Настає зимовий період часу і діти частіше хворіють. Причини захворювання на ГРЗ у дітей. Часто хворіють діти - це групи дітей, схильних до більш частих захворювань, ніж у їхніх однолітків.
Серед етіологічних чинників ГРЗ у дітей провідну роль відіграють віруси, питома вага яких серед причин ОРЗ становить від 70% до 90%. Приєднання бактеріальної інфекції призводить до наростання тяжкості захворювання і підвищення ризику розвитку ускладнень (отит, синусит, трахеобронхіт, пневмонія та інші).
У підростаючих дітей є критичні періоди розвитку імунної системи:
1. період внутрішньоутробного розвитку - 8-1 2 тиждень-час закладки основних структур імунної системи
2. постнатальний період
- Перший період - період новонародженості
- Другий період - 3 - 6 місяців
- Третій період-2-й рік життя
- Четвертий період-4 6 рік
- П'ятий період-13- 14 років у хлопчиків, 11- 13 років у дівчаток.
НЕБЕЗПЕКА для дитини частих ГРІ, ГРВІ.
1. Повторні респіраторні захворювання призводять до порушення розвитку функціонування різних органів і систем:
органів дихання, шлунково-кишкового тракту, вегетативної нервової системи, сприяють зниженню імунорезистентність організму і зриву компенсаторно - адаптаційних механізмів.
2. У зв'язку з частою захворюваністю змінюється у часто хворіючих дітей режим рухової активності, діти рідше перебувають на свіжому повітрі, що сприяє розвитку фонових захворювань (рахіт, дистрофія, анемія та ін.) І відставання у фізичному і психомоторному розвитку.
Способи підвищення опірності організму дитини.
В першу чергу, відновна, або реабілітаційна, терапія часто хворіючих дітей починається з простих заходів, які батьки можуть організувати самі.
Друге повноцінне харчування. Враховує вікові особливості дитини і можливу його схильність до алергічних реакцій, розумне ставлення до вуглеводної їжі і солодощів.
Вітаміни та адаптогени. Прийом полівітамінних препаратів, які відповідають віку дитини та її навантажень.
- обливання прохолодною водою,
- сон на свіжому повітрі,
- розроблені комплекси вправ для заняття фізкультурою.
Профілактика для дітей, які часто хворіють на ГРЗ.
Кожен день, збираючи дитину в садок, кладіть йому в кишеню чистий свежевиглаженний носовичок.
Поясніть і навчіть дитину: що є мікроби - збудники респіраторних захворювань передаються з краплями слини або слизу з носа. Чхаючи або кашляючи, потрібно прикривати рот і ніс хусткою і відвертатися від тих, хто, чхаючи або кашляючи, хусткою не користується.
Обов'язково мийте руки з милом після чхання і сморканія і навчіть цьому дитини - респіраторну інфекцію можна передати і контактним шляхом.
Двічі на рік показуйте його ЛОР - лікаря і стоматолога:
вогнища хронічної інфекції в носоглотці і уражені карієсом зуби підривають імунітет і поставляють в дихальні шляхи потенційних збудників бронхіту.
Слідкуйте за здоров'ям дорослих в сім'ї.
Відомо, що частіше хворіють діти батьків, які самі мають вогнища хронічної інфекції і постійно самі підхоплюють застуду. Рішення проблеми просте: захворіли - надягайте марлеву маску.
- Не паліть будинку! Тютюновий дим паралізує роботу миготливого епітелію, ускладнюючи евакуацію слизу і створюючи умови для глибокого ураження дихальних шляхів.
- Дитині не місце на кухні коли готується їжа при включеній газовій плиті, коли в повітрі різко зростає кількість оксидів азоту, що перешкоджають одужанню при гострому запаленні дихальних шляхів і викликають токсичний бронхіт. Поки готуєте, тримайте кватирку відкритою, а кухонні двері обов'язково закрийте. Закінчили приготування їжі. Не забудьте обов'язково провітрити кухню!
- Частіше в квартирі робіть вологе прибирання.
- Килими і доріжки частіше вибивати на вулиці, не сподіваючись на пилосос: усуваючи великі частки, він розсіює в повітрі довго не осідає дрібнодисперсний пил, що впливає на здоров'я дитини.
Щогодини провітрюйте кімнати по черзі протягом 15 - 20 хвилин.
Не перетворюйте вашу квартиру в теплицю. Оптимальна температура повітря в будинку - + 19-20о. Якщо у вас тепліше - ризик захворіти вище.
- Чи не кутайте дитини!
- Важкі, утрудняють руху дитячі хутряні шуби - одяг не на кожен зимовий день, а тільки для морозної погоди (-7-10о). При температурі від +5 о до -2-5о краще надіньте на дитину комбінезон: в ньому він не перегріється і зможе вільно рухатися і навіть бігати.
- Не забувайте про щоденні прогулянки на свіжому повітрі, поступово Загартовуйте дитини-це кращий спосіб профілактики.
- Якщо Ви потрапили під дощ, промокли або замерзли, відразу прийшовши додому прийміть гарячу ванну,
випийте чай з лимоном і медом.
Виконуючи правильні поради лікаря - педіатра Ваша дитина буде рости здоровим.