Після вивчення звичок, способу життя великого числа жінок, у яких була діагностована мастопатія, дослідники прийшли до закономірного висновку. Особливості харчування впливають на ймовірність захворювання, перебіг патології і ефективність її лікування. Тому, призначаючи комплекс заходів для боротьби з різними видами доброякісного розростання тканин грудей, лікар завжди робить наголос на перегляді режиму і меню жінки.
Серед корисних порад, які стануть відмінною профілактикою розвитку мастопатії або допоможуть швидше видужати, такі: спіть не менше 10 годин / добу, випивайте 1,5-2 л води в день, харчуйтеся 4-5 разів на день теплою їжею, відмовтеся від нікотину, шоколаду, жирного м'яса, чорного чаю, консервів, знизьте споживання солі. Вживайте кисломолочні продукти, свіжі яйця, продукти, багаті йодом, мед, молочний цукор, свіжі овочі, фрукти, соки, пр. І, звичайно ж, пийте зелений або трав'яний чай від мастопатії.
Перед дійсно корисними при мастопатії напоями стоять конкретні завдання:
- Нормалізація гормонального фону.
- Розсмоктуючу дію, спрямоване на доброякісні новоутворення.
- Зменшення вузлів, ущільнень, зупинка росту змінених тканин.
- Захист розташованих поруч здорових ділянок грудей.
- Зменшення набряклості грудей.
- Протимікробну, протизапальну дію.
- Зняття больових відчуттів.
- Припинення виділень.
- Нормалізація менструального циклу.
- Заспокійливий ефект.
Мабуть, кажучи про чаях, можна злегка змінити відомі слова, сказані Гіппократом: «Ми те, що ми п'ємо». Це важливо пам'ятати кожному.
Але навіть найкращий у світі чай не панацея від серйозного захворювання. Тому не слід забувати, що корисний напій - це доречне доповнення до лікування мастопатії, рекомендованого лікарем.
Користь зеленого чаю
Зелений чай, який так люблять багато, заслуговує на повагу і почесного місця на кухні. Напій високої якості є джерелом антиканцерогенних елементів. Зелений чай:
- надає бадьорості, сили, тонізує;
- допомагає вивести токсичні речовини;
- наповнює організм біологічно активними елементами;
- містить ефірні масла, флаваноіди, флавони, органічні кислоти;
- уповільнює окислювальні процеси в організмі;
- багатий на вітаміни А, В1, В2, РР, Р і С.
Саме в цих речовинах і вітамінах потребує організм жінки, у якої виявлено мастопатія. Маммологи призначають прийом вітамінів в таблетованій формі, а корисні речовини із зеленого чаю надходять в натуральному легкозасвоюваному вигляді. Протиракову робить чай міститься в ньому речовину-антиоксидант - тіанін. Він має здатність захистити доброякісні клітини від злоякісних змін.
Як правильно заварювати зелений чай?
- Помістіть чайне листя в заварник.
- Залийте окропом, залиште на 4-5 хвилин.
- Це ще не чай. Злийте воду - вона знезаразити листя, прибрала зайвий кофеїн, підготувала заварку.
- Тим часом знову візьміть чайник, трохи остигнула за цей час водою наповніть заварник з листям.
Такий чай якнайкраще розкриє смак напою, подарує вашому організму тільки корисні речовини.
Трав'яні лікувальні чаї і збори від мастопатії
У домашньому лікуванні мастопатії велике місце займають різні моно- та комбіновані фітопрепарати. Вибираючи той, що здається найбільш корисним, обов'язково порадьтеся з лікарем. Тільки він знає особливості вашого захворювання і має досвід в лікуванні подібних патологій.
Чай «Мастофітон»
Чай «Мастофітон» є біоактивної добавкою, яку рекомендують для профілактики і лікування доброякісних патологій грудей. Напій можна використовувати пацієнткам будь-якого віку. Він зміцнює імунну систему організму, стимулює регенеративні процеси, сприяє нормалізації гормонального балансу.
