rash45 Соуп Ріаз administrator
Водні процедури з прогріванням приємні і корисні. Але чи можна паритися в лазні при псоріазі або відвідувати сауну, особливо в момент загострення?
Баня і сауна - дві процедури, засновані на миття і нагріванні тіла, але по-різному. Розглядати їх потрібно окремо.
Для псоріазніков існують деякі правила поведінки в таких місцях, щоб відвідуючи їх домогтися лікувального ефекту для своєї шкіри.
Російська лазня з парною
Принцип дії парилки полягає в нагріванні води і впливі на людину її парами. Про лікування псоріазу в лазні у медиків полярні думки.
Але судячи з відгуків, воно може давати хороший результат, головне, дотримуватися кількох правил і використовувати лікарські трави.
- Не можна натирати шкіру мочалкою і розтягувати її при митті.
- Чи не відривайте розм'яклий ороговілий епідерміс.
- Використовуйте мило з нейтральним середовищем.
- Не варто користуватися віником.
- Чи не витирайте шкіру рушником, тільки промокніть.
- Не залишайте шкірні складки сирими.
Любителі парилки часто запитують, чи можна паритися в лазні при псоріазі.
Висока температура водяної пари може завдати шкоди, тому парилку не потрібно робити занадто жаркою. При відвідуванні парильні прихопіть з собою шавлія, хвою або валеріану.
Додайте щіпку рослинних інгредієнтів в бак з нагрівається водою. Якщо піддаватися впливу водяної пари, то нехай він буде лікувальним.
Після миття можна обполоснути тіло і голову приготованим заздалегідь відваром з рослин:
Відвар можна готувати з одного або декількох інгредієнтів з розрахунку 3 столових ложки на літр води.
Але не всім псоріазнікам підійде лікування псоріазу в лазні, її не можна відвідувати при:
- Прогресивної стадії будь-якого різновиду псоріазу.
- Пустульозний формі.
- Падагріческом парапсоріазом.
- Артропатичній еритродермії.
Пийте під час банних процедур соки, компоти, морси. Болячки можна змащувати соком чортополоху або остудника гладкого.
Яка сауна принесе користь
Не всі знають, що сауна і псоріаз поняття, прекрасно гармоніюють між собою.
Робота сауни полягає в нагріванні повітря без водяної пари, хоча російські люди постійно бризкають її на камені, мабуть, сподіваючись зробити звичну для себе банну парилку.
Якщо це робиться, то краще плескати на камені хвойний або ромашковий відвар.
Фінська сауна
Тим, хто цікавиться, чи можна ходити в сауну при псоріазі, відповімо: можна. Але для прийому цієї процедури також існують свої правила:
- Температура в парній сауни не повинна перевищувати 55 градусів.
- Не можна розтирати і розтягувати шкіру.
- Занурюватися в холодну воду, лізти в сніг або ополонку теж не варто.
- Не перебувайте в парній більше 15 хвилин.
- Використовуйте напої з трав: ромашки, ялівцю, солодки, лопуха, хвоща польового, фіалки.
- Додайте в питво сушені або свіжі ягоди калини, брусниці, смородини.
Чи можна ходити в сауну при псоріазі під час загострення. Цього робити не треба.
- Краще дочекатися стаціонарної стадії.
- Сауну обов'язково потрібно відвідувати при псоріатичний артрит.
- Рекомендується робити легку гімнастику для суглобів в процесі нагрівання тіла.
інфрачервона сауна
Ця процедура зовсім не водна. Тут використовується нагрів тіла за допомогою інфрачервоних променів.
Усередині невеликій дерев'яній кабінки вмонтовані випромінювачі інфрачервоних хвиль, які нагрівають повітря від 40 до 50 градусів.
- Знаходиться в ній можна 15 хвилин.
- Доведено, що інфрачервона сауна при псоріазі є просто чарівним засобом.
- Поверхня тіла прогрівається до 4 см в глибину.
- Бляшки значно бліднуть згодом, тіло пропарюється, кровообіг посилюється, живлячи клітини всього організму.
- Цікаво те, що цю невелику кабінку можна вмістити в міську квартиру. Багато хто так і робить.
Прогрівання різного виду, будь то лазня з парною, фінська сауна або інфрачервона сауна, надають позитивний ефект, очищаючи організм зсередини і зовні, посилюючи обмінні процеси, виводячи токсини.
Також величезну користь приносить заспокійливий фактор лазень і саун, при якому нервова система приходить в норму, що в лікуванні псоріазу дуже важливо.
[Всього голосів: 6 Середній: 2.7 / 5]