скільки людина за 1 раз випиває таблеток. При цьому треба спочатку прийняти таблетки, походити а потім вже кушать- тоді клітковина вже займе свій обсяг, а зменшена порція ні як не вплине на те, щоб шлунок розтягнувся. А то і ще зменшиться.
Похудеть- реально!
Схуднути з мікроцелюлоза микрокристаллической евалар МУК Анкир-Б. дуже навіть можна. Для цього чітко потрібно розуміти дві речі.
Річ перша. Основна. Товстішає і набирає вагу людина тільки з причини, що він їсть багато, навіть якщо йому здається, що він їсть мало, організм так не вважає. І все, що організму не потрібно для життєдіяльності, він відкладає "в засіки". Це перше і основне, що повинен знати чоловік, який почав займатися своїм зовнішнім виглядом і вирішив скинути зайве і схуднути. Нічого, що лежить у вас під шкірою, Дядя-чарівник не приніс, все це з'явилося через рот, тобто, це те, що ви з'їли. Пам'ятайте, тільки ви можете припинити це "неподобство", якщо почнете контролювати те, що кладете в рот, пережовуєте і ковтає!
Річ друга. Ефективне схуднення. Всі мріють схуднути швидко і схуднути назавжди. Хочу внести ясність. Схуднете ви назавжди чи ні-залежить тільки від вас. А ось на рахунок швидко-це не найкраще, що можна придумати і чого потрібно хотіти. По-перше, необхідно пам'ятати, що шкіра-це теж орган, він швидко схуднути не зможе. Як би ви не поспішали, потрібен час. Але є кілька нескладних правил, виконуючи які, ви зможете трохи прискорити процес "зменшення в розмірі шкіри, яку ви маєте". Все просто. Пийте воду по 8 склянок на день до вісімнадцятої години вечора і все буде добре. Шкіра буде підтягуватися, наздоганяючи худнуть тіло.
Мікроцелюлоза - це палочка-виручалочка для тих, хто не може стримувати свій апетит. Таких багато, я була серед них, поки не познайомилася з цим чудовим препаратом. Варто він не дорого: шістдесят карбованців за 100 таблеток, рекомендую купувати по п'ять упаковок відразу, тому що його розбирають, як гарячі пиріжки.
Що стосується застосування.
Мікроцелюлоза Анкир-Б це ні що інше, як клітковина у всій своїй красі. Тобто, вона прекрасно виводить шлаки, нормалізує травлення (розбухає, адсорбує зі стінок кишечника всяку "гидоту"). Знижує рівень холестерину в крові.
Запивати целюлозу варто великою кількістю води. Набухаючи, вона знижує відчуття голоду. заповнюючи місце в шлунку, яке призначалося для продуктів. Целюлоза не має калорійності, смаку і запаху, що радує, тому, вже через два тижні я помітила, що обсяги зменшилися, причому штани і спідниці першими відреагували на прийом целюлози. Я брала за 20-30 хвилин до їжі, порція їжі через рік зменшилася в три.
Вважаю Анкир-Б виходом для тих, хто має реально велику вагу і соромиться йти в спортзал. Або просто, як я, не любить. Я люблю плавати і ходити пішки, ось цим і займаюся. Не люблю скакати в просякнутому потім залі з такими ж, як я колись, Пампушка. Віддаю перевагу плавати і гуляти. Ефект той же, але комфортніше! Нікого не закликаю, кожен вибирає для себе і по собі.
Одне точно-мікрокристалічна целюлоза Анкир-Б - це чарівна таблетка для схуднення!
Сприяє! якщо є швидко. вона ще й розбухає. АЛЕ! Якщо спочатку випити таблетки, а через пів години почати їсти, то з'їсти багато не вдається, просто не влізе. Потім варто таблетки відміняти поступово, щоб мозок чітко засвоїв, скільки їжі потрібно вжити. Тоді і шлунок починає не поспішаючи звужуватися. Якщо скасувати різко, то думаю, що насититися тим же кількість не вдасться. Сенс в тому, що целюлоза не має калорійності, а шлунок нею розтягується. потрібно спочатку помірно вводити, потім акуратно скасовувати.
