Чай вважається невід'ємною частиною похідного життя. Чай підбадьорить вас вранці, вдень призведе в тонус, а ввечері чай допомагає створювати позитивну обстановку для спілкування з друзями і родичами. Чай в холод зігріє вас, а в спеку вгамує спрагу. Як бачите чай в поході просто незамінний. Туристи часто в походах додають в чай цілющі трави. Після цього чай стає ще духмяний і корисніше. Від того яка трава додана в чай і залежить яке він може вплинути на організм.
Туристи часто в походах додають в чай цілющі трави. Після цього чай стає ще духмяний і корисніше. Від того яка трава додана в чай і залежить яке він може вплинути на організм.
Чай вважається невід'ємною частиною похідного життя. Чай підбадьорить вас вранці, вдень призведе в тонус, а ввечері чай допомагає створювати позитивну обстановку для спілкування з друзями і родичами. Чай в холод зігріє вас, а в спеку вгамує спрагу. Як бачите чай в поході просто незамінний.
Туристи часто в походах додають в чай цілющі трави. Після цього чай стає ще духмяний і корисніше. Від того яка трава додана в чай і залежить яке він може вплинути на організм.
Чай з кропивою
Чай з кропивою має загальнозміцнюючі і сечогінні властивості. Також застосовують чай з кропивою як проносний засіб. Адже в поході часто трапляються запори через перенесених організмом стресів, а саме: зміни обстановки, без режимного харчування, незручностей з прийняттям туалету, відсутністю умов для догляду за собою. Кропива допомагає проти набряків, особливо якщо людина переносить довгі денні переходи. За допомогою кропиви можна зміцнити серце. Але ця трава протипоказана вагітним. Хоча вони і рідко ходять в походи, але зараз це трапляється.
Чай з барбарисом
Чай з барбарисом дуже цінний. Він здатний збагачувати, бадьорить, втамовувати спрагу. Барбарис успішно знижує кров'яний тиск, зміцнює шлунок і серцевий м'яз, покращує кровообіг.
Чай з глодом
Здатний знижувати тиск, допомагати при грипі та застуді. Глід покращує кровообіг і знімає втому.
Чай з шипшиною
Шипшина давно відомий як корисна рослина. Ось і в похід обов'язково візьміть собою побільше цих чудодійних ягід. У шипшині багато вітаміну С, навіть більше ніж в лимоні і смородині. Містяться також і вітаміни К, P, В, цукор, каротин, мікроелементи. У насінні шипшини є і вітамін Е. Плоди можна з легкістю назвати природними полівітамінами. Застосовують препарати плодів для лікування і профілактики цинги, авітамінозів, курячої сліпоти, при хлорозе, недокрів'ї, атеросклерозі, різних кровотечах, гіпертонії та інших захворюваннях. Чай з шипшиною допомагає нормалізувати обмін речовин у всьому організмі, впливати позитивно на центральну нервову систему, на внутрішні органи і на судини.
Не беріть з собою в похід шипшина, тільки якщо у вас є одне з захворювань: ендокардит, тромбофлебіт, тромбоз, недостатній кровообіг.
Чай з чебрецем
Даний напій в поході знеболить і заспокоїть, здатний стимулювати кровообіг. А це дуже важливо при травмах, стресах і інші неприємності, які трапляються в подорожах. Також чебрець допоможе і проти кашлю, підвищить кров'яний тиск, корисно приймати при хворих бронхах і легенях. До того ж чебрець має антисептичну дію. Якщо ж у вас гіпертонія, то чай з чебрецем можна приймати.
Чай з м'ятою
Чай з м'ятою це дуже приємний на смак напій. Він дуже поширений серед туристів. М'ята є антисептиком і утихомирює больові відчуття. Відвари м'ятні допомагають при болях в шлунку і зубного болю. Також чай з м'ятою допоможе вам, якщо ви в поході застудилися або що ще гірше вас здолав грип. Застосовується м'ятний відвар і для дезінфекції горла і порожнини рота. Але вагітним м'ятний чай не можна пити.
Як бачите навіть в поході можна убезпечити себе від різних недуг, втоми і нервової напруги, просто взявши з собою чай і корисні трави. Вдалих вам походів і розпивання смачного чаю в колі вірних друзів!