Цілющі властивості лазні складно переоцінити. Гарячий пар активізує дихальну функцію організму. Шкіра - потужний фільтр, через який з організму виходять накопичені шлаки і токсини. За рахунок активізації кровотоку і розширення судин всі внутрішні органи швидше насичуються киснем. Корисна парна не тільки для шкіри, але для серця і судин. Відвідування парильні позитивно позначається і на роботі опорно-рухового апарату.
Що таке подагра: історія захворювання, симптоми
Подагра - хвороба з багатовіковою історією. Перші її назви характеризували схильний захворюванню шар населення: «панська хвороба», «хвороба королів» або «хвороба аристократів». Це обумовлено тим, що подагра розвивається у осіб з малоактивним способом життя. Типовий подагрик - це повний червонопикий чоловік з явними запасами жиру в області живота.
Подагра - один з підвидів артриту. Найчастіше страждає великий палець ноги, але можливі ураження і інших суглобів. Через порушення в обміні речовин, сечова кислота повільно виводиться з організму. Вона кристалізується і осідає в суглобах у вигляді болючих наростів. Внаслідок цього суглоб напухає, викликаючи напади різкого гострого болю. Ходити з подібним запаленням на нозі дуже складно, кожен крок супроводжується приступом болю. Порятунком стає спеціальний бандаж. Часто хворобливі відчуття з'являються під час сну або під ранок.
Основними симптомами є:
- Помітне збільшення розміру суглобів;
- Почервоніння і лиск (блиск) шкіри;
- Підвищена температура в районі запалення;
- Підвищення температури тіла.
Відвідування лазні при подагрі
Баня при подагрі показана не всім хворим. З гострим запаленням відвідування сауни не врятує від больових відчуттів, а тільки посилить перебіг хвороби. Відвідувати парну дозволяється в період ремісії. При страждання від хронічної подагри, в баню варто ходити тільки в періоди спаду набряку і почервоніння. Тільки лікар з упевненістю визначить, чи можна відвідувати лазню, з якою періодичністю це робити і як довго перебувати в гарячій кімнаті.
Чому хворим на подагру корисно паритися в сауні:
- Прогрівання тіла і суглобів сприяє розчиненню і виведенню з організму сечової кислоти, з якої утворюються нарости.
- Через відкриті пори з організму виходять відкладені шлаки.
- Пропарювання активізує роботу обміну речовин і підвищує тонус внутрішніх органів.
- Знижується рівень уратів, що також є основною причиною виникнення артриту.
Правила поведінки в бані при подагрі
Термічний шок, який відчуває організм під час відвідування парної, можна вважати одним із способів лікування подагри. Для досягнення позитивного впливу на хворобу треба ходити в лазню регулярно, одноразові відвідування не дадуть ніякого результату. Необхідно відмовитися від звичної традиції балувати себе пивом або рибкою. Пити дозволяється тільки воду, відвар трав або чай.
Щоб забути про подагричних нападах і ніколи не надягати спеціальний бандаж, потрібно стежити за харчуванням. Повністю необхідно виключити з раціону здобний хліб, копчену їжу, соління та білкові продукти. Куріння і розпивання спиртних напоїв обов'язково спровокують новий напад відступаючого недуги. При недотриманні дієти варто навіть не сподіватися на лікувальний вплив парної.
Не варто перестаратися з контрастним душем. Переохолодження шкідливо для ураженого суглоба. Головне правило відвідування сауни - наявність головного убору. Необхідно пам'ятати, що чим вище сидіти, тим більше буде температура. Для рівномірного розподілу тепла по організму паритися краще в вертикальному положенні. Обов'язково потрібно знімати бандаж перед входом в парну.
Лікувальні трави і віник
Простий пар може виявитися недостатньо ефективним, тому багато фахівців радять використовувати мазі, відвари і гелі з натуральних компонентів. Щоб пори краще розкривалися, і піт виділявся швидше, потрібно змастити тіло кашкою з меду і солі. Другий спосіб - полити камені в парильні відваром листя брусниці.
Для лікування суглоба необхідно приготувати засіб зі спирту і вершкового масла. 50 г масла потрібно довести до кипіння, вимкнути газ, зняти пінку, долити 50 мл медичного спирту. Коли «пальне» випарується, вийде відмінний засіб для втирання в запалений суглоб під час відвідування лазні.
Банний віник - незамінний атрибут при відвідуванні парної. Для профілактики подагри можна використовувати евкаліптовий, березовий, дубовий і кропив'яний віник. Перші три надають терапевтичний і розслаблюючий ефект. Кропива має пекучим ефектом, активізуючи приплив крові. Такий віник вимагає спеціальної підготовки.
Після відвідування сауни або лазні хворого суглоба необхідні сухість і тепло. Його потрібно розтерти спиртовою настоянкою із суцвіть бузку. 100 г свіжих або сухих квіток залити 0,5 л спирту. Ліки буде готове через 20 днів.
Поради хворим на подагру при відвідуванні парної
Для активізації виділення сечової кислоти потрібно пити в лазні багато рідини. Бажано вживати сечогінні чаї або відвар шипшини. Корисно робити ванночки для запалених частин тіла. В їх основі можуть бути плоди ялівцю, кора верби, пелюстки півонії або календули, листя кропиви.
З подагрою можна боротися багатьма способами. В першу чергу, варто поміняти свій спосіб життя, віддаючи перевагу заняттям спортом і частою пішої ходьби. Для профілактики захворювання можна відвідувати лазні, носити спеціальний лікуючий бандаж, використовувати крему і мазі. Виявивши хворобу на початковій стадії, можна загальмувати її подальший розвиток.
ПОРТАЛ ПРО ЗДОРОВ'Я
Портал про здоров'я, на якому ви знайдете всю цікаву для вас інформацію, пов'язану з медициною. У нас величезна кількість якісно опрацьованих статей стосуються конкретних захворювань і симптомів. Ми регулярно висвітлюємо популярні новини в медичній сфері. Нашим читачам надається унікальна можливість, отримати кваліфіковану консультацію у лікаря онлайн. Задавайте питання і отримуйте на них відповіді, але при цьому пам'ятайте, онлайн консультації носять лише рекомендаційний характер.
Відвідуйте наш портал про здоров'я, отримуйте вичерпну інформацію по цікавлять вас питань, і будьте здорові!
Чи використовуєте Ви в лікуванні народну медицину?
Чи знаєте ви, що?
Через хвилину перебування в темноті чутливість очей до світла зростає в 10 разів, через 20 хв. - в 6 тис. Разів.
Підпишись на новини блогу і отримай ПОДАРУНОК!
ЗНАЙШЛИ ПОМИЛКУ? ПОВІДОМТЕ НАМ!
Виділіть текст і натисніть Ctrl + Enter
Сайт соверменних-медик є інформаційним ресурсом. Вся інформація на сайті призначена для ознайомлення, а не для самолікування. При наявних проблемах зі здоров'ям, зверніться до лікаря.