Звіробій - незвичайна рослина з величезним переліком цілющих властивостей, неперевершений лідер за своїми цілющими властивостями. Наші далекі предки використовували його для лікування різних захворювань. І називали цього природного лікаря не інакше, як «ліками від 99 хвороб».
У траві звіробою міститься безліч корисних і необхідних нашому організму речовин. При цьому в числі складових присутні і токсичні речовини, здатні нашкодити здоров'ю. Не дарма тварини тримаються подалі від цієї травички, для них вона отруйна. Тому так і називається рослина.
Фахівці-мовознавці вважають, що слово «звіробій» прийшло в російську мову від казахського слова «джерабай» (цілитель ран). І справді, це лікарська рослина з дрібними золотистими квіточками використовують як протизапальний, в'яжучий, кровоспинний зілля. Воно чудово допомагає боротися з мікробами і швидко загоює рани. Крім того, покращує кровопостачання внутрішніх органів, стимулює роботу капілярів, є прекрасним спазмолітичну і жовчогінну засобом, підвищує життєвий тонус.
Зустріти звіробій можна в лісах і серед чагарників, на пустирях після вирубки лісу, на луках і сухих галявинах. Лікарська сировина можна заготовляти протягом усього літа. Зрізати рекомендується лише верхівку стебла з квітучими суцвіттями, приблизно 15-20 см. Сушити, як зазвичай, на горищах, під навісом, де не потрапляє сонячне проміння і є хороша вентиляція повітря. Зберігати 2-3 роки в полотняних мішечках або коробках. Бажано в таких приміщеннях, які добре провітрюються.
склад звіробою
Склад звіробою досить багатий. Це вітаміни групи А (бета-каротин), Р (рутин), РР (нікотинова кислота або вітамін В3) і С. Вітамін А вкрай корисний для органів зору, шкіри і волосся. Аскорбінова кислота (вітамін С) підтримує імунітет, тонізує, нормалізує інші процеси в організмі. Причому, користь вітаміну С багаторазово збільшується в сукупності з іншими вітамінами, що містяться в звіробої.
До складу рослини також входять:
- дубильні речовини (таніни), для них характерні в'яжучі й антибактеріальні властивості.
- ефірні масла і смоли, які допомагають боротися з мікробами і запаленнями.
- фітонциди, що діють як алкалоїди.
У чому полягає користь звіробою?
У далекому минулому наші предки з повною впевненістю заявляли, що звіробій сам здатний відшукати в людському організмі «слабке» місце і відразу ж почати лікувати його. Цей природний лікар позитивно впливає на весь організм в цілому і на кожен орган окремо.
Травний тракт: ця рослина з дрібними золотистими квіточками стимулює травні процеси в організмі, під його впливом поліпшується секреція травних соків. До того ж, звіробій є ефективним жовчогінним і в'язким засобом, знищує паразитів (глистів), активізує обмінні процеси.
Відвар звіробою здавна допомагає хворим при гастритах, колітах, виразковій хворобі, проблеми з жовчним міхуром і нирковою недостатністю.
Нервова система: звіробій незамінний для нервової системи людини, він допомагає зняти напругу, подолати стрес і привести організм в тонус. Його застосовують для знеболювання при менструальних болях і під час клімактеричного періоду, для лікування неврозів, головних болів і безсоння. Між іншим, звіробій займає гідне місце в складі антидепресантів.
Кровоносна і серцево-судинна системи: у звіробою є чудова властивість - він знімає спазми кровоносних судин. Завдяки цьому нормалізується робота серцевого м'яза і всієї системи кровообігу. З огляду на кровоспинну здатність звіробою, їм лікують післяопераційні (хірургічні) рани.
Звіробій досить успішно допомагає боротися із запаленням слизових оболонок порожнини рота, голосових зв'язок, жіночих органів, а також при запаленні легенів і бронхіті.
Відмінно лікує звіробій і суглоби, він здатний позбавити хворий суглоб від запалення і набряків, забезпечити його безболісне рух. Для швидкого загоєння гнійних ран і зміцнення стінок пошкоджених капілярів звіробій застосовують зовнішньо.
При алергічних реакціях на шкірі приймають ванну з додаванням відвару звіробою.
Рецепти чаю зі звіробоєм
У народі звіробій найчастіше використовують в приготуванні складних трав'яних чаїв. Ось самі традиційні з цих рецептів.
Але спочатку нагадаємо про деякі нюанси. По-перше, для заварювання чаю найкраще користуватися фарфоровим посудом. В цьому випадку в напої зберігаються всі корисні речовини. По-друге, перед заварюванням чайник слід прогріти гарячою водою, після цього всипати суху сировину і залити окропом з розрахунку: на 1-2 чайних ложки трав'яного збору одну склянку окропу. Час настоювання 5-10 хвилин і чай готовий.
тонізуючий чай
готується з збору трав: плодів шипшини, звіробою і материнки. Наполягати такий чай слід 30 хвилин, тому що для заварювання плодів шипшини необхідно більш тривалий час.
освіжаючий чай
Для заварювання беруть сухе листя чорної смородини і траву звіробою в рівних частинах. Заливають окропом і наполягають чай звичайним порядком. Але ось пити такий чайок рекомендується лише в свіжому вигляді.
