Олюшка ульяновск. 20.01.09 16:30 (відповідь для: вразлива))
вразлива). 20.01.09 16:13 (відповідь для: Олюшка ульяновск)
ну ти розумниця. скажи, ось якщо я буду пити ряжанку на ніч 2,5% або варенець, а там 3,2% жирності. від цього не набереш. просто я не знаю.
tdsa9du3q1cc. 19.01.09 15:42 (відповідь для: Олюшка ульяновск)
Олюшка ульяновск. 19.01.09 15:30 (відповідь для: вразлива))
Я тільки тоді і худла, коли 2 тижні після 3х не їла взагалі, а тільки кисломолочні піла.Очень худіт, навіть пишуть, що від цього швидше процес похуденія.Я за тиждень скидаю таким чином 4кг.
chichi285. 19.01.09 15:19 (відповідь для: вразлива))
Ні, від кефіру не поправитися. Ось після 6 Не їж, а пий кефір, однозначно схуднеш. Перевірено.
вразлива). 19.01.09 14:58 (відповідь для: Олюшка ульяновск)
а якщо пити на ніч кефір або ряжанку, напевно, можна поправитися? чи ні?
La libre *. 19.01.09 8:33 (відповідь для: Pesiem)
У тебе дуже гарні груди і чарівна посмішка)))
Поки не пізно берись скоріше за розум і худни! На жаль, поки ти сама за це не візьмешся, ніхто за тебе цього не зробить.
І ще, може я скажу банальність, але у житті немає чернетки і вдруге її не прожити.
найкраще - молоко з медом на ніч.
у мене серйозна проблема, що навіть до сліз доводять. рік назад до влаштування на роботу важила 54-55 кг не більше. через рік набрала стільки, що важу 68кг. постійно дивлюся на колишні фотографії та кожен раз кажу собі, що з завтрашнього дня сяду на дієту. але не виходить. таке очущеніе, що мій шлунок расстянулся і скільки б я не їла - я не наїдаюся. через фігури перестали звертати на мене увагу, хоча мені все 22. а раніше не було відбою від залицяльників. основні проблемні місця - це живіт і боки. інші частини так і не змінилися. уявляєте мій вид. допоможіть, підкажіть, що можна зробити? на ліпосакцію грошей не вистачить, а щасливою бути хочеться! спасибі заздалегідь.
Я 2 тижні, не пропускаючи, на ніч кефір пила, так результати мене вразили-шкіра Супер стала.