М'ята - це лікарська рослина, яке необхідно приймати відповідним чином, як на ранніх термінах вагітності, так і пізніше, ближче до народження малюка. Виявляється, для прийому м'яти існують певні показання і протипоказання. Які? Зараз ми спробуємо в цьому розібратися.
Чи можна пити м'яту при вагітності
Вагітна жінка повинна ставитися до всього з граничною обережністю. Щодо м'яти існують різні думки, але переважна більшість вважає, що ця рослина може завдати шкоди майбутній мамі і її маляті.
Чому не можна м'яту вагітним? Причин цього кілька, зокрема:
- У складі рослини міститься жіночий гормон естроген, який стимулює скорочення матки. Тобто, м'ята на пізніх термінах вагітності може призвести до передчасних пологів.
- Якщо у майбутньої мами знижений тиск, їй не можна вживати відвар м'яти при вагітності, так як він знижує тонус венозних судин. З цієї ж причини відвар з рослини не рекомендують пити і при варикозному розширенні вен, з яким стикаються багато вагітних жінок.
- Вагітність - повністю непередбачуваний період. Може статися таке, що від м'яти у дівчини виникне дратівливість, свербіж, запаморочення.
В цілому, достовірні факти, що підтверджують шкоду м'яти, наприклад, на 3 триместрі вагітності або на більш ранньому періоді, не відомі. Але все відносно, тому те, що не приносить шкоди одній вагітну дівчину, може негативно позначитися на самопочутті інший.
Так чи є у м'яти гідності? І чи потрібно її пити вагітну дівчину? Звичайно. Адже це лікарська рослина, поряд з негативними, володіє і позитивними якостями. Серед них:
- заспокійливий ефект,
- знеболюючу дію,
- допомога при нудоті.
Також м'ята допоможе впоратися з проблемою запору і діареї, зняття кольок і шлункових спазмів.
Відповісти на питання про те, чи можна вагітним пити м'яту і мелісу, відповісти однозначно не можна. Як вже говорилося вище, тут все суто індивідуально. Щоб не нашкодити своєму організму, прислухайтеся до нього. Якщо вам, наприклад, на 2 триместрі захотілося випити чай з м'ятою, випийте, але не більше однієї чашки. Тобто, не зловживайте.
До речі, ароматичні масла, в яких міститься м'ята, шкоди організму вагітної точно не завдадуть. Тому використовувати їх можна під час прийняття ванн або для інгаляцій, наприклад, при застуді, коли вагітним не можна приймати лікарські препарати.
Таким чином, головним протипоказанням до прийому м'яти при вагітності, швидше за все, служить індивідуальна непереносимість майбутньої мами.
Якщо ви все одно сумніваєтеся в тому, чи можна вагітним пити чай з перцевої м'ятою, проконсультуйтеся з лікарем. Він дасть вам безліч корисних рекомендацій і скаже, враховуючи всі ваші індивідуальні протипоказання, які не завдасть вам і вашому малюкові шкоди даний лікарський рослина.
Інші статті цього розділу
Важливим елементом в лікуванні гестозів вагітних буде правильно і раціонально побудована дієта. Вона особливо важлива при легких ступенях гестозу, так як за рахунок харчової корекції часом можна домогтися стабілізації стану і доносити вагітність до терміну.
8
Під час вагітності майбутні мами приймають ряд вітамінів і мінералів для повноцінного розвитку плоду і успішних пологів, наприклад, вітамін Е. Багато хто задається питаннями: Якою має бути добова доза вітаміну Е? І скільки потрібно пити при вагітності вітамін Е?
9
Про користь вітамінів для майбутніх мам сказано багато. На кожному етапі вагітності важливі певні корисні речовини. Давайте поговоримо про те, які вітаміни рекомендується пити у 2 триместрі вагітності.
7