Подорож, яке здійснюється в астралі, полягає в переміщенні своєї свідомості в тонкі світи, які існують або паралельно матеріального простору, або тимчасовому. Розрізняють три види переміщення, в ході яких астральне тіло людини покидає свою фізичну оболонку - це усвідомлений астрал (або усвідомлені сновидіння - ОС), неусвідомлений астрал і сон.
Зрозуміло, що для того, щоб навмисно потрапити в астральну площину, необхідно вчитися. Несподівані, або ненавмисні виходи в інші світи найчастіше стають для людини несподіванкою, або ж він просто не встигає зрозуміти те, що з ним сталося. Сон - особлива форма астрального переміщення, і для того, щоб стати господарем своїх сновидінь, потрібно практикуватися в цій справі.
Отже, для усвідомленого переміщення в більш тонкі матеріальні рівні необхідно проводити дуже ретельну підготовку. Для того щоб астральне тіло правильно відокремилося від фізичного, і при цьому негативних наслідків цього досвід не приніс, важливо вибрати кваліфікованого і професійного наставника, який сам неодноразово застосовував подібні техніки. Але в будь-якому випадку, перед початком таких подорожей потрібно підготувати свій духовний світ. Це полягає в медитації, збалансоване харчування, а також в цілому списку норм і правил, ознайомитися з якими можна на форумі любителів всього паранормального.
Несвідомо відпустити своє астральне тіло в тонкий світ може кожна людина. Прийнято вважати, що такі моменти можуть наступати тоді, коли індивід потребує підтримки, поради, або просто відпочинку. Ненароком піти в астральне подорож може лише людина, що володіє світлою душею, особистість, яка вірить в інший розум. Хоча нерідко трапляється, коли в астрал «провалюються» і люди, які раніше досить скептично ставилися до езотерики.
Уві сні астральне тіло також відділяється від матеріального, і в будь-якому випадку здійснює подорож. Існує гіпотеза про те, що сон - це світ без часу. Сни людини можуть дати йому відповідь на питання чи проблему, які виникли в минулому, а можуть розповісти йому про майбутні події. Будь-сон, який «транслюється» в людській підсвідомості, має своє місце в реальному житті, важливо лише правильно прислухатися до себе і грамотно розшифрувати послання свого другого «Я».
Варто пам'ятати, що навмисно вирушати в тонкі світи можна лише в хорошому настрої. Ні в якому разі не варто залишати своє земне тіло під впливом наркотиків, а також в «тупикових» ситуаціях, коли роздратування і озлобленість беруть верх над поведінкою. У таких випадках астральне тіло може повести себе найнесподіванішим чином, що призведе до небажаних наслідків.
Найчастіше досвідчені езотерики відпускають своє астральне тіло в паралельний світ для самовдосконалення, самопізнання і духовного розвитку. Подорожі в астрал з точки зору аматорів полягають в пошуку відповідей на матеріальні, земні питання. Однак з якою б метою людина ні переміщався в часі і просторі, він повинен дотримуватися правил і не порушувати земні і небесні закони.
