З давніх-давен лазня відома своїм оздоровчим впливом на організм. Банні процедури дуже благотворно позначаються на стані шкірного покриву, покращуючи кровообіг і дихання шкіри. Баня при псоріазі, а також інших шкірних захворюваннях покращує перебіг захворювання і суттєво полегшує стан хворого.
Псоріаз являє собою шкірне хронічне захворювання, при якому певні частини тіла покриваються запаленими лускатими плямами, трохи виступаючими над поверхнею шкіри. Нерідко багато пацієнтів вдаються до лікування псоріазу народними методами, куди обов'язково входять лазневі процедури.
Баня здавна цінувалася загальнозміцнюючі і оздоровчими властивостями, за умови правильного відвідування.
Увага! Звичайна папілома або бородавка в будь-який момент може стати ракової меланомою! Якщо папіломи не лікувати, то відбувається подальший розвиток хвороби і поширення по тілу, аж до появи висипань на слизові оболонки. Інтерв'ю доктора медичних наук про те, як ефективно лікувати бородавки і папіломи >>>
Яким чином лазня допомагає впоратися з псоріазом?
У лазні організм людини піддається підвищеній температурі і вологості, що, безсумнівно, позначається на стані організму в цілому. Перепад температури сприяє посиленому потовиділенню в результаті якого поліпшується виведення продуктів розпаду.
Плюси відвідування лазні при псоріазі:
- Поліпшується обмін речовин в шкірному покриві за рахунок більш активного кровообігу, яке посилюється при відвідуванні лазні.
- За рахунок посиленого припливу крові і розкриття пір поверхневі шари шкіри ефективно насичуються киснем.
- За рахунок відкриття пір і посилення кровообігу будь-які лікарські препарати зовнішнього застосування більш ефективно надають лікувальну дію. При цьому отриманий ефект зберігається більш тривалий час.
- Баня благотворно впливає на психічний стан людини, зникає внутрішнє напруження, йде занепокоєння і стрес.
- Регулярне відвідування лазні покращує апетит, працездатність, нормалізує сон.
- Відвідування лазні прирівнюється до антистресової програмі. Затяжна депресія може піти остаточно.
Однак слід уточнити, що не всім людям, що страждають на псоріаз, показано відвідування лазні. При формі пустули, загостреної стадії захворювання, артропатичній еритродермії і подагрическом парапсоріазом лазня може негативно позначитися.
Дуже важливо проконсультуватися з лікарем про доцільність відвідин лазні при псоріазі вашої форми. Лікар оцінити стан шкірного покриву. Дасть деякі рекомендації по правильності відвідування лазні, встановить оптимальний час перебування в лазні, а також безпечний температурний режим.
Обережно відвідувати баню слід людям похилого віку, зі зниженим імунітетом, а також після перенесених простудних захворювань. Всім іншим лазневі процедури принесуть величезну користь.
Кілька позитивних моментів при розпарювання шкіри, ураженої псоріатичні висипання:
- Омертвілі частинки шкіри легко очищаються, що сприяє більш кращому засвоєнню і впливу мазей, кремів, лікувальних відварів, ванночок, примочок.
- Зменшується неспокійний свербіж, відчуття печіння, а в деяких випадках повністю припиняється. Хворого залишає постійне стан дискомфорту, поліпшується якість життя.
- Пошкоджений шкірний покрив більш ефективно відновлюється. Зовнішній вигляд шкіри істотно поліпшується.
- Шкіра більш краще сприймає лікарські препарати зовнішнього застосування (мазі, креми, лосьйони, сироватка). Багато хто ставиться до відвідування лазні, як до лікувальних процедур.
У більшості хворих на псоріаз відзначається уповільнене потовиділення. Саме в лазні, обливаючись різними травами, поливаючи відвар на камені, створюючи цілющий пар, посилюється потовиділення, що покращує виведення токсинів з організму.
Систематичне відвідування лазні приводить в норму терморегуляцію тіла за допомогою різкої зміни температурних умов. Якщо звичайне відвідування лазні доповнити прохолодним обливанням тіла, можна домогтися кращого терапевтичного ефекту.
