Практично всі майбутні мами дуже недовірливі і чутливі, а також переживають за здоров'я свого майбутнього малюка. І це зрозуміло і правильно. Деяких зачіпає таке явище, як тренувальні сутички. А що це таке, і що робити, якщо вони з'являються?
Якщо тренувальні сутички дуже часті і хворобливі, а також супроводжуються якимись тривожними симптомами, то це привід для негайного звернення до лікаря, так як, ймовірно, починаються пологи, що на 34 тижні вагітності зовсім не бажано.
Чи не є небезпечними тренувальні сутички на 34 тижні вагітності?
Організм жінки унікальний і створений природою з особливою ретельністю. Так, в період вагітності майбутня мама кардинально змінюється, причому, як зовні, так і всередині. Часом вона може відчувати зміни, а деякі з них її турбують, наприклад, тренувальні сутички на 34 тижні. Що це таке? Вся справа в тому, що в другій половині вагітності організм починає поступово готуватися до пологів.
Зокрема така підготовка зачіпає органи репродуктивної системи, які будуть брати безпосередню участь в появі малюка на світ. Матка і шийка матки будуть відчувати колосальні навантаження, адже необхідно «виштовхнути» малюка назовні. Відбудеться це за допомогою найсильніших скорочень - сутичок. І до такої роботи необхідно підготуватися. Такий своєрідним тренуванням і є, по суті, тренувальні сутички (їх ще називають переймами Брекстон-Хікса на ім'я англійського гінеколога, вперше згадав про них).
Коли чекати?
Кожна вагітність унікальна і протікає певним чином, так що не можна передбачити, коли настане той чи інший етап або подію. Так і з тренувальними переймами. Одні не відчувають їх зовсім, інші буквально мучаться всю другу половину вагітності. Самий ранній термін їх початку - 20 тижнів. На даному етапі вони можуть бути практично непомітними. Але в міру розвитку плоду та збільшення матки скорочення будуть ставати все більш інтенсивними, тривалими і навіть болючими. А в самому кінці, ймовірно, тренувальні сутички буде складно відрізнити від справжніх (особливо первісток жінок).
Як визначити?
Варто окремо перерахувати ознаки тренувальних сутичок, щоб всі майбутні мами зуміли їх відрізнити від інших станів (які, до речі, можуть бути патологічними). Отже, під час даного явища майбутня мама буде почувати якесь напруження в матці (це можна порівняти з відчуттям, коли якась м'яз сильно напружена). Будуть помітні і зовнішні зміни. Живіт стане більш щільним і гострим, твердим на дотик. Скорочення можуть тривати від 20-30 секунд до однієї хвилини, іноді і двох. Іноді сутички повторюються з певною періодичністю, наприклад, через 20 хвилин. Виникати вони можуть кілька разів на день або на годину. Зазвичай скорочення не доставляють сильних больових відчуттів і проходять через певний проміжок часу (часто після відпочинку або зміни положення).
Чи небезпечні тренувальні сутички на 34 тижні вагітності?
Про те, як часто бувають тренувальні сутички, було написано вище. Але багатьох вагітних цікавить, чи не небезпечні вони. Ні, безпечні, це абсолютно нормальне і природне явище, покликане підготувати організм до пологів. Але існують симптоми, які майбутню маму повинні насторожити. Так, якщо скорочення дуже хворобливі, тривають більше 2 хвилин, повторюються з певною періодичністю (через рівні проміжки часу), частішають і супроводжуються виділеннями з піхви, а також болями в нижній частині живота або в попереку (зазвичай вона тягне), то потрібно неодмінно викликати швидку допомогу, так як, швидше за все, має місце бути початок родової діяльності. Так що тренувальні сутички (скільки йдуть вони, залежить від особливостей матки) самі по собі не становлять небезпеки ні для мами, ні для малюка.
Чи може же не бути тренувальних сутичок?
Прочитавши цю статтю, багато майбутніх мам здивуються, так як вони не відчували нічого подібного. Але, так чи інакше, скорочення матки в період вагітності мають місце бути в усіх випадках, так як матка - це м'язовий орган, а під час виношування він піддається змінам, які викликають припливи крові (а приплив крові для м'язів - це привід для посиленої роботи ). Але відчувають напругу не всі майбутні мами, це факт. Залежить це від безлічі особливостей: чутливість, больовий поріг, спосіб життя і так далі. Різною може бути і тривалість тренувальних сутичок, а також їх періодичність. Ймовірно, вони такі рідкісні і короткі, що жінка просто не встигає зрозуміти, в чому справа. Так що відсутність відчуттів - це не гарантія відсутності явища.
Як полегшити стан?
Про те, скільки можуть тривати тренувальні сутички, вже було написано. Але як можна полегшити стан, якщо вони занадто хворобливі? Найчастіше інтенсивність скорочень зростає при стресах або фізичних навантаженнях. Так що можна, наприклад, прилягти відпочити. Іноді допомагає зміна положення тіла. Крім того, деякі майбутні мами рятуються теплим душем, який розслаблює всі м'язи. Якщо болі не проходять, то лікар в таких випадках може порадити прийняти препарати, що знімають спазм, наприклад, Папаверин або Но-шпу. Якщо нічого не допомагає, то краще для перестраховки викликати швидку допомогу, щоб уникнути серйозних проблем.
Не завжди сутички болісні і болючі. Так, наприклад, у Великій Британії жінка народила всього через 2 хвилини після виливання навколоплідних вод. Вона тугіше всього один раз, після чого на світ з'явилася чудова здорова дівчинка. Акушери і чоловік були здивовані.
Залишається додати, що організм вагітної жінки унікальний і може піднести масу сюрпризів. Але якщо заздалегідь знати, чого можна очікувати, то приводів для переживань буде набагато менше. Так що, прочитавши цю статтю, багато майбутніх мам напевно трохи заспокоїлися.