Всі прекрасно знають, що більшість жінок мріють схуднути і мати ідеальну фігуру. Вони шукають будь-які способи для досягнення даної мети. Виробники різних засобів для схуднення користуються слабкостями і проблемами жінок, переконуючи їх купувати чудодійні препарати, які моментально покажуть позитивний результат.
У сучасному світі на ринку представлені всілякі таблетки для схуднення, спеціальний одяг і нижню білизну, дієтичні продукти, тренажери і крему. Незважаючи на всі переконання виробників про швидкодіючих засобах для схуднення, не слід на них покладатися.
Багато хто стверджує, що легко схуднути можна активно займаючись спортом, повністю довіряти такої думки не потрібно. Фізичні вправи, безсумнівно, зроблять фігуру підтягнутою, зміцнять м'язи, але не вирішувати проблему надмірної ваги. Крім того, необхідно виконувати цілий комплекс вправ, так як одноманітні тренажери не принесуть користі. Якщо ви тільки почали займатися фізичними вправами, будьте обережні, не слід відразу налягати на великі навантаження, збільшуйте навантаження поступово з кожним днем. Займаючись самостійно результат можна не помітити дуже довго, краще скористайтеся послугами особистого тренера, який допоможе вам не тільки з вправами, але і з правильним раціоном. Щоб результат був ще більш ефективним, постарайтеся обмежити себе в жирної і борошняної їжі.
Ще одним міфом моментального схуднення є крем або гель. Виробники таких препаратів стверджують, що крему позбавлять від целюліту, підтягнутий шкіру і зроблять її пружною. Можливо, антицелюлітний крем і допомагає, але якщо крім нього зробити ще які-небудь дії, наприклад правильне харчування, фізичні вправи. Якщо лежати на дивані, їсти все підряд і мазати кремом, то він не покаже жодного результату.
Чай для схуднення дійсно вважається дієвим засобом, але він не спалює жири, як стверджують багато виробників, чай є відмінним сечогінним засобом, який виводить з організму зайву рідину. Зовсім не обов'язково витрачати великі гроші, купуючи чай для схуднення, той же самий ефект справляє відвар шипшини, деревію, ромашки. Під час прийому покупного чаю ви втратите деяку вагу, але як тільки курс закінчиться, всі втрачені кілограми повернуться.
Ще одним чудотворним способом схуднути є масаж, хоча це не зовсім так. Сама по собі процедура масажу допоможе вивести зайву рідину і токсини, зробити шкіру м'якою і шовковистою. Щоб схуднути масаж слід поєднувати з фізичними вправами або дієтою.
Деякі препарати знижують апетит, але замість цього закупорюють судини, порушуючи циркуляцію крові. В результаті цього з'являються хвороби серця, крові, головного мозку. Багато з подібних засобів надають психотропну дію.