Чай можна придбати без рецепта в аптеці. Розфасована в пакетики суміш складається з наступних рослинних компонентів:
Приготування і прийом «Мастофітона»
Щоб підготувати «Мастофітон» до вживання, досить взяти 2 пакетика готової суміші, помістити в закриту скляний посуд (а краще в термос) і залити 300 мл крутого окропу. Щільно накрийте ємність кришкою, загорніть в махровий рушник. Дайте чаю повільно охолонути щонайменше півгодини.
Чай не слід вживати вагітним жінкам і годує грудьми. Також від напою краще відмовитися, якщо раніше виникала алергічна реакція на хоча б один з компонентів чаю.
Чай з борової матки
Трава борової матки заслужила популярність серед лікарів та прихильників народної медицини завдяки своїй властивості впливати на гормональний баланс. Саме його порушення є головною причиною захворювання молочних залоз - мастопатії.
Стебла рослини містять речовину гідрохінон, яке:
- має антиоксидантні властивості,
- здатне виводити з тканин токсичні речовини,
- знижує набряклість і хворобливість в грудях,
- надає антисептичну і протизапальну дію.
Флавоноїди, вітамін С підсилюють дію гидрохинона і зміцнюють судини молочних залоз. Фітогормони борової матки, в свою чергу, грають роль, схожу з людським прогестероном, заповнюють його недолік.
приготування
Фіточай - це найпростіший спосіб застосування борової матки при мастопатії. Він корисний і забере у вас мінімум часу. Пакетики напою можна придбати або приготувати самостійно. Для фіточаю потрібно змішати 1: 1 зелений чай і суху подрібнену траву борової матки.
Заваріть окропом просто в чашці 1 пакетик (або 1 чайну ложку суміші). Накрийте чашку і залиште настоюватися близько 5 хвилин. Випивайте 1 чашку напою після їжі перед сном. Такий прийом не може викликати передозування, тому курс прийому регулюйте самостійно (але не менше 25-30 днів).
монастирський чай
До складу Монастирського чаю увійшли цілющі рослини, що володіють протипухлинною, болезаспокійливу, заспокійливу дію. Незначна токсичність деяких використаних компонентів покликана впливати на пухлину, забезпечуючи надійний і швидкий позитивний результат при симптомах вузловий і фіброзно-кістозної мастопатії.
- Мати-й-мачуха надає протипухлинну дію.
- Бадан товстолистий - ефективне рослина від жіночих захворювань. Здатний сповільнювати зростання пухлин.
- Календула зміцнює організм, допомагає відновним процесам в тканинах молочних залоз, знімає біль.
- Кульбаба надає заспокійливий, загальнозміцнюючий ефект.
- Материнка є гормонорегулірующім компонентом, надаючи естрогеноподібну дію.
- Подорожник благотворно впливає на печінку.
- Чистотіл знімає біль. Завдяки наявності алкалоїдів попереджає поява і ріст злоякісних клітин. Чистотіл містить вітаміни А і С, які мають антиоксидантну дію.
- Малина - джерело природного аспірину, зменшує біль в грудях, зупиняє розвиток запалень. Володіє розсмоктуючими властивостями.
- Деревій очищає кров. Заспокоює ЦНС.
Приготування Монастирського збору
Для приготування 200 г чаю потрібно помістити 1 чайну ложку суміші в чашку або заварник і залити 200 мл окропу. Накрийте чай, залиште для заварювання на 5 хвилин.
Пийте трав'яний напій гарячим в будь-який час не більше 2 чашок в день. Курс лікування повинен тривати 3 тижні. Повторити прийом Монастирського чаю можна після 7-10 днів перерви. Трав'яний збір багаторазово довів свою дієвість при лікуванні дифузної, вузловий мастопатії, ендометріоз, фіброаденоматозі, порушення функції яєчників.