Серед змін в організмі вагітної жінки зміни смаку відносяться до найяскравішим симптомів, і з'являються дуже рано. До таких примх як солоні огірочки або раптова пристрасть до мандаринів і томатного соку всі звикли, але змінюється і ставлення до приправ, прянощів, а іноді - до абсолютно звичайним продуктам. Хтось починає ненавидіти рибу, а кого-то. тягне на часник.
Часник при вагітності, швидше за все, ви їли б як завжди, не замислюючись навіть про те шкідливий він чи корисний, якби випадково не почули що є його не можна. У мережі повно інформації про те що він здатний нашкодити вагітності, аж до викидня, і в той же час ми всі прекрасно знаємо який він корисний, і як допомагає захищатися від інфекційних захворювань. А у вагітних, як відомо, імунітет сильно знижується.
Так як же бути? Чи можна часник при вагітності?
Часник і вагітність
Корисні властивості часнику під час вагітності ігнорувати неможливо:
1. Цибулю і часник при вагітності хороша профілактика ГРВІ
2. Це джерело фолієвої кислоти
3. Джерело мінералів і вітамінів
4. Вживання часнику при вагітності дає ефективне зміцнення імунітету
1. Часник під час вагітності не варто їсти у великій кількості хоча б тому, що він відноситься до сильно дратівливим продуктам, здатним викликати розлад шлунка навіть у здорової людини. Правда, це стосується тільки свіжого часнику, в маринованому вигляді він втрачає свої дратівливі властивості.
2. У минулому вважалося, що вживання часнику може викликати викидень, нібито він тонізує матку. Але ніяких наукових пояснень подібного явища немає.
3. Часник в другій половині вагітності може спровокувати високий ризик алергії у дитини після народження. Це теж причина утриматися від непомірного споживання цього овоча.
4. Ця гостра приправа впливає на згортання крові, але тут важко судити чи шкідливий часник при вагітності чи ні, скажімо, якщо є схильність до носових кровотеч - він може нашкодити, а ось при варикозної хвороби, скоріше, допоможе.
5. У деяких жінок після вживання часнику плід починає вести себе дуже неспокійно - можливо, йому не подобається смак навколоплідних вод. Пишуть, нібито смак і запах їжі ніяк не можуть передатися навколоплодовим водам, проте простий приклад, дружини, які не соромляться нетрадиційних видів інтимних стосунків зі своїм чоловіком намагаються в відповідний день нагодувати його чимось приємним на смак, хто в курсі той зрозумів про що мова. Та й смак грудного молока часник змінює абсолютно точно - відомо що малюк може кинути груди якщо мама зловживає часником, чому тоді і навколоплодовим водам не змінювати свій смак в подібних випадках?
висновок:
Що б там не писали, що б не говорили, при вагітності можна їсти часник, а в період епідемій навіть потрібно. Звичайно, не цілими головками - 1 часточки свіжого часнику в день цілком достатньо. А ще свіжий часник можна носити з собою. Почистіть кілька часточок і покладіть в яйце від кіндер сюрпризу, попередньо проколів в ньому дірочки. Якщо така прикраса буде у вас стояти на столі на роботі навіть в епідемію грипу ви, швидше за все, не захворієте. А часник при застуді при вагітності стає прекрасним доповненням до фітотерапії, яка зазвичай є основою лікування ГРВІ у майбутніх мам.
Читайте також
Лікарі не тільки не забороняють майбутнім матусям їсти кавун, а й настійно рекомендують споживати його # 40; якщо немає алергічної реакції на продукт # 41 ;, так як він надає на організм наступну дію: сприяє виведенню зайвої рідини з організму, тобто є відмінною профілактикою набряків; покращує метаболізм і роботу травної системи; нормалізує нервову систему.