Але, давайте почнемо по порядку ...
На матінці Русі лазня по-чорному була особливим місцем. Саме її стіни першими чули крик новонароджених. Зручних ванних кімнат не було в ті далекі часи, саме з цієї причини привчали дітей ходити в баню з самого народження.
Наприклад, мене з самого раннього віку стали привчати до лазні, напевно тому я так її люблю. Якщо траплялися якісь болячки у діток або пристріт - нас тягли в баню. І вже тут бабусі нашіптували над тазиками з водою і з травами якісь заклинання.
У нас же, російських, зовсім інший підхід до такого питання: «Чи можна водити дитину в лазню». Одні повністю ігнорують і баню і сауну, інші ж пристрасно люблять баню і привчають дітей до банних процедур.
А ось думка лікарів на цей рахунок абсолютно однозначно: при відсутності протипоказань водити дитину в баню, сауну можна!
Однак, є дуже важливий момент! Дитині має бути розроблений спеціальний щадний режим! Чому це так важливо?
Все пояснюється особливостями дитячого організму, його реакцією на банну процедуру. Хіба можна порівняти дорослої людини і дитини?
Дитячий організм дуже сильно відрізняється від дорослої людини. Жировий шар ще дуже малий, а потові залози не можуть працювати так як у дорослої людини. Обмін речовин у дітей інтенсивніший ніж у дорослої людини. А ставлення поверхні тіла до ваги значно більше ніж у дорослої людини.
З цих причин я рекомендую спеціальний режим для дитини в лазні.
Режим для дитини в лазні
- Обов'язкове зниження температури в парній
- Скорочення часу перебування дитини в лазні
- Контролювання контрастних процедур, не можна перегрівати і переохолоджувати дитини
- Позитивний настрой дитини до лазні, не повинно бути страхів, істерик, сліз
Однак, з огляду на всі ці умови, спочатку потрібно самим батькам дізнатися, що таке баня, в чому її сила, як правильно ходити в лазню. Як правильно поводитися в банному царстві. Тобто потрібно що б самі батьки засвоїли ази банного мистецтва. Дізналися ніж може бути небезпечна лазня, як захистити себе і своє чадо від чаду в лазні. опіків. теплового удару.
Готуйте дитинку до першого відвідування в лазні заздалегідь, з ним треба поговорити, зацікавити, набрати купу іграшок, розповідати казки і віршики що б відвідування лазні стало ніж те цікавим і розважальним.
І все ж треба враховувати такий момент яка у вас лазня, тобто як вона нагрівається. Наприклад, у мене піч-кам'янка, гріється вона довго, чим довше стоїть лазня - тим спекотніше в ній. Тому я свою дитину носила мити в першу чергу, поки лазня не нагрілася, в ній немає зайвого пара і спека.
А у сусідів наших, навпаки, піч залізна, чим довше лазня стоїть, тим холодніше. Залізо остигає швидше каменів - це не є секретом. Тому в таку баню дитинку носять в останню чергу, коли не дуже жарко.
Рекомендований температурний режим для дітей в лазні
- Для грудних дітей температура не повинна бути вище 50 градусів
- Для дітей від 2 до 4 років температура близько 60 градусів
- Для дітей від 5 до 7 років температура від 60 до 65 градусів. Заходити в парне відділення не більше двох разів не більше 5 хвилин
- Для дітей від 7 до 12 років температура до 70 градусів. Заходити в парне відділення два рази по 5 хвилин
- Для дітей понад 12 років температур до 80 градусів. Час в парному відділенні не більше 10 хвилин
Як привчати дитину до бані
Починати привчати малюка до лазні звичайно ж краще з ванночки, водичка не повинна бути нижче 30-35 градусів. Для дітей старшого віку дуже корисний душ, або ж просте обливання з тазика теплою водичкою. Я наприклад, примовляла: «З гусака вода, з Алиночки - вся худоба»!
Дотримуйтесь обов'язкова умова - голова у дитини повинна залишитися сухою! Тому шапочку дитині одягайте обов'язково.
Як мити немовляти
Маленького дитинку обов'язково тримайте на руках. Простирадло, пелюшка повинні бути у вас обов'язково! Дуже чудова вигадка - шапочка на головку, яка не дає водичці потрапити на личко. Чому то дітки не люблять, коли в лазні вода потрапляє в обличчя.
На лаву обов'язково покладіть простирадло і мийте дитинку тільки на ній. Бажано що б діти не сиділи, не стояли, а лежали. Горизонтальне положення в парній найбільш підходить для маленьких дітей.
Після парної і теплого обливання водою закутайте малюка в теплий халат з капюшоном. На голову обов'язково пов'яжіть просту бавовняну косиночку. Після банних процедур обов'язково напоїть дитинку теплим трав'яним чаєм.
Вплив лазні на організм дитини
Як показали сучасні дослідження, діти регулярно відвідують баню і сауну менше хворіють, ризик зараження простудними захворюваннями на 80% менше, ніж у дітей які не привчені до парної і лазні.
Баня благотворно впливає на дітей, вони менш дратівливі, більш рішучі їм не так страшні труднощі. Фахівці пов'язують це з таким фактом як релаксація. Чи не посміхайтеся, адже лазня це чудовий засіб зняття напруги, перезбудження! Вода і тепло заспокоювали людини з давніх часів, і зараз нічого не змінилося. Вода і тепло - сила природи.
Так само можу порекомендувати використовувати ефірні масла в лазні, наприклад ефірне масло Лаванди. Це масло чудово заспокоює дітлахів, дітки добре засипають, і пахне воно чудово!
Протипоказання до відвідування дитиною лазні
- Порушення обміну речовин в організмі дитини
- Патології центральної нервової системи
- Вроджені вади серця
- Хронічні захворювання нирок, сечовивідних шляхів, шлунково-кишкового тракту, печінки, ендокринні захворювання
- Гнійні захворювання шкіри
- Висока температура
- Гострі інфекційні захворювання
- Судомні напади у дитини
- епілепсія
- Травми голови і оперативні втручання
- Онкологічне захворювання
- Цукровий діабет
- очні захворювання
Я постаралася якомога повніше відповісти на питання: «Чи можна дитині в баню». Але, все ж багато в чому рішення залишається за батьками.
Якщо ви самі не любите баню, не вірите в її цілющу дію, значить і дитинка ваш не полюбить баню. Адже діти всьому вчаться у батьків!
Так само не раджу насильно тягнути дитятко в банний царство. Не можна отримати користь від лазні в стані страху, фізичного стресу і простого небажання йти в лазню. Якщо у вас такий випадок - почекайте ще кращого моменту!