Нещодавно натрапив на листування психолога і користувача в Інтернеті. Від людини пішла дружина, і йому потрібна порада, що робити і як з цим впоратися? На що психолог відповів - дружину відпустіть (тут я згоден), а душевна травма пройде - час лікує. Ось тут у мене завирував не тільки психологічний, а ще чисто медичний досвід.
Що за безглуздий рада прикрити глибокий гнійний нарив пов'язкою і зворушливо пообіцяти людині: «Не хвилюйтеся. Час лікує ... »Наслідки уявляєте. Жахливе запалення і ... зараження крові. Якщо перевести на рейки психології: не випущений вчасно негативний заряд набере силу і, образно кажучи, розіллється по всій судинах життя. Людина почне зриватися на роботі, в сім'ї, з друзями і родичами, на випадкових людях. Залишаючи за собою попелище зруйнованих відносин, звинувачень, образи і самотності. Як явне підтвердження того, що час не лікує.
Так і проситься на язик слово «калічить». По суті, так і є. Психологічна травма, яка засіла глибоко всередині, поступово починає приносити каліцтва, спочатку моральні - тотальна дратівливість або, навпаки, депресія, а після і фізичні - проблеми зі здоров'ям: болі в спині, хронічна втома, мігрені ... подальші наслідки перераховувати не стану (це не трактат по терапії).
Запитаєш, чому так? Щоб стримувати душевну травму минулого, не давати їй просочуватися назовні, потрібна твоя власна енергія. Особливо, багато енергії вбирають образа, заздрість, вина, втрата близьких людей. І так день за днем, місяцями-роками вона йде на стримування негативу. На щось інше енергії практично не залишається! Звідси втома, немає настрою, депресія, небажання що-небудь робити. А що трапиться з потоком струмка, якщо на його шляху поставити перепону. Вода почне накопичуватися, в місці затору збереться всяке сміття, підніметься каламуть, з'явиться гнильний запах. Словами психології захворювань, що накопичився хворобливий заряд рано чи пізно вплине на стан організму.
Час ... А що це таке насправді? Перебіг фізичних і психічних процесів, послідовна зміна подій. Рух в результаті змін і розвитку. Зауваж - рух! А чи не застій! Бетонувати психотравми глибоко всередині себе - гарантія того, що коли-небудь цей вулкан горя і болю вибухне і рознесе на шматки. Оговтатися після такого буде непросто. Ось чому отримати психологічну консультацію частіше приходять ті люди, яких уже «дістало!» По правді, вони довели себе до такого жахливого стану самі, повіривши, що все само пройде.
Чому, коли болить зуб, ми йдемо до стоматолога, не сподіваючись, що час лікує. А що стосується душевного здоров'я - з'являється дивне прагнення не дивитися-не знати-забути. Якщо театр починається з вішалки (перепрошую за банальність, але сюди вона вписується), то особисте щастя і благополуччя починається з душевного стану. Яким нехтувати небезпечно ...
Зараз признайся собі, які переживання минулого тебе турбують донині? Розлучення трапився двадцять років тому, а рана ще не зажила; давно померла улюблена собака, але ти по ній все ще сумуєш; тебе покарали в дитинстві, але образу на батьків ти тримаєш досі ... Дай місце в своїй душі подібним неприємностям, визнай, що негатив після них залишився і як і раніше не дає спокою. Ця корисна психологія буде твоїм першим кроком до того, щоб впоратися з неприємним зарядом з минулого. Краще з професійної психологічної допомогою, наприклад, задати питання психолога безкоштовно тут, на сайті.
Час вчить, а не лікує. За результатами тоді і зараз воно показує, що змінилося в житті, радий (а) ти змін чи ні, продовжувати використовувати колишні способи вирішення ситуацій або шукати нові. Саме час - це не засіб лікування, і не метод. Людина сама наповнює подіями і емоціями різні періоди свого життя. І розібрати їх він теж може тільки сам.
Час не лікує - виліковують люди ...