Перший раз читала три роки тому. Чи не подіяло, тому що чекала дива. Читала тупо, чи не вдумуючись в слова. Дуже не люблю стилістику подібних видань на американський лад, тому і читала як гіркі ліки з закритими очима і мозком.
Другий раз почитала два місяці тому. Уже вдумливо, спокійно без очікування чуда й не вірячи, що буде зовсім вже легко. Відразу знову нічого не сталося, але зерно сумніву було заронити. І через місяць я повірила: курити не хочу, не подобається, кинути - зможу, вийде. Скачала і подивилася фільм, він коротенький, швидше за витримка з книги, хоча і нудновато. І. викинула пачку о першій годині ночі.
Вийшло чи ні судити ще напевно рано. Сьогодні 19 днів без сигарет.
Курила 15 років.
курила 6 років, кинула без всяких Каррів за 2 дні. Карра читала до цього раз 5. не допомогло)
Перший раз читала три роки тому. Чи не подіяло, тому що чекала дива. викинула пачку о першій годині ночі.
Вийшло чи ні судити ще напевно рано. Сьогодні 19 днів без сигарет.
Курила 15 років.
Так, звичайно - кинули: 080: Ви 19 ДНІВ без сигарет. Для Куряков - вічність: 001:
А отже, Ви - некурящий людина.
Я кинула за один день, після 10 з гаком років куріння. чому? - Мій майбутній чоловік був некурящим і курити при ньому було ніяково і головне Необяснимо. Він питав, навіщо я курю, не було відповіді. Це безглузде заняття.
Залежить не від Карра, а наскільки сильно Ви хочете кинути. Якщо сильно і пристрасно :)), то він допоможе. І в 5й раз. Имхо.
Мотивація знову ж, хоча Карр часом мотивує мотивацію: 073:
Я свого часу радила цю книгу братові, він її навіть купив і весь час носив у портфелі, прочитати було фізично ніколи. Через якийсь час кинув, сам, а тепер каже Карр навіть так допомагає, через портфель :-))). Хоча це жарт звичайно - просто він в 40 років вирішив стати спочатку просто спортсменом, а потім і майстром спорту.
З татом курили разом - у нього стаж куріння - 60 років, у мене - років 18-ть. Прочитала Карра - надихнулася, кинула місяці на 4-ри, але видно не остаточно. Під приводом, що почала набирати вагу знову закурила. Але в душі це все мене дістало - особливо тютюнова сморід з рота і від усіх речей. Почала чіплятися до батька - прочитай і кидай. Він подужав сторінок 20-ть, сказав що це дурниця і раптом кинув остаточно (не курить уже 2,5 року і щасливий - каже "А навіщо я все життя себе труїв?")
Ну а я дивлячись на нього замислилася - треба знову кидати. Читаю вдруге опус - ну якось так, не особливо. І ось ввечері випадково натикаюся по СТО на розмови такі філософські про палінні в тому числі, і така фраза: продовжувати палити все життя - ознака слабкого інтелекту. І я задумалась.Відімо зіграло роль все разом - і Карр, і всі ці міркування. І все - як відрізало вже 2 роки.
Причому суттєва різниця у відчуттях тепер, ніж коли кидала раніше. І ось у чому. якби мені сказали - кури, це не заподіє тобі ніякої шкоди, ніколи, кури скільки хочеш, не захотілося б все-одно, що не ворухнулося б ніякого бажання. А тепер дійсно - дивлюся на курців і можу тільки зрозуміти й пожаліти їх.
Побажаю вам скоріше вирватися з цієї залежності по справжньому. Почуття чистоти, легкості і радості звільнення буде гарантовано!: Ded :: ded :: ded:
Коли дивлюся на кращих, згадую як це робила сама. і мені стає соромно і осоружно перед самою собою: 005. Кара читала, але задовго до кидання (Не надихнуло :))), через кілька років кинула сама в один день.
Курців розумію і співчуваю їм, і бажаю якнайшвидшого позбавлення від цього тягаря.
Це все для навіюваних. Переливається з пустого в порожнє одне і те ж по сто разів.
А якщо врахувати що сам Аллен Карр, навіть кинувши палити, все одно помер від раку легенів :(
в загальному не діє ні з якого разу
А мені Карр допоміг.
Якраз вдруге. Правда, перший був на тиждень всього, - попалася на "всього однієї сигаретку": 046: Тепер розумніший і знаю в обличчя цю підступну пастку: 015:
Зазвичай не сугестивності і завжди маю власну думку, але мені він реально допоміг. Не палю майже 1.5 року
Це все для навіюваних. Переливається з пустого в порожнє одне і те ж по сто разів.
А якщо врахувати що сам Аллен Карр, навіть кинувши палити, все одно помер від раку легенів :(
в загальному не діє ні з якого разу
Але до цього він прожив щасливе, насичену і вільне життя. І дійсно допоміг дуже багатьом.
перший раз читала до кінця, кинула на кшталт, але постійно тягнуло закурити, через 4 місяці почала за новою. Другий раз навіть книгу не дочитала до кінця, раптом якось гидко стало палити, пройшло півроку, не тягне анітрохи, тільки огиду до сигарет
У мене знайомий перефразував Марка Твена: "Кидати курити з Карром легко, я кидав з ним курити вже 100 раз"