Що таке розтяжки, знає, напевно, кожен. Вони з'являються на тілі не тільки у жінок після пологів, як це прийнято вважати. Жіноча шкіра схильна до їх виникнення більше, ніж чоловіча, однак у чоловіків також можу з'явитися розтяжки. З'являються розтяжки на тілі внаслідок травмування шкіри, яка сильно розтягується, наприклад, на животі під час вагітності, або ж при надмірній масі тіла.
Розтяжки і причини їх появи
Розтяжки є смуги і лінії, які можуть бути різних кольорів, це своєрідні рубці і шрами на шкірі. У медицині розтяжки, особливо червоного кольору, називають «Стрий». Це надриви шкірного покриву внаслідок його сильного розтягування. Такі мікро-надриви заповнюються сполучною тканиною. Свіжі, недавні розтяжки, мають червоний колір, який надають їм кровоносні судини, розташовані у верхньому шарі епідермісу. Протягом декількох місяців вони починають міняти колір, світлішати, можуть навіть змінювати ширину борозенок, збільшуючись в розмірах. Основні причини появи розтяжок на шкірі можуть полягати в наступному.
- вагітність
Основною причиною появи розтяжок у жінок є вагітність. Після пологів розтяжки сильно помітні на животі і в області стегон, через сильний стоншування шкіри в цих місцях. Також можуть проявитися розтяжки на шкірі грудей, внаслідок збільшення молочних залоз.
- надмірна вага
Швидкий набір ваги також сприяє появи розтяжок на шкірі. При ожирінні розтяжки з'являються не тільки на стегнах і животі, а й на ногах і руках. Також їх появі сприяють різкі скачки маси тіла.
- статеве дозрівання
У підлітковому віці розтяжки можуть з'явитися на тілі в області стегон, живота, на ногах. Від таких розтяжок організм може позбутися самостійно, внаслідок відновлення шкіри підлітка.
- Гормональний дисбаланс, ендокринні хвороби
Внаслідок неправильної роботи гормонів, порушується достатня вироблення колагену і еластину - основних будівельних матеріалів шкіри. В цьому випадку розтяжки можуть з'явитися навіть у струнких людей.
Сполучна тканина, якою наповнюються надриви на шкірі, не має пігменту і не може виробляти його. Тому розтяжки не засмагають, а залишаються світлими. Крім того, на розтяжках немає волосяних цибулин. Нещодавно з'явилися розтяжки мають червонуватий відтінок, позбутися від таких найлегше. Розтяжки, які видно на шкірі більше півроку вважаються «старими». Для того щоб від них позбутися, необхідно докласти багато зусиль.
прибираємо розтяжки
Отже, червоні розтяжки - найсвіжіші, що з'явилися на шкірі зовсім недавно. Логічно припустити, що їх прибрати з шкіри буде найпростіше. Однак і тут потрібно буде постаратися. Адже розтяжки - це рубці, і простим зволожуючим кремом їх не прибереш. Щоб позбутися від червоних розтяжок, необхідно поєднувати безліч способів.
Медичні процедури Процедури, які виконують фахівці, лікарі-дерматологи, а також косметологи, допоможуть позбутися не тільки від свіжих, червоних розтяжок, але навіть і від застарілих. Такими процедурами є: хімічний пілінг, лазерне шліфування, і навіть хірургічна операція.
- хімічний пілінг
Хімічний пілінг проводять в салонах і косметологічних клініках. Процедура включає в себе нанесення на шкіру тіла спеціальної кислоти, яка як би спалює верхні шари епідермісу. Цей пілінг за своєю дією не зрівняється з поверхневими пілінагмі і отшелушивающими скрабами. Фахівці застосовують кілька видів кислот - для поверхневого пілінгу, для середнього і для глибокого. Процедура допоможе зменшити або повністю прибрати розтяжки на шкірі.
- лазерна шліфовка
Лазерна шліфовка вимагає попередньої підготовки шкіри до процедури. Протягом місяця або двох на шкіру постійно наносять крему і мазі, що містять високу концентрацію вітаміну С. Сама процедура передбачає застосування лазера, яким і випалюють розтяжки, вона проводиться під наркозом і триває близько години. Після процедури слід користуватися загоюють і відновними кремами, так як шкіра все-таки кілька постраждає від опіку.
- ультразвукова терапія
Хорошим засобом, щоб прибрати розтяжки і поліпшити загальний стан шкіри, є ультразвуковий масаж. При цій процедурі ультразвук проникає не тільки в шари шкіри, але навіть і в м'язи і жирову підшкірну тканину. Поліпшується циркуляція крові, розщеплюється жировий прошарок, відновлюється тонус м'язів. Недавні розтяжки таким способом можна прибрати повністю.