Крім загальнозміцнюючий дії, лазня має явну косметичним ефектом. Через місяць регулярного відвідування лазні можна помітити наступні результати:
- Більш гладка, пружна і еластична шкіра.
- Ефективне очищення і звуження пор.
- Шкіра більш зволожена, сяюча красою і здоров'ям.
Як правильно відвідувати баню при псоріазі без шкоди для здоров'я?
Шкірна хвороба накладає певні умови при відвідуванні лазні. У більшості виникає багато питань, чи можна ходити в лазню при псоріазі, чи можна паритися в лазні, яким віником краще це робити і т.д.
Навіть підготовленій людині, який не раз відвідував лазню, слід проконсультуватися з лікарем з приводу раціонального і безпечного прийняття банних процедур. Ось кілька основних моментів, які слід уточнити у лікаря:
- Максимальний температурний режим в лазні, парильні.
- Частота відвідувань.
- Тривалість одного відвідування.
Оптимальна кількість відвідувань лазні пацієнту з псоріазом - 2 рази на тиждень, ну а в кращому випадку достатньо 1 разу протягом 7-10 днів. Хворим і людям похилого віку краще за все дотримуватися нижчого температурного режиму (45-50 градусів). Оптимальна тривалість процедури становить 5 хвилин (в парильні). Обов'язково між заходами повинен бути відпочинок не менше 30 хвилин.
Безпечне кількість заходів за один сеанс - 2-3 повних циклу. Ми представили середній варіант відвідування лазні для людини, яка страждає на псоріаз. Звичайно, лікар може порекомендувати зовсім інші умови, оскільки кожен випадок індивідуальний.
Більшість хворих на псоріаз відзначили благотворний вплив лікарських трав на перебіг захворювання. Можна робити різні запарки, на основі лікарських трав. У магазині можна придбати готові запарки в фільтр-пакетиках.
Дуже корисна запарка на низці. Це лікарська рослина допомагає при різних шкірних захворюваннях (дерматит, псоріаз, діатез), сприяє усуненню саден, подряпин, вугрів. Має заспокійливу і загоює дією.
Дуже корисно поливати на розжарені камені запарку на основі лікарських трав.
Спосіб приготування запарки: 2 фільтр-пакетики залити 0,5 л. окропу, настояти 15-20 хвилин, після чого хлюпнути на розжарені камені. Цей відвар чудово підходить для прийняття ванн. Необхідно набрати ванну оптимальної температури і додати приготовлений відвар.
Відвідування лазні можна чергувати прийняттям ванн з лікарськими травами. Ось кілька рецептів ванн, які мають протизапальну і дезінфікуючу дію:
- Материнка: беремо 100 гр. подрібненої материнки і відро води. Кип'ятимо півгодини, потім наполягаємо добу. Після чого проціджуємо і додаємо в ванну.
- Березові бруньки / корінь лопуха (реп'яха): 100 гр. березових бруньок або подрібненого кореня лопуха заливаємо 5 л окропу. Наполягаємо 2 години, добре проціджуємо і додаємо в теплу ванну.
- Сосна: нам знадобиться 5 гілочок і 5 шишок сосни. Заливаємо водою, щоб покривало шишки і гілки, кип'ятимо 30 хвилин. Потім наполягаємо 12 годин. Правильно приготовлений відвар має світло-коричневий відтінок.
Ще кілька корисних рекомендацій з приводу правильного відвідування лазні:
- Не можна насильно видаляти лусочки з шкіри.
- Рекомендується використовувати миючі засоби з нейтральним PH.
- Під час миття не можна сильно натирати, розтягувати уражені ділянки шкіри.
- Після миття тіло слід м'яко промокнути махровим рушником.
Правильне відвідування лазні при псоріазі сприяє швидкому настанню ремісії. Своєчасне і адекватне лікування псоріазу, а також рання діагностика збільшує шанси швидкого одужання.