Невже не можна народжувати без болю? Нісенітниця! Якщо вам буде потрібно знеболювання, що вам можуть запропонувати? У цьому розділі ми розповімо про переваги і недоліки розслаблення, газових сумішей, петидину, ЧЕСН і епідуральної анестезії.
Як полегшити родову біль самостійно
Жінки, які не очікують від пологів болю, можуть почати панікувати або відчують себе невдахами, коли доведеться погоджуватися на знеболення. Але якщо ви підготовлені і знаєте, як потрібно реагувати на біль і що робити, тоді пологи стануть здійсненним і реальним досвідом, а не іспитом.
Кожна жінка переносить родову біль по-різному. Деякі, вивчивши під час вагітності способи боротьби з болем, справляються краще. Знаючи, що з вами відбувається, ви будете менше нервувати.
Існує безліч неінвазивних способів боротьби з родовою болем. На ранній стадії пологів допоможуть масаж і тепла ванна. Крім того, можна звернутися до гомеопатії і акупунктури. Заспокоїтися і зосередитися вам допоможе концентрація на диханні, особливо на видихах (подібна методика описана в книзі Шейли Кітцінгер «Досвід пологів»). На багатьох курсах молодих матерів викладають техніку дихання, яка допоможе вам під час пологів.
Рухайтеся і частіше міняйте положення - це також допоможе відволіктися від болю. Ви можете виявити, що краще себе почуваєте, якщо притуліться до стіни або якщо встанете на карачки і будете трохи похитувати тазом. Спробуйте сісти верхи на стілець, при цьому розставте ноги і прямо тримайте спину. Також допоможе і візуалізація. Уявіть, як малюк рухається по родовому каналу, і в черговий раз нагадайте собі, що кожна сутичка наближає момент народження нової людини. Нагадайте собі, що пологи не будуть тривати вічність!
Що таке ЧЕСН
При пологах може допомогти черезшкірна електрична стимуляція нервів (ЧЕСН). При застосуванні даного типу знеболювання до спини матері кріпляться подушечки, через які пропускається слабкий електричний струм, в результаті чого в організмі виробляються ендорфіни - власні знеболюючі речовини організму. Ефект настане тільки через 30 хвилин, тому ЧЕСН краще застосовувати на ранній фазі пологів. Мати може контролювати силу струму за допомогою ручного пульта. Як і бочних ефектів для матері і дитини зареєстровано не було.
Ентонокс - просто диво! Це суміш закису азоту (звеселяючого газу) і кисню. Коли я його використовувала, відчула, ніби захмелів, причому цьому почуттю я була тільки рада: звичайно, стільки місяців без глоточка вина! Щоб біль пішла, ви повинні почати вдихати газ через маску або ротову трубку на самому початку сутички. Таким чином ефект знеболення доведеться на самий пік сутички. Ентонокс потрапляє в плаценту, але негативного впливу на дитину задокументовано не було. Кисень, що міститься в суміші, може навіть допомогти малюкові.
Ентонокс може викликати сухість у роті, тому між прийомами газу посмокчіть шматочок льоду або попийте води.
Знеболююче в уколах при пологах
Якщо вам складно переносити родову біль, вам можуть зробити укол (в стегно або сідницю) знеболюючий засіб: діаморфіну, петидину, мептазінола. Ліки починає діяти в середньому через 20 хвилин, а ефект триває 2-4 години. Протягом пологів вам можуть вводити знеболююче неодноразово. У цих препаратів є побічні ефекти. Вони можуть викликати сонливість, нудоту і навіть уповільнити темп дихання. Дані ліки не вводять безпосередньо перед появою малюка, так як він теж може впасти в дрімоту і у нього сповільниться темп дихання.
Нерви, що йдуть від матки і пологових шляхів, проходять через поперек і пов'язані з мозком (саме там ми і відчуваємо біль).
При епідуральної анестезії між хребцями вводиться тонка порожниста голка, через яку подається знеболююче. Такий тип анестезії добре знімає біль, але має багато побічних ефектів. Може впасти артеріальний тиск, тому породіллі зазвичай ставлять крапельницю. Крім того, встановлюється прилад для спостереження за серцебиттям плоду і катетер, через що ви не зможете пересуватися. Також в ногах може з'явитися відчуття тяжкості. У рідкісних випадках може почати протікати спинна рідина, в результаті чого можуть з'явитися головний біль і біль у спині. Епідуральна анестезія найефективніше при кесаревому розтині, так як жінка залишається у свідомості.