- Хірургічна операція
Операція з видалення ділянок шкіри, на яких є стрії, називається абдоменопластика. Це найбільш серйозний вид видалення розтяжок. Він застосовується тільки в крайніх випадках, при серйозних видах травмування і розтягування шкіри. Операція проводиться під наркозом, передбачає накладення післяопераційних швів, а також має тривалий період реабілітації. Крім того, абдоменопластика варто дуже недешево, і повинна проводитися тільки висококваліфікованим фахівцем.
Обгортання і маски
Прибрати розтяжки, які характеризуються своїм недавнім появою, допоможуть різні обгортання і нанесення мазей і спеціальних кремів. Подібні процедури прибирають розтяжки в короткі терміни, і в безлічі проводяться в салонах краси, але їх також можна робити і самостійно.
Дуже добре допомагають при розтяжках обгортання з морськими водоростями, зокрема, з спіруліна. Ця рослина чудово зволожує шкіру, активізує обмінні процеси, покращує циркуляцію крові. На проблемні області наносять кашку з подрібнених водоростей, обгортають плівкою, після чого проводять 30-50 хвилин під теплою ковдрою. Потім маску змивають водою і застосовують зволожуючий крем, нанесення якого добре поєднувати з масажем.
- Крему, мазі, масла
Арсенал косметичних засобів багатий різними препаратами від розтяжок. Придбати їх можна як в косметичному магазині, так і в аптеках. Прибрати прояви розтяжок покликані крему і мазі, що містять колаген та еластин, екстракти лікарських рослин, ефірні олії, вітаміни. Хорошим засобом також буде застосування крему від рубців і шрамів. Це допоможе прибрати розтяжки на тілі, які з'явилися порівняно недавно.
Гарною підмогою в боротьбі з розтяжками буде також застосування масел, які відмінно зволожують шкіру і зменшують прояви надривів. Скористайтеся для цього базовими маслами: оливковою кокосовим, мигдальним, маслом паростків пшениці, горіха макадамії і іншими. У достатню кількість цих масел варто додавати кілька крапель ефірних масел апельсина або мандарина, лаванди, неролі, розмарину.
Масаж і фізичні навантаження
Можете пройти курс спеціальних масажів в косметичному салоні або масажному кабінеті, робота фахівця гарантовано допоможе вам прибрати розтяжки. Однак робити масаж можна і в домашніх умовах. Для цього слід очистити шкіру скрабом, розтерти до червоного жорстким рушником. Візьміть масло какао, можна також додати ефірні масла розмарину або неролі, і втирайте суміш енергійними круговими рухами в проблемну область. Процедуру необхідно проводити щодня протягом двох тижнів. Тільки після закінчення цього терміну можна побачити потрібні результати. Можна також робити щипковий масаж з будь-яким масажним маслом або добре зволожуючим спеціальним засобом від розтяжок.
Незайвим також будуть і заняття спортом. Фізичні вправи приведуть в тонус м'язи, які почнуть підтягувати шкіру зсередини і допоможуть прибрати розтяжки. Вам буде забезпечено хороше кровопостачання проблемних областей шкіри, поліпшення лімфодренажу, активний обмін речовин. Якщо ви володієте зайвою вагою, що заважає вам активно займатися спортом, спробуйте такі види фізичних вправ, як йога, пілатес або стретчинг, вони теж дадуть бажаний результат.
Режим харчування
Правильне харчування також допоможе швидше прибрати розтяжки. На столі щодня повинні знаходитися свіжі овочі і фрукти, корисні крупи, білкова їжа. Варто вживати нежирні сорти м'яса і риби, адже тваринний білок є найкращим джерелом для синтезу колагену і еластину - будівельних матеріалів для шкіри. Раціон повинен включати вітаміни, особливо А, С і Е, а також всі необхідні мінерали, мікроелементи, а саме: кальцій, калій, кремній, які також необхідні нашій шкірі.
Користуючись будь-яким з перерахованих вище способів, а також поєднуючи кілька з них, ви гарантовано позбавитеся від помітних проявів червоних розтяжок на шкірі. Постійно контролюючи свою вагу, займаючись фізичними вправами, стежачи за раціоном харчування, ви не тільки зможете прибрати ці неприємні прояви на шкірі, але і завжди будете виглядати здоровими і красивими!