МКЦ пустушка від Евалар
МКЦ я брала трохи більше року тому. Брала я препарат рівно два місяці. Мета прийому, скинути набрані кілограми під час хвороби. Так як рухалася я в той час мало, а кілограми набралися досить швидко. На самому початку з'ясувалося, що таблетки досить великого розміру. Під час проковтування навіть мені бувалий і едавшей багато таблеток вони здалися, завеликі. Фото на аркуші зошита покаже розмір таблетки. Брала я МКЦ за 30 хв до їди в надії притупити голод. Але, на жаль, на апетит прийом таблеток ніяк не вплинув. Після прийому виникала тяжкість в області шлунка і нудота. На смак таблетка нагадує крейда, приймати не противно, але і не особливо приємно. За два місяці вага залишився таким, яким і був до прийому. Ну, добре хоча б нових кілограмів не набрала. Кишечник МКЦ прочистив добре, перистальтика помітно покращилася (за це спасибі). 3 упаковки препарату обійшлися мені в 240 рублів. Якщо чесно сума хоч і не велика, але тим не менш прикро, що витратила я їх на пустушку від Евалар. Сподіваюся мій досвід навчить вас бути завбачливі.
Я вирішила провести невеличкий експеримент. Помістила таблетку в воду. З'ясувала воду МКЦ не вбирає, але і не розчиняється сама. Розпадається тільки при помішуванні і до порошкоподібної маси. Ще в воду я доливала оцтову кислоту, тим самим створивши кисле середовище шлунка. Але таблетка, вірніше те, що від неї залишилося вперто не хотіла і в ній розчиняться. Міф про чудесні розбухання МКЦ в шлунку результат досвіду спростував. Так само отримав спростування міф про те, що диво препарат вбирає в себе зайву в організмі воду. Вже другий раз переконуюся в тому, що БАДи від Евалар марні.
ого, який експериментатор! Поважаю такий підхід.
Спасибі, Танюш. Станеш тут експериментатором)) гроші і час витрачені, а результату кіт наплакав.
Олена Карпухіна 4 8
17 травня о 13:43
Напевно, після зими у всіх одні і ті ж проблеми - влізти в літній одяг) Ну і я не виняток. Ніде правди діти - дуже люблю поїсти. Обмеження в їжі для мене - найжахливіше покарання. Але виглядати хочеться добре, доводиться сідати на дієту. Придушую почуття голоду за допомогою еваларовского «МКЦ Анкир-Б». Він не викликає запорів, а навпаки сприяє прискоренню процесів в кишечнику, відновлює його мікрофлору, виводить токсини, що накопичилися. Дуже важливо під час прийому випивати не менше двох літрів рідини в день. До речі, чула, що приймають цей препарат не для схуднення, а й для очищення організму від холестерину.
Худнете непомітно, протипоказань немає!
Прочитавши відгуки тут, на флап, вирішила спробувати схуднути до літа. Купила в найближчій аптеці евалар і почала прийом. За один прийом можна випивати від 3 до 5 таблеток. Ну ось прямо перед їжею випила 5 таблеток і поїла як зазвичай. Спочатку все було добре, але потім жахлива тяжкість наповнила мій желудок.Ощущеніе було наче я з'їв дві або навіть 3 свої звичайні порції. Зробивши висновки я стала пити таблетки хвилин за 20 до їжі і результат перевершив всі мої очікування. Дійсно апетит не пропав, але наїдаюся я меншим кількістю їжі. На ніч є абсолютно не хочеться, навіть якщо раптом нападе звірячий апетит вистачає дуже малого кількості продуктів. Ефект зможете відчути вже дня через 2, через тиждень відчуєте себе легше. Що найприємніше протипоказань до прийому немає, шкідливих дій евалар не робить, навпаки чистить організм, виводить Таксіна. В аптеках є не у всіх, так що якщо знайдете, беріть відразу кілька упаковок, благо коштує він всього 80р це за 100 таблеток.
(Увага: Це єдиний відгук користувача на флап.)
Хороший препарат, мені допоміг)
Завжди була повненький, звичайно хотілося привести себе в порядок. І тут розговорившись з подругою, дізналася про такий препарат як МКЦ Анкир Б, це мікрокристалічна целюлоза. Це відмінний препарат для профілактики ожиріння. Єдиним для мене ускладненням було, це те, що потрібно пити 2 літри води в день, я такого раніше не робила. Але все ж я вирішила, що для мене головне здоров'я і гарне тіло, довелося пити. Точна кількість води Після прийому препарату помітила поліпшення і здоров'я в цілому і те, що я втратила кілька кг, перестала їсти ввечері, але це, напевно, тому що п'ю багато води. Коротше кажучи, мені він допоміг, я задоволена.