Псоріаз і лазня - коли можна і не можна паритися

Псоріаз і лазня - для багатьох поняття не сумісні. Переконання, що не можна піддавати запалену шкіру тепловим перепадів, є помилковим. Комплексний вплив вологого повітря і високої температури допомагає шкірі «дихати» і швидко регенеруватися.

Псоріаз - шкірне захворювання. Відвідування російської лазні або фінської сауни благотворно позначається на стані проблемних ділянок епідермісу.

Чим небезпечний псоріаз

Псоріаз - захворювання шкіри, не передається при торканні, в побуті або статевим шляхом. Причини його виникнення до цих пір точно не з'ясована лікарями. Хвороба передається генетично. Серед інших чинників розвитку псоріазу виділяють:

часте емоційне перенапруження, тривале перебування в стресовому стані;
збої гормонального балансу, порушення роботи щитовидної залози;
захворювання шлунка, підшлункової залози, печінки;
різка зміна кліматичних умов проживання.

Про початок захворювання свідчить поява на тілі бляшок. Вони сверблять і сверблять, доставляючи дикий дискомфорт. Уражені ділянки шкіри набувають червонуватого відтінку і лущаться. Площа лущиться ділянки може досягати величезних розмірів (більше долоні). Найбільш часто псоріазу піддаються руки, коліна, ліктьові складки, пахвові западини. У 25% хворих вражені нігтьові пластини. Окремою формою захворювання є псоріаз голови (волосистої частини).

Крім постійного фізичного дискомфорту хворі на псоріаз відчувають психологічну пригніченість. Проблеми зі шкірою, явно помітні оточуючим, призводять до зниження самооцінки. Відчуття неповноцінності валить хворих у стан стресу. Одне тільки перебування на вулиці здатне викликати тривогу. Відвідування басейнів і громадських лазень, що несе за собою перелякані насторожені погляди, стає для них справжнім випробуванням.

користь лазні

Переконання, ніби псоріаз загострюється після контакту з водою, невірне. Теплі ванни, обливання шкіри відварами лікарських трав і лазня при псоріазі корисні в боротьбі із захворюванням. Під час перебування в парильні у хворих стихає печіння і свербіж. Шкіра насичується киснем, омертвілі клітини розм'якшуються і відриваються. Різкий температурний контраст викликає посилене потовиділення на 8 хвилині перебування в парній.

Крім користі для шкіри після відвідування лазні спостерігається:

стан душевного спокою, усунення депресії;
поліпшення апетиту і сну;
кращий вплив ліків для зовнішнього застосування;
поліпшення кровообігу;
прискорення обміну речовин.

Користь для хворих на псоріаз

Багато хворих напевно не знають, чи можна паритися в лазні при псоріазі. Парилки і сауни недоступні хворим із загостреною формою захворювання, псориатической еритродермією і артропатией. Якщо вас мучать сумніви, проконсультуйтеся з лікарем, дерматологом. Водні і парні процедури протипоказані при наявності на тілі мокли виразок і гнійників.

При відсутності протипоказань, парна піде хворим на псоріаз тільки на користь завдяки ряду позитивних факторів:

відторгнення ороговілих клітин відбувається дбайливо, не викликаючи нападу сверблячки і біль;
оновилася шкіра краще вбирає лікарські засоби: заспокійливі мазі, гелі і лосьйони;
зникають почервоніння, шкіра стає більш еластичною і м'якою;
уражені осередки стають сприйнятливі до обмивання відварами лікарських трав;
після відторгнення відмерлих клітин епідерміс швидше відновлюється;
під час перебування в лазні повністю пропадає свербіж, викликає дискомфорт, що покращує загальний стан хворого.

Загострення псоріазу найчастіше настає влітку або взимку (в періоди різкої зміни температури). В організмі хворого на псоріаз людини слабо працюють теплорегулюючі механізми. Для посилення адаптаційних можливостей організму необхідна тренування. Обливання холодною водою після нагрівання в парній - відмінне тренування, яка допомагає хворим на псоріаз уникнути сезонних загострень.

Зверніть увагу! Ми думаємо це буде вам цікаво:
Препарати для лікування псоріазу волосистої частини голови

Правила під час відвідування лазні

Так як шкіра хворих на псоріаз слабка і уражена, необхідно дотримуватися особливих правил. Занадто часте відвідування парних призводить до підвищення чутливості і послаблення шкіри. Проконсультуйтеся з лікарем на рахунок 3 індивідуальних основних правил:

Допустима температура в парній.
Частота відвідування лазні.
Тривалість одного сеансу.

За загальним рекомендаціям хворим на псоріаз не можна відвідувати сауну частіше 2 разів на тиждень. Ідеальна частота проведення процедур - 1 раз в 8-10 днів. Температура до 45 градусів безпечна для хворих навіть з важкою формою псоріазу. Дозволяється підвищувати температуру до 75 градусів. Мінімальна пауза для відпочинку між сеансами - 30 хвилин. Не слід перебувати в парній довше 7 хвилин, особливо, якщо температура вище допустимої.

Під час миття використовуйте м'яке мило без барвників і ароматизаторів (наприклад, оливкова). Чи не скочується розпарену шкіру з уражених ділянок. Це може привести до появи виразок. Не тріть тіло рушником. Дбайливо промачівают шкіру. Відразу після перебування в лазні зробіть обмивання відваром лікувальним трав (ромашка, чистотіл, хвощ, хвоя, бузина та ін.)

Народні засоби

Після розпарювання пори шкіри очищаються, вона здатна «дихати» і поглинати все корисні речовини. Для поліпшення лікувального ефекту після парилки застосуєте народні лікарські засоби для лікування псоріазу. Ефективним і простим методом вважається обливання уражених ділянок трав'яним відваром.

Шавлія, звіробій, чистотіл. валеріану і низку змішайте в рівних пропорціях. 4 ст.л. сушеної трави заливають 1 л крутого окропу, накривають теплим рушником і наполягають не менше 8 годин (бажано залишити на ніч). Можна заварювати кожен інгредієнт окремо або виключити з рецепту відсутню траву. Однак комплексний вплив посилить результат.

Процідіть настій. Трав'яну «кашку» загорніть в потрійний шар марлі і використовуйте як компрес для запалених ділянок шкіри. Проціджений розчин можна брати з собою в парну. Їм поливають розпечене каміння. Крім приємного запаху це забезпечить м'який вплив на організм. Корисно обливатися настоєм після виходу з лазні. Для цього настій розбавляють в звичайній прохолодній воді.

Змішайте по 1 ст.л. лікарського буркуну, ромашки і алтея. Залийте траву 1 л крутого окропу. Після 6-годинного настоювання ви отримаєте лікарський лосьйон. Він полегшує больові відчуття при псоріазі. Уражені ділянки потрібно облити настоєм відразу після відвідування лазні, коли пори на шкірі відкриті.

Народні засоби не здатні назавжди прибрати псоріаз. Захворювання погано піддається лікуванню. Правильна поведінка під час загострення захворювання допоможе полегшити симптоми і вгамувати настирливий свербіж.