Дуже цікаво, а як же можна пробачити зраду? Скрізь тільки й пишуть, що треба прощати, але не виходить прощати або прийняти зраду. Без цього відносини все одно зруйнуються. Всі згодні з цим, тільки ніхто не дає поради, як це робити.
Жінка без кінця твердить, що чоловік зробив те, що спокутувати неможливо, вірніше, спокутування буде нескінченним. Перший час чоловік робить вчинки, намагається бути добрим і лагідним, вгадує бажання дружини, щоб заслужити довгоочікуване прощення. З разу в раз він наштовхується на неприйняття і образу дружини, вона без кінця нагадує про зраду. Настає переломний момент і чоловік залишає всі спроби виправлення. Жінка ж знову робить із ситуації помилкові висновки, їй здається, що вона має рацію в тому, що не пробачила. Це стає замкнутим колом, який веде до краху сім'ї.
Той самий момент, де жінка лицем до лиця стикається з відмовою підпорядкування за минулі гріхи, можна назвати останнім, коли врятувати сім'ю можна без особливих жертв і втрат. Далі можна все розгорнути теж в мирне русло, можна зберегти міцну сім'ю (саме сім'ю, а не сусідські відносини), але ціна цього буде набагато вище.
Дуже важливий момент - можливість випустити пар після того, що сталося.
Робиться це усвідомлено. Прислухайтеся до себе і своїх потреб. Для одного досить усамітнення на дачі або іншому тихому і спокійному місці без сторонніх очей, де можна побродити вздовж річки або по лісі в роздумах про життя; для іншого єдиним способом випустити пар стає мега скандал, щоб висловити всі образи і з'ясувати стосунки раз і назавжди. Важливий момент - після всього цього не треба знову і знову повертатися до цієї теми.
Забути навряд чи вдасться. Важливий моментом в прийнятті ситуації буває перейменування події. Найчастіше зраду позначають словом «зрада». Треба не тільки по-іншому назвати ситуацію, але і поміняти до неї ставлення. Як тільки відбувається перейменування зради в зраду, вона все одно викликає ті ж почуття і емоції.
Чи можна по-іншому позначити ситуацію?
Можна порівняти деякі фрази:
- Чоловік зрадив мене ... - які почуття виникають після фрази, про що ви думаєте, що прокручуєте в голові, які образи малює ваша свідомість?
- Чоловік зробив помилку. - що з цією фразою, які асоціації з цими словами, чи помінялися картинки і думки-пояснення у вашій голові?
Цю ж фразу можна і далі видозмінювати:
- Чоловік зробив дурість. - як відчуття після цих слів? Можна придумати і інші слова, потім вибирайте ті, що викликають найкомфортніші відчуття і говорите завжди їх.
Ще одна видозміна можна зробити і з поясненням що сталася зради.
Найчастіше жінка думає, що чоловік пішов на зраду через пошуку чогось кращого, тому що вона цього не дала йому. Саме це пояснення найсумніше і образливе, воно викликає самі гіркі почуття. Таке пояснення треба видозмінювати і трансформувати в комфортне і прийнятне для сприйняття.
Можна сказати, що чоловік зважився на зраду, щоб довести собі, що дружина найкраща. Якщо таке пояснення підходить, то його треба об'єднати з модифікованим назвою зради. Якщо її назва дурість, то стає зрозуміло, що чоловік через власну дурість шукав добра від добра, а тепер зрозумів і усвідомив весь масштаб своєї помилки. Треба перебрати всі фрази і прислухатися до відчуттів і свого внутрішнього стану у відповідь на кожну з них. Вибір треба зупиняти знову на найзручнішою і комфортною фразі, яка викликає гамму найкомфортніших почуттів.
Такі маніпуляції варто проробляти кілька разів на день. Вони допоможуть, якщо не простити і забути зраду, то захиститися від негативних емоцій, які стоять на шляху відновлення відносин.