Зараз ранок, я дивлюся у вікно і бачу блакитне чисте небо, тихі сосни, невисокі, але заспокійливі своєю монументальністю гори. Постіль м'яка, на ній приємне свіжу білизну, з сусідньої кімнати доносяться звуки гри на балалайці - старший син недавно почав навчатися і захопився, молодші діти вже затіяли будівництво якийсь злегка похилої башти-гаража (так, і доньці теж довелося почати грати в машинки через постійні прохань молодшого). І робота радує - мої клієнти реально зростають над собою і просуваються вперед. Серце підказує, що все добре! До того моменту, поки не вирішиш включити новини або вчитатися в Інтернет.
Ховаю я голову в пісок, очерствеваю серцем якщо обмежую потік інформації ззовні для себе? Зустрічне питання - а чи можливо жити щасливо і радісно, впускаючи в себе всі жахи, які відбуваються навіть не кожен день, а, по статистиці, кожну хвилину? Давайте спробуємо розібратися. Я збираюся поділитися своїм поглядом на цю тему, заснованим на реальному досвіді і досить довгому шляху до свого вибору.
Що відбувається, коли ми впускаємо негатив в себе?
Був у мене період в житті, коли здавалося, що щось в світі відбувається недобре і щось незабаром відбудеться. Події це підтверджували. Я стискалася від страху в клубок, відчувала постійне занепокоєння. Біблія пропонує нам оцінювати по плодам все в нашому житті, а також вказує на те, що зроблене без любові справа не має сенсу. Дуже цікавий момент - зазвичай ми думаємо, що якщо ми робимо, що повинні, то так і проявляємо любов, і неважливо, що при цьому відчуваємо. Але фрази про те, що все-таки можна все маєток роздати без любові, і користі в тому не буде, змушують задуматися, що ж мається на увазі і про що нам говорять наші почуття.
2. Тривога за майбутнє
Не хочеться нічого робити - ні будувати хороші, «великі» плани, ні піч пряникових чоловічків з дітьми, ні допомагати сусідці-бабусі. Навіщо щось робити, якщо все скоро закінчиться. Наслідки - ми відмовляємося від реалізації своїх задумів, які можливо були б корисні іншим людям. Ми просто-напросто стаємо марні, коли всі наші думки і почуття зайняті тривогою.
Як відомо, страх - протилежність любові, і коли ви його відчуваєте, знайте, що любов пішла в сторону. У страху є свої важливі функції - такі як турбота про нашу безпеку, але коли його стає занадто багато, ми переходимо в режим виживання і ставимо «на паузу» все чудове, що є у нас в житті - наша творчість, корисні справи, відносини з людьми.
4. Серце болить за інших
Що тут зможете зробити? Швидше за все, на страху, на надриві зробите пару дій, а потім втомитеся і просто будете жити з поганим настроєм. Волонтерами регулярно можуть бути ті, у кого немає своєї сім'ї, тим, у кого вона є, треба працювати за реальну оплату, робити домашні справи, водити туди-сюди дітей, бути добрими до чоловікові або дружині, і обробляти свій невеликий, даний нам у володіння «городик» - зону нашої реальної відповідальності. І тільки освоївши її, можна від надлишку ділитися любов'ю і справами з кимось ще. Коли все погано всередині - і в світ нічого доброго не вийде.
Може з'явитися, коли ви щось будете робити для себе. Як за радянських часів - ти тут кашу не хочеш доїсти, а діти в Африці голодують! Які вже там покупки для себе! Яке там веселощі, коли таке в світі відбувається! Тут треба сидіти в кутку і боятися. Саме до цього нас і закликав Господь - сидіти і боятися! Або ж ні? Або ж Він говорив про те, що в цьому суєтному світі треба радіти, молитися щиро і бути вдячними за те, що є?
Сукупний підсумок всіх ці п'яти наслідків - відчай. Опускаються руки. Ми «небайдужі», але він такого небайдужості світу ні холодно, ні жарко. Реально воно відбивається тільки на нас і нашої сім'ї, а також на тій справі, яку ми покликані робити. Найчастіше - не в кращу сторону.
Чи реально «нічого не знати»?
Ні, навіть якщо ви не дивіться новини і не читаєте «чорнуху», до вас все одно все буде доходити від оточення, так що найважливіше не пропустіть в будь-якому випадку.
Хочу процитувати тут чудовий вірш Дарини Никоновій:
Я пишу: «Я годувала пташеня дрозда.
Ледве вижив, оскільки впав з гнізда ».
А мені пишуть:
- Якого такого дрозда?
- Ти, напевно, з глузду з'їхала, так?
Ти не знаєш, що з рейок зійшли поїзда,
Чи є справа нам до пташеняти дрозда?
І напишеш одного разу: «Лежу в траві,
Думки дурні скачуть в моїй голові ... »
І раптово на це прийде відповідь:
Я вважав, що я мертвий. Виявилося, немає:
Я читав про кота, про дрозда, компот:
Це означає, що життя у інших йде.
Це означає: ще існує шанс.
Для таких, як ми.
Для мене.
Для нас.
Аморально чи радіти життю, коли в світі відбувається таке?
Чи пройшла повз мене, наприклад, війна на Україні? Я знаю основні її моменти і принаймні не посварилася ні з ким з-за цього, як було у багатьох. Розповім про свій досвід практика-психолога. Війна дійшла до мене так: до мене стало більше звертатися жінок з України, тих, хто переїхав з Донецька, тих, хто живе не так далеко від нього і зараз. Спілкуюся я з людьми з різних міст і країн, тому що консультую і по скайпу. Люди приходять до мене не за тим, щоб я поужасалась, пошкодувала їх, стала нервова і неспокійна. Їм це не потрібно, у них цього і так вистачає в їх власного життя, і вони вчаться справлятися з цим, виходити з цього, жити далі, а не бажають, щоб людей, які переживають всередині себе те саме, що і вони, стало більше.
І зверталися до мене люди зовсім не з тими запитами, які, можливо, нам би здавалися придатними. Життя йде вперед, і вона така ж, як і скрізь. В однієї дівчини зіпсувалися відносини з хлопцем після того, як його призвали, і вона не знала що їй робити - тягнути на собі далі, не дивлячись на те що він сильно змінився, або йти вперед. Інша переїхала із зони війни в інше місто і хотіла почати все з нуля. Ще одна просто хотіла навчитися радіти життю, простіше спілкуватися з людьми. Вона дуже довго сміялася коли у відповідь на її - «у мене відчуття що вже скоро апокаліпсис настане» я сказала - «так може проведемо останні дні радісно? Раз вже нічого не змінити ». І в підсумку нашої роботи вона писала, що стала відчувати себе живою, з'явилися плани на життя. І я вважаю, це найкраще, що я могла зробити для цих людей.
Що ж робити?
Я думаю, зберігати мир в душі, любов, віру в краще, незважаючи ні на що. Якщо вдивитися в історію, то ідеального часу не було ніколи. Завжди щось відбувалося, і правителів завжди критикували. Але до нас навіть з того часу крім жахів дійшли і веселі пісні, і яскраві іграшки, і розписні матрьошки - значить, радість була завжди, творчість, любов, надії, і зараз у нас теж немає причин відмовлятися від усього цього в своєму житті з солідарності до тих, кому зараз непросто. Нести мир і любов тим, хто навколо, піклуватися про свою душу і про себе - тоді буде більше шансів, що ви реально зможете когось підтримати.
Напишіть, які наслідки впускання в себе негативу ви бачите у себе, чи подобаються вони вам, і більше користі ви зможете принести, будучи в стані любові і натхнення?