Чай зі звіробоєм цілющий
Для такого чаю в поєднанні зі звіробоєм використовують журавлину. Напій відмінно допомагає при ГРВІ. Готувати такий чай краще з вечора, щоб для настоювання була ціла ніч. А пити на наступний день. Причому відвари бажано зробити окремо. Сік із журавлини попередньо віджати і зберігати в інший ємності, а міздрю використовувати для відвару. Вранці наступного дня слід змішати той і інший відвари, додати чистий журавлинний сік і цукор (за смаком).
настій звіробою
Лікарські суцвіття подрібнити, 1 стол. ложку залити окропом (1 склянка). Укутати і потримати в такому вигляді півгодини, пити по 50 мл тричі на день за 30 хвилин до їди. Такий настій корисний при проблемах з шлунково-кишкового тракту, нирками і печінкою.
Відвар для внутрішнього застосування
Склад з 1 ст. ложки подрібненого звіробою і склянки води потрібно прокип'ятити 15 хвилин, потім його слід остудити і відкинути на сито. Відвар п'ють по 1/3 склянки тричі на день до прийняття їжі. Він допомагає при кишкових розладах, порушеннях сну, проблеми невралгічного характеру, кровотечах у жінок.
Відвар звіробою як зовнішній засіб
Народна медицина такі відвари рекомендує при будь-яких висипаннях на шкірі і навіть туберкульозі шкіри. Звіробій чудово очищає шкірні покриви від хвороботворних мікроорганізмів. З його допомогою можна лікувати рани, опіки, дерматити та інші шкірні захворювання. Також його з успіхом можна користуватися як дезинфікуючим розчином для полоскання рота і горла - при стоматитах, запаленні ясен, ангіні і т.д. Компреси з звіробою рекомендують жінкам під час маститу. Відвар роблять так: беруть на 1 склянку окропу 2 стол. ложки трави і прогрівають на водяній бані 15 хвилин.
Чай зі звіробоєм - можливу шкоду
Звіробій - дуже популярне лікарський засіб протягом багатьох століть, але як будь-який інший засіб він має свої обмеження і побічні явища.
Не можна застосовувати звіробій жінкам в положенні і годуючим матусям, людям похилого віку та підліткам, а також всім, хто страждає гіпертонією. Справа в тому, що трава звіробою в деякій мірі підвищує кров'яний тиск. А це може обернутися зривом вагітності або стрибком артеріального тиску.
Як уже згадувалося вище, звіробій має слабку токсичний вплив, тому постійно вживати його не можна. Інакше можуть з'явитися ознаки отруєння (дискомфорт в кишечнику, біль у правому підребер'ї, гіркота в роті). Крім того, отруйні речовини пригнічують розвиток наше сприйняття (посилюється світлочутливість).
Всім, які приймають чай зі звіробоєм, слід мати на увазі, що після порції такого чаю бажано відмовитися від засмаги на пляжі, так як під впливом звіробою може посилюватися чутливість шкірних покривів до сонячних променів, а значить, не виключені серйозні опіки.
Занадто міцний чай або настій, особливо при передозуванні, можуть призвести до нападу гастриту. Людина при цьому відчуває спазми і болі в області шлунка.
Вживати звіробій з іншими ліками треба дуже обережно. Звіробій підсилює обмінні процеси, в тому числі виведення з організму інших ліків, що негативно позначається на лікуванні.
Занадто тривалий прийом настоїв звіробою загрожує розладами у статевій сфері у чоловіків і жінок. До того ж, можуть з'явитися болі в серці, підвищитися згортання крові, незалежно від статі і віку. Тому, перш, ніж починати лікування звіробоєм, необхідно проконсультуватися з фахівцями (лікарі-нуропати, дієтологи та ін.). У будь-якому випадку корисніше заварювати чай з різних складових: на молоці, з шипшиною, малиновим сиропом. До того ж міняти їх частіше.
І ще. Звіробій здатний концентрувати в собі кадмій, абсолютно некорисний елемент. Особливо така небезпека існує, якщо збирали сировину в екологічно несприятливих районах, біля автомагістралей і доріг. Природно, користі від такого сировини буде замало.
В кінцевому підсумку, безумовно, корисні властивості звіробою значно перевершують побічні явища. Важливо, до вживання звіробою ставитися відповідально і з розумінням. У такому випадку його золотисті квіточки будуть приносити Вам тільки користь.
Отже, чай зі звіробоєм відомий з давніх часів. Їм лікувалися в Стародавній Греції і Римі. Він зміцнює всі органи і системи людського організму і навіть його ауру. В даний час звіробій визнаний офіційною медициною багатьох країн світу як сильного лікарського засобу і широко застосовується нарівні з іншими цілющими рослинами в фітотерапії і косметології. Звіробій здатний очистити жирну і комбіновану шкіру, позбавити від вугрової висипки і пігментних плям. Також використовують його для звуження пор, зволоження і живлення шкіри. З нього готують багато медичні препарати (ефірні масла, настойки і ін.), Включають в трав'яні збори.
Приємного чаювання і доброго Вам здоров'я!
Не забувайте поділитися з друзями: