Чи можна мамі, що годує помідори?
Народження малюка - неймовірна радість для сім'ї, логічне завершення 9-ти місячного очікування і тривог. І ось нарешті мама бере на руки свою дитину, таку красиву і рідну. Але з народженням вашого сина чи доньки починаються інші, не менш нагальні проблеми. Що можна їсти мамі, що годує? Які фрукти та овочі заборонені, а які навпаки, корисні? Помідори, особливо в літню пору, займають на наших столах особливе місце - борщі, тушковані овочі, салати, фаршировані помідори ... Це далеко не повний список страв, при приготуванні яких не обійтися без цього чудового овочу. Так можна мамі, що годує помідори?
Помідори при лактації
Ще в пологовому будинку дівчині урочисто вручається список продуктів, небезпечних для здоров'я новонародженого. До цього переліку входять часник і цибулю, спеції і приправи, виноград, сливи, цитрусові, бобові та томати.
Але чому не можна помідори мамі, що годує, адже в цьому чудовому овоче містяться вітаміни і мінерали, що забезпечують організм людини всіма необхідними речовинами для розвитку. Лікопін, який зумовлює яскраве забарвлення помідора, захищає від раку статевої системи, а серотонін є прекрасним природним антидепресантом.
Виникає логічне запитання - якщо в овочі стільки корисних властивостей, чому годуючим не можна помідори?
Користь і шкода від помідорів годуючим мамам
Проведені вченими дослідження підтверджують унікальні якості томата. Всього 1,5 склянки помідорового соку задовольняють добову потребу у вітаміні С. Для годуючої жінки даний факт неймовірно актуальний - адже маленька дитина висмоктує велику кількість молока, а разом з ним і материнські сили. Тому продукти в раціоні мами повинні не тільки компенсувати енергетичні витрати, а й забезпечувати дитину необхідними елементами.
Томат - джерело вітамінів. Але, тим не менше, помідори в період лактації не рекомендують. Вся справа в червоному пігменті, який є сильним алергеном. Також цей овоч може викликати коліки в незрілому кишечнику малюка. Іноді алергічна реакція провокує не пігментом, а нітратами.
Якщо ви хочете їсти помідори, то довіряйте тільки власним городу або перевіреним продавцям. Оброблені хімією томати можуть викликати серйозне отруєння і у мами, і у немовляти.
Як правильно купувати помідори?
Якщо овочі купуються на ринку, ретельно перевіряйте цілісність шкірки, наявність підгнилих бочків. Чим товщі і міцніше шкурка, тим більша ймовірність наявності хімікатів всередині плоду. Кожен фрукт і овоч має свою сезонність, літні помідори принесуть набагато більше користі, ніж тепличні або привезені з інших країн.
Відмінний спосіб перевірити томат на нітрати - кинути його на тверду поверхню. Якщо овоч спружинив, як м'ячик, і відскочив пару раз від столу, то всередині нього багато різноманітної хімії. Але якщо шкірочка відразу тріснула, значить, помідор хороший.
Як можна вживати помідори мамі, що годує?
Існує непорушне правило введення нових продуктів в раціон жінки, яка годує грудьми. Тільки один овоч або фрукт за один раз, потім строгий контроль за станом шкіри, кишечника, загального самопочуття немовляти.
Якщо реакції не послідувало, мама може з обережністю використовувати даний продукт, але не забуваючи про накопичувальне властивості алергену. Це означає, що на десятий раз салат з помідорів може спровокувати кропив'янку, хоча раніше дитина переносив його добре.
Кушая томати, пам'ятайте про здоровий глузд - обмежтеся половинкою овоча. Як би вам не хотілося вітамінів, надлишок їх тільки зашкодить. Перші півроку після народження забудьте про мариновані і солоні помідори, адже в них міститься багато оцту, солі та інших приправ. Багато також запитують про в'ялені помідори - чи можна годуючим цей делікатес? Звичайно так, якщо ваш малюк підріс, і у нього немає реакції на томати. Але все добре в міру.
Чи можна мамі, що годує згущене молоко?
Такий продукт, як згущене молоко, являє собою не що інше, як концентроване коров'яче молоко з додаванням цукру. Даний продукт може бути шкідливий тільки з точки з зору дієтології, тому що є висококалорійним. Однак нерідко молода мама, яка годує замислюється над тим, чи можна їй є згущене молоко, і чи існують обмеження для годуючих в цьому плані.
Чи можна згущене молоко мамі, що годує?
Спочатку необхідно сказати, що взагалі корисний даний продукт для організму людини. У якісної згущеному молоці, як правило, міститься не менше 35% молочного білка, який так необхідний організму. Крім того, не можна не сказати і про вітаміни, якими так багатий подібний продукт: D, A, PP, E, В.
Незважаючи на всю корисність цього продукту, годуючим мамам необхідно обережно поставитися у його вживання. Вся справа в тому, що в його склад входить натуральне коров'яче молоко, в якому міститься велика кількість лактози. У тому випадку, якщо у малюка має місце лактазная недостатність, можуть виникнути проблеми.
Справа вся в тому, що при даному порушенні організм не засвоює молочний білок, внаслідок чого може розвинутися бурхлива алергічна реакція. Крім того, при вживанні мамою згущеного молока, у таких дітей нерідко виникають проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту (здуття, запори, порушення стільця). Це і пояснює той факт, чому деяким годуючим мамам не можна згущене молоко.
Як необхідно вживати згущене молоко годують?
З огляду на все сказане вище, кожна мама, яка годує, перед тим, як є згущене молоко, повинна бути впевнена, що у її малюка відсутній алергічна реакція на даний продукт. Перевірити це дуже просто. Досить з'їсти 1-2 чайні ложки згущеного молока і поспостерігати за малюком протягом доби.
Якщо ніяких змін не було, то годувальниці можна вживати згущене молоко.
Однак при цьому варто враховувати такий факт, як кількість згущеного молока в день. Дієтологи не рекомендують налягати на даний продукт. Нормою вважається 2-3 столові ложки в день. При цьому не варто балувати себе таким ласощами занадто часто.
Таким чином, для того щоб годувальниці визначити, чи можна їй є згущене молоко, досить зробити так, як написано вище, і простежити за реакцією крихітного організму. Тільки після цього можна сміливо вживати даний продукт, пам'ятаючи про кількісні обмеження.
Не всі садівники і городники шанують хімічні добрива, тому придивляються до органічного землеробства. Найпростішою і доступною альтернативою хімічних стимуляторів росту рослин є звичайні дріжджі.
Чи можна підгодовувати дріжджами помідори
Не тільки можна, а й потрібно, причому це забутий спосіб, яким користувалися давно. Такий «раціон» за смаком кущах помідорів і не тільки їм.
Як і коли вносити таке добриво
Якщо ви сумніваєтеся в ефективності підгодівлі розчином дріжджів, можете випробувати її на декількох кущах і до осені порівняти результати. А вони будуть, причому дуже істотні - коренева система більш розвинена, рослина практично не хворіє і дає високий урожай.
При протоці розчином дріжджів до кореневої системи відбувається надходження живих мікроорганізмів, активно вступають в реакцію з рядом хімічних елементів, в результаті чого коріння отримують більше кисню. Завдяки такій підгодівлі коренева система активно розвивається, а слідом нарощується зелена маса куща.
Як приготувати розчин дріжджів для підгодівлі помідорів
Для поливу помідорів потрібно попередньо приготувати робочий розчин з хлібопекарських дріжджів, причому існує безліч рецептів, і вони відрізняються за технологією приготування і складу інгредієнтів. В одному випадку в розчин додають цукор, в іншому рідина наполягають до бродіння. Деякі городники практикують додавання в розчин настій бур'яну і курячий послід. Кожен з таких «рецептів» ефективний як підгодівля і цілком може використовуватися в розумних дозах.
Підготовлений розчин залишають на добу настоюватися, після чого півлітра розводять в 10 літрах чистої води. «Закваски» вистачить для отримання 10 відер готового розчину для підживлення помідорів. У свою чергу харчування отримають 20 кущів помідорів, оскільки під кожен з них потрібно виливати півлітрову банку дріжджового розчину. Підживлення проводять по важливою грунті, але не мокрою.
Дивно, але результат такий підгодівлі стає помітним через 3 дня. Листя помідорів знаходять блиск, гладкість і виглядають здоровими. Рослини активно і швидко набирає зелену масу і зав'язується багато плодів.
хто удобрял помідори Хліб? чи є результат і як зробити добриво?
Робиться настій з скошеної трави і хліба, виходить закваска (це все бродить протягом 10 днів, періодично треба помішувати). Весь час удобрюють таким настоєм овочі та квіти
Це як бісером перед свинями метати. краще зробити сухарі.
хлібом, тобіш квасом супер добриво для перцю, але закваска супер підгодівля. а бабуся до помідором підлаштовуватися хліб кірпічперец і помідор любить квас ..
І рости все буде, як на дріжджах? Не чула. А че - залий водою і полів. Не сподобається, погуще зроби. -) Хай щастить. А що хліба зайвого багато? Краще може порося завести? Користі більше буде.
Про томати не знаю, але моя подруга полуницю завжди поливає настоєм чорного хліба під час цвітіння, каже - корисно
Ніна Аблалімова
Чула, що можна заливати хліб водою і наполігши поливати рослини. Сама не пробувала. Мені здається, що грунт буде закіслятться.
наша сусідка по дачі (бабуся років 75) весь час поливає помідори якийсь закваскою, при питанні-що це і навіщо-відповіла «Не знаю, може так краще», але ось результату я не бачила гарного, у нас без цього поливу помідори ростуть чудово
гена абонос
Ось так можна дійти і до добрива червоною ікрою топінамбура ...
Я читала що добре підгодовувати дріжджами, але сама ще не пробувала
клава іванова
а мені і так вистачає з надлишком
Гермес Гермес
приваблює комах, в т. ч. мух.
Про хліб не чула, а от наші сусіди по дачі під кожен кущ помідора кладуть свіжу рибу. Дивно.
Світлана Буторіна
Знайома літня дама, якось у нас в саду відпочивала і теж розвела хлібець щоб наполягти і полити томати. Я вчасно помітила і процідила хліб через сито і віддала його намоклий птахам. Щось я злякалася що будуть залучатися на це добриво багато комах і мух.
роберт Юсупов
вийти рідке добриво. добре усваіваеться рослинами.
чи можна 7ми місяців малюка годувати огірком, помідором ??
патологоанатом
наш тріскає огірок з 6ти. все нормально, а ось на помідор все личко потім червоне і свербить ((
помідором точно немає.
немає. їх навіть при гв не можна їсти. від них у малюка газики можуть бути
огірочок можна а помідор неварто-алерген
Sergey Patalaha
Кончно, вітамінки все ж в, а потім дати запити молоком. (Жарт так не знаю робити або не робити)
Зарано я думаю.
я доче давала, і все нормально було, не цілий помідор і огірок, а спробувати. алергії і в помині немає у нас
я в 10 дала і те й інше, звичайно починати треба з маленьких шматочків і стежити за реакцією (алергія, розлад) у нас все нормально, за милу душу уплітає
Огірки і помідори до року краще не давати.
ви що? які огірки з помідорами в 7 міс? нам рік з невеликим і то з огірка дріщет
Лариса Хоменко
якщо свої з грядки, то можна пробувати давати по чуть чуть. але звичайно це зарано. я б не ризикувала. а в покупних одна хімія.
Олександра Першукова
Про помідор ні знаю, а ось від огірків буде пронос.
Віта Шмигельська
Нам 9 міс даю погризти)))) (зубів поки немає) огірок, м'якоть вигризає, нічого страшного не відбувається. Помідор не давала, по-перше алерген, по-друге тримати його незручно. Природно не весь огірок а маленький шматочок (огірок розрізаю на 4 частини вздовж, одну даю, якщо довгий то ще навпіл)
просто ЛАНА
Я і в рік не давала ні огірки, ні